Какво е макробиотика



Как станаха макробиотиците?

Терминът Макробиос е бил използван за първи път от Хипократ през пети век преди новата ера

Бащата на западната медицина го използва в есето си, за да опише група млади мъже, които са здрави и дълготрайни. Хипократ отново подчерта важността на здравословния начин на живот, който е в хармония с околната среда, и на правилната диета, основана на избора и внимателната подготовка на храната.

Неговата философия може да бъде обобщена в афоризъм "Направете храната на вашето лекарство и нахранете храната си".

Други класически автори като Херодот, Аристотел, Гален и Лусиан използват термина макробиотик по отношение на здравето и дълголетието.

В по-ново време макробиотиците намериха говорител в германския Хуфеланд, лекаря на Гьоте.

Той посвети живота си на промотирането на проста диета на базата на зърнени храни и зеленчуци, предупреждавайки за опасността от месо и захар, препоръчвайки кърменето и практикуването на физически упражнения и застъпничество за самолечение .

През двадесети век той помогна да се съживи динамичната концепция за промяната Зигмунд Фройд, основател на психоанализата, според който двете основни енергии са либидото и танатос, инстинкта на живота и инстинкта на смъртта.

В балансирания човек тези две фундаментални движения взаимно се компенсират; в болния човек се блокира и се получава невроза.

Понятието макробиотици не е абстрактно понятие, а жива реалност.

Започвайки от първите култури и цивилизации, които процъфтяваха на тази планета, се практикуваше поколение след поколение: обмисляше диета и сън, активност и почивка, мисъл и чувство.

Макробиотичният дух е неотделим от служенето на другите, като индивид и като общност, на семейството и на обществото.

Макробиотиците не са философия, родена в даден период, но е универсална по предназначение, счита всички антагонизми за допълващи се, признава, че нашето познание и нашата практика не са статични, винаги еднакви, но динамични, винаги в непрекъснато развитие.

Научете повече за ползите и противопоказанията за макробиотичната диета

Предишна Статия

Котка и куче бременност, всички лекарства

Котка и куче бременност, всички лекарства

Куратор: Мария Рита Инсолера, Натуропат Бременността при кучета и котки трябва да бъде преживяна за естествено събитие. Въпреки това, има някои трикове, които могат да ви помогнат да го изпълните най-пълноценно. Нека да разберем какви са те. Бременност куче: естествени средства Средно бременността на кучето продължава 60 дни , въпреки че толерансът варира от 57 до 63 дни. За да раз...

Следваща Статия

Нека да открием метода за възстановяване на Neurac

Нека да открием метода за възстановяване на Neurac

Методът за рехабилитация на Neurac идва от Норвегия и всъщност е рехабилитационно лечение и начин за връщане към физически упражнения. След първоначална първоначална оценка се предприемат постепенни стъпки за подобряване и възстановяване на дисфункциите. Тя се подобрява в краткосрочен план, но също така работи, за да се гарантира, че подобрението продължава и се запазва; тази движение терапия работи за запазване на възстановените функции и за намаляване на риска...