Есенното слънцестоене обяви промяната на сезона и както често се случва нашето тяло "живее" на прехода с метаболитни промени, психофизичен стрес, психосоматични прояви.
Понякога той просто служи като ободряващо средство, което стимулира имунната система и я укрепва, което балансира сърдечно-съдовата и стомашно-чревната система, като например корейски женшен, многогодишна билка от Южна Корея, но която се среща и в Китай и Япония и която от много време се оценява като най-жизнеспособния сорт женшен .
Корейски жен-шен и нервна система
Свойствата на жен-шен и неговите активни съставки като ginsenosides и panaxans (с действие, подобно на това на стероидите), позволяват да се противодейства на стреса, като стимулира производството на ендорфини, предназначени да подобрят настроението и ребалансират нервната система.
Всъщност, мнемоничните способности и степента на концентрация са полезни, тревожността е успокояваща, а също така и качеството на съня се подобрява.
Открийте също свойствата и употребите на сибирския женшен
Корейски жен-шен и имунна система
Стресът за съжаление отслабва имунната ни система, защото работи почти едновременно психически и физически. Когато сте под натиск, често не слушате тялото си, защото нямате време, защото давате приоритет на нещо друго.
Въпреки това, когато достигнем етап на психофизическо изтощение с умора, спад в настроението, нарушен сън, тялото ни лесно се атакува от настинки, мускулни болки и гастрит.
Особено при сезонните промени е добре да се лекува "почвата", имунната система, като я укрепва. Корейският женшен стимулира производството на лимфоцити и проявява антиоксидантно действие . Поддържа дихателната система и я предпазва от сезонни заболявания като настинки.
Корейски женшен, ползите
Ползите от женшен са наистина много: на сърдечно-съдово ниво подобрява кръвообращението, регулира нивата на холестерола и кръвната захар. На стомашно ниво той противодейства на абнормността и гаденето.
Той също така облекчава симптомите на менопаузата и регулира мъжката сексуална дисфункция.
Как да приемате корейски женшен
Добре е да го приемате сутрин или в първата част на деня. В сухия екстракт стандартната дневна доза е 200 mg.
Предупреждения
Поради мощния си стимулиращ ефект, не се препоръчва за хора, страдащи от хипертония, бременни или кърмачки .