Медитирайте и обичайте: каква връзка?



Това, от което тялото се нуждае, е да се отпусне. Това, от което се нуждаят двете тела, е да общуват .

Ако това се случи в климат на спокойно изследване, има големи възможности да живеем любов не като война, а като еволюционна възможност и възможност да се опитаме да запазим радостен ум .

Не е за всеки - или по-скоро, всеки има възможност, но много хора не искат да се впуснат - и за съжаление този бушон за напредъка, за еволюцията може да вземе само един от двамата партньори или и в двете, но в различни фази. съвпада.

Нека да видим заедно как редовната двупосочна медитативна практика може да бъде от голяма полза за двойката .

Да, защото жените и мъжете имат мъжки и женски характеристики и могат да работят чрез различни техники, така че полярностите да са балансирани .

Балансирането означава калибриране на мъжкото, което ни води към активен компонент и освобождаване от формите и на женската, която приветства и ни позволява да се наслаждаваме в самите форми.

Медитирайте и обичайте себе си повече

Действително полезната страна на медитацията е подходът към себе си . Тази форма на постепенно самопознание или, по-добре, опознаване, ви позволява да правите избор "с компаса". Дори когато загубим себе си, го казваме, чувстваме го, приветстваме го. Ако не действаме първо в този смисъл, със сигурност не можем да очакваме партньорът да го направи.

Това се случва обаче и то се случва именно поради многото мисловни проекции, които хвърляме във въздуха като фойерверки, които след това се пръскат в ръцете ни.

На първо място, медитацията ни приближава до дисциплина и дисциплината ни връща към вътрешен ред . Поддържането на чиста градина позволява на другите да дадат някаква вътрешна чистота и да ви накара да се чувствате по-малко като „мръсна“ градина на някой друг.

Това е така, защото извършването на работа върху себе си също изисква отваряне към възможността да видим неща, които ни характеризират, но които не ни харесват. Да, можем да видим неща, които ни обитават и върху които винаги сме натискали педала, характеристиките и начините на правене, които изведнъж стават много тежки, първо те ни изненадват, след което ни смазват. И ние се учим да оценяваме мълчанието по двойки.

Ако ние винаги сме там, за да насочим пръста си един към друг, ние не стигаме далеч и това обикновено се научава в наистина важни взаимоотношения, тези, които ни карат да се поти, страх, радост и дори плач.

Но има известна степен на разбиране, която преминава през светли нива на съзнанието и изисква упражняване на воля . Ако упражнението се извършва по двойки, те могат наистина да вървят напред по отношение на духовно пътуване, не защото духовният път е напред или назад или изисква преминаване на свидетел, а в смисъл на напредък в тази спирала, където времето е вътрешно,

Открийте ползите от търпението

Фокусирайте се, почувствайте се по-добре в тялото, увеличете енергията

Бих искал да се върна към думите на онова, което считам за един от най-успешните учители по медитация и духовен път, които някога съм срещал, Сали Кемптън, бивш журналист и сега пълен духовен учител, ученик на Свами Муктананда : " Когато се фокусираме върху една точка в медитацията възможно е да изпитате поток на благополучие, дори любов, много бързо и това помага да направите медитацията по-приятно преживяване ”. Следователно, има точка, в която концентрацията предизвиква изцеляващо, светлинно чувство, което може да наричаме любов.

Практикуването на съзнанието означава да се чувствате по-добре в тялото и това има положителни последици за двойката също на физическо, интимно ниво и помага при случаи на женска или мъжка сексуална астения. Дори начинът на правене на любов се променя, удоволствието се засилва от удължаването на вдишванията и е нещо прекрасно.

Медитацията означава да бъдете постоянни и да откривате как работи един ум. Като цяло, умът на човешките същества произвежда мисли непрекъснато, това е неговата работа. Медитацията обаче продължава дори когато мислите стоят на пътя, парадоксите се преследват и се тревожат.

И това ни учи много за хода на любовта, което може да не се провали дори когато възникнат обезкуражаване, проблеми или трудни ситуации. Ако в двойката има по-възприемчив и емпатичен елемент, ползата ще бъде да отидете и да успокоите морето от емоции. Ако един от партньорите има склонност към импулсивност, медитацията ще бъде панацея.

Разбира се, природата на любовниците остава непокътната в пороците и добродетелите, но това, което е експоненциално умножено е наличната енергия и всъщност медитацията има власт над мозъка . И способността да се разбере как една техника може да осветява - не замества - едно пътуване заедно.

Йога за любовния живот

Предишна Статия

Вирусни и алергични конюнктивити, като различия и терапии

Вирусни и алергични конюнктивити, като различия и терапии

Симптоматиката на конюнктивит и други патологии, оказващи влияние върху очите ни, може да бъде много сходна и да създава недоразумения. Ето защо е необходимо да отидете при специалист, за да диагностицирате проблема точно и да приложите правилните фармакологични лечения, към които можем да комбинираме природните средства за ускоряване на времето за възстановяване. Алергичен конюнктивит Подуване, зачервяване, сърбеж, причинен от разпръснат алерген и като прашец, прах, козметика, контактни лещи, коса на кучета или котки, са по-чести симптоми в случай на алергичен конюнктивит. Извършват се лаборат...

Следваща Статия

Зъби, как да ги поддържаме здрави

Зъби, как да ги поддържаме здрави

Правилната хигиена на устната кухина и добрите хранителни навици са двете най-важни нагласи, необходими за поддържане на здрави зъби. Устна хигиена Наистина хигиената на устата е от съществено значение за поддържане на зъбите ви здрави. Четенето на зъбите след хранене , използване на вода за уста и конец за зъби служат за премахване на бактериите и предотвратяват образуването на зъбен кариес. Изборът на четка за зъби и паста за з...