Калият (символ К) е един от най-важните минерали в нашето тяло; промените в количеството му в кръвта също могат да доведат до сериозни последствия, тъй като е от съществено значение за правилното функциониране на нервните и мускулните клетки, по-специално на сърцето.

Той се поглъща от храната и се елиминира главно чрез урината. Нивата в кръвта (т.е. концентрацията в кръвта) са тясно свързани с тези на натрия, ако концентрацията на натрий намалява, тази на калия се повишава : така че бъдете внимателни, нашето тяло се нуждае от правилен баланс на всички минерали, никой не трябва да е в повече или в недостиг.

Познаваме по-добре калия: какви са симптомите, референтните стойности и лекарствата за високо и ниско съдържание на калий.

Също така прочетете Калий в храни >>

Голям калий: симптоми, референтни стойности, лекарства

Симптомите на хиперкалиемия или висок калий, в някои случаи не са явни или са множествени, някои дори сериозни, и включват:

> Психично объркване;

> изтръпване и изтръпване на ръцете и краката;

> трудно дишане;

> затруднения в движенията (отпусната парализа);

> забавен пулс;

> спиране на сърцето.

Референтните стойности за висок калий са стойности, по- високи от 5, 2 mmol / l (или mEq / l).

Всъщност референтните стойности за калий в кръвта са между 3.6 и 5.2 mmol / l (или mEq / l), с предупреждение: референтните стойности за вашите анализи ще бъдат строго зависими от лабораторията, в която се извършват .

Затова винаги обръщайте внимание на референтните стойности на вашия доклад.

Първото лекарство за висока калиева стойност е да се проследи причината, която може да бъде предишно заболяване като: бъбречна недостатъчност, хемолиза, травма, адисонова болест, метаболитна ацидоза, недохранване.

Ако причината вече е идентифицирана, тук са основните природни средства за високо съдържание на калий :

> Бъдете много внимателни, за да ограничите употребата на добавки, особено ако не са предписани от Вашия лекар или ако са едновременно с някои лекарства, които пречат на тяхното елиминиране;

> избягвайте хранителните соли за готвене, съдържащи калий;

> избягвайте да консумирате прекалено много сушени плодове ;

> ограничете консумацията на: грозде, банани, кестени, кокосови орехи, киви, бобови растения, картофи, артишок, спанак, гъби, колбаси, шунка, сардини, какао, шоколад, плодови сокове, бирена мая;

> За да намалите количеството калий в храната, сварете зеленчуците в много вода (за да не се използва повторно).

В случай на прекомерни стойности на висок калий и тежки симптоми или бъбречна недостатъчност, лекарствата ще бъдат фармакологични : приложение на инсулин и глюкоза, които правят циркулиращия калиев реабсорб от клетките: интравенозен калций също се дава за защита на сърцето.

В извънредни ситуации може да се наложи диализа .

Нисък калий: симптоми, референтни стойности, лекарства

В случай на обратна ситуация, при която стойностите на калия са ниски, симптомите могат да бъдат :

> Мускулна слабост и парализа в някои случаи;

> раздразнителност;

> сърдечни симптоми: тахиакридия, аритмии, спиране на сърцето;

> увеличаване на диурезата;

> увеличена честота на дишане;

> запек;

> намален апетит.

Референтните стойности за нисък калий са стойности под 3.6 mmol / l (или mEq / l). Всъщност референтните стойности за калий в кръвта са между 3.6 и 5.2 mmol / l (или mEq / l), с предупреждение: референтните стойности за вашите анализи ще бъдат строго зависими от лабораторията, където се извършват .

Затова винаги обръщайте внимание на референтните стойности на вашия доклад.

Първото лекарство в ситуация с ниско съдържание на калий е определянето и разрешаването на причините, които могат да бъдат множествени, например: повръщане, диария, алкохолизъм, недостиг на фолиева киселина, излишък на лаксативи или диуретици, синдром на Кушинг, изгаряния треска, прекомерно изпотяване.

В случай на нисък калий, с изключение на други причини, както видяхме, най -честите лекарства са свързани с храната .

Следователно най-добрите лекарства са храни. Основните храни, които се консумират в случай на ниско съдържание на калий са:

> Плодове, особено авокадо, банани, сушени кайсии, дати, цитрусови плодове;

> сушени плодове: бадеми, орехи;

> кестени;

> картофи;

> бобови растения: боб, грах;

> зеленчуци: домати, тиква, аспержи, артишок, карфиол, спанак.

Ако калийът е твърде нисък, Вашият лекар може да предпише добавки; докато ако правите интензивна физическа активност или обилно изпотяване, би било полезно да се реинтегрирате със специфични солеви разтвори, винаги следвайки медицински съвет.