За борба със стреса опитайте корейски женшен



Есенното слънцестоене обяви промяната на сезона и както често се случва нашето тяло "живее" на прехода с метаболитни промени, психофизичен стрес, психосоматични прояви.

Понякога той просто служи като ободряващо средство, което стимулира имунната система и я укрепва, което балансира сърдечно-съдовата и стомашно-чревната система, като например корейски женшен, многогодишна билка от Южна Корея, но която се среща и в Китай и Япония и която от много време се оценява като най-жизнеспособния сорт женшен .

Корейски жен-шен и нервна система

Свойствата на жен-шен и неговите активни съставки като ginsenosides и panaxans (с действие, подобно на това на стероидите), позволяват да се противодейства на стреса, като стимулира производството на ендорфини, предназначени да подобрят настроението и ребалансират нервната система.

Всъщност, мнемоничните способности и степента на концентрация са полезни, тревожността е успокояваща, а също така и качеството на съня се подобрява.

Открийте също свойствата и употребите на сибирския женшен

Корейски жен-шен и имунна система

Стресът за съжаление отслабва имунната ни система, защото работи почти едновременно психически и физически. Когато сте под натиск, често не слушате тялото си, защото нямате време, защото давате приоритет на нещо друго.

Въпреки това, когато достигнем етап на психофизическо изтощение с умора, спад в настроението, нарушен сън, тялото ни лесно се атакува от настинки, мускулни болки и гастрит.

Особено при сезонните промени е добре да се лекува "почвата", имунната система, като я укрепва. Корейският женшен стимулира производството на лимфоцити и проявява антиоксидантно действие . Поддържа дихателната система и я предпазва от сезонни заболявания като настинки.

Корейски женшен, ползите

Ползите от женшен са наистина много: на сърдечно-съдово ниво подобрява кръвообращението, регулира нивата на холестерола и кръвната захар. На стомашно ниво той противодейства на абнормността и гаденето.

Той също така облекчава симптомите на менопаузата и регулира мъжката сексуална дисфункция.

Как да приемате корейски женшен

Добре е да го приемате сутрин или в първата част на деня. В сухия екстракт стандартната дневна доза е 200 mg.

Предупреждения

Поради мощния си стимулиращ ефект, не се препоръчва за хора, страдащи от хипертония, бременни или кърмачки .

Подобно на жен-шен, има и други естествени тоници. Разберете какви са те

Предишна Статия

Вирусни и алергични конюнктивити, като различия и терапии

Вирусни и алергични конюнктивити, като различия и терапии

Симптоматиката на конюнктивит и други патологии, оказващи влияние върху очите ни, може да бъде много сходна и да създава недоразумения. Ето защо е необходимо да отидете при специалист, за да диагностицирате проблема точно и да приложите правилните фармакологични лечения, към които можем да комбинираме природните средства за ускоряване на времето за възстановяване. Алергичен конюнктивит Подуване, зачервяване, сърбеж, причинен от разпръснат алерген и като прашец, прах, козметика, контактни лещи, коса на кучета или котки, са по-чести симптоми в случай на алергичен конюнктивит. Извършват се лаборат...

Следваща Статия

Зъби, как да ги поддържаме здрави

Зъби, как да ги поддържаме здрави

Правилната хигиена на устната кухина и добрите хранителни навици са двете най-важни нагласи, необходими за поддържане на здрави зъби. Устна хигиена Наистина хигиената на устата е от съществено значение за поддържане на зъбите ви здрави. Четенето на зъбите след хранене , използване на вода за уста и конец за зъби служат за премахване на бактериите и предотвратяват образуването на зъбен кариес. Изборът на четка за зъби и паста за з...