Бразилското джиу джицу или BJJ не е просто бразилска версия на японското джиу джицу. Нека да разберем повече за това бойно изкуство.

Произход на бразилското джиу джицу

В началото на миналия век японските имигранти внасят бойните изкуства на „Изгряващото слънце“ в Южна Америка, особено в Бразилия, където започват да преподават и не-японски.

Характеристиката, която най-различава японското джиу джицу от бразилката, отразява характеристиките на двете страни: в Япония има концепция, наречена ippon, окончателна техника, която поставя край на борбата, защото и двете страни знаят, че ако бъдат приложени в реален контекст това би довело до победа и това е спортно и честно признато и от двамата; в Бразилия, от друга страна, няма неписани правила, основани на почтено съгласие и т.нар. маландрагем, или изкуството да се преодолеят, да се възползват, да се възползват от всякаква полза от злоба, необходима за оцеляване в бедни, трудни и често диви контексти.,

Затова в Бразилия борбата не завършва с проекцията на земята, а продължава, защото съперниците ще се опитат с всяка злоба и хитрост да продължат борбата. Така се развива борбата на място, където те могат да се изправят един срещу друг дълго време, опитвайки се да придобият с талант и интуиция доминираща позиция или поредица от ходове, които водят до подчинение на противника.

Ползите от бразилското джиу джицу

Ползите от Jiu Jitsu са не само физически, но е бойно изкуство, което развива психически и емоционални управленски умения. Ето какво конкретно.

Множество интелигентност

Интересно е да се анализират умствените ползи от BJJ от гледна точка на множествената интелигентност, концепция, измислена от психолога Гарднър през 80-те години, като по този начин се отбелязва интелектуално увеличение в различни области на компетентност в практикуващите BJJ.

Лингвистична интелигентност

Тя се развива, защото за да се научат техниките, е важно да се съсредоточи върху обясненията на инструктора, които обикновено, поради задачата, която той трябва да изпълнява, трябва да притежава отлично владеене на езика, ясен и ефективен.

Математическа интелигентност

Техниката на BJJ може да бъде описана и замислена чрез схеми, последователности, логически последици, следователно практикуващият ще развие способността да групира движенията за групи и "семейства", за да подобри тяхното приложение .

Пространствена интелигентност

Често в борбата с земята приемаме сложни, сложни, необичайни позиции и не можем да разчитаме само на погледа, за да се ориентираме; следователно се развива превъзходно възприемане на телата в пространството и техните динамични движения, като се предвиждат пътищата и се взема решение дали да се благоприятства или възпрепятства динамиката.

Междуличностно разузнаване

За постигане на напредък в BJJ е от съществено значение да се работи с различни хора, да им се говори за проблеми, да се развие уважение и съпричастност.

Вътрешноличностен интелект

След упражненията и спаринга е нормално да се съсредоточим върху собствените си слаби места, за да се подобрим, да извършваме непрекъснат самоанализ, да прегледаме собственото си представяне, докато откриваме безсмислието да се сравняваме с другите.

Кинестетична интелигентност на тялото

BJJ е взискателен спорт, чиято практика позволява на тялото да развива различни видове сръчност, да знае как да използва слабостите в своя полза, да се подобрява атлетично и да преследва с всеки един ход множество цели, като атака и защита, точно като шах.

памет

В BJJ ходовете и комбинациите са почти безкрайни и да ги помним всички в стресови ситуации е важно да се разработи желязна памет .

Стратегически умения

Чрез борбата ще открием на собствената си кожа, че стратегическите умения често са по-важни от силата ; следователно интуицията, творчеството, времето и способността да заблуждавате противника са някои от уменията, които ще развием най-много.

Управление на отчаянието

Ще научим, че разочарованието е знак за растеж и необходимост от промяна на перспективата, те свидетелстват, че сме на път, в еволюцията, и могат да ни подтикнат да предприемем правилните стъпки, ако знаем как да ги възприемем положително като мотивационни усещания, вместо да ни принуждаваме: черен колан е бял колан, който никога не се отказва . "

Открийте ползите от граплинг и борбата с изкуствата

Снимки | en.wikipedia.org