Ако червата са мързеливи, природата осигурява някои прости средства за подпомагане на чревната перисталтика,
> Алое вера
> Сена
> Ревенът
> Psyllium
> Франгула
P като пролет, P като пречистване
Пролетта е дошла и природата се пробужда . В сезонния цикъл и тялото ни се адаптира към новите ритми: метаболизмът се променя, отделителните органи се поставят под въпрос, за да ни пречистят от отпадъците и токсините, температурните екскурзии създават дисбаланси, физически смущения, промени в настроението, безпокойство; някои алергии.
Във всичкия този турбийон от промени, които пролетта носи със себе си, често червата, за да компенсират хипер активността на нашите ендогенни механизми, сякаш вкарват ръчната спирачка, забавят и омекотяват малко.
За традиционната китайска медицина това е сезонът на Дървесината, жлъчката и черният дроб са енергично призовани да работят за пречистване на организма, токсини и в контролния цикъл е Металният елемент, който играе своята роля: червата Дебелото черво и белите дробове са вътрешни органи и референтни органи, които при определени условия могат да забавят свободния поток от енергии с епизоди на запек или неприятни пролетни простуди.
Открийте всички естествени заболявания и лекарства за червата
Алое Вера
Много може да се каже за Алое Вера . Неговите свойства са почти чудотворни и това е лекарство, което може да се превърне в лоялен партньор на живота, тъй като е показан за много небалансирани условия, които засягат нашата стомашно-чревна система, с резултати, които се отразяват и върху кожата ни, което я прави по-тонизирана, чиста и светло.
Благодарение на своите полизахариди, които бързо свързват катаболитите (токсините), произвеждани от различни метаболитни процеси, той извършва пречистваща активност и алоинът, съдържащ се в латекса на кожата, свързва неговото слабително действие, стимулирайки перисталтичното движение и по този начин събуждащ мързеливите черва.,
Чревната флора се нормализира и хидратира. Алое вера също стабилизира рН на стомаха и дебелото черво, като значително намалява дразненето на лигавиците.
На пазара ще намерите продукти с добро качество, които ще се съхраняват в хладилник под формата на гел, за да пият сутрин, за да започнете добре деня .
Алое ferox и неговите свойства за отслабване
Сена
Сената е широко разпространено лекарство при проблеми със запек. Това е храст с изправено стъбло, Cassia Angustifolia, родом от Източна Африка, но отдавна култивиран и в Индия. Тя е въведена в фитотерапия от арабски лекари.
Състои се от лепкаво вещество, което овлажнява и омекотява чревния тракт и от антрахинони (принципи на лаксативно действие), които активират мотилитета. Може да се приема под формата на инфузия сутрин на празен стомах или вечер преди лягане: той действа след около 8-9 часа.
Това е лекарство, което трябва да се използва само в остри фази, в които червата стават бедни, добре е да не се злоупотребява с нея, за да не се чувства чувствителността на дебелото черво. Сена представя някои противопоказания за пациенти, страдащи от патология на апарата, като гастрит, колит, дивертикулит.
ревен
Ревенът е роден в северен Китай, но се култивира и в Европа. Това е многогодишно многогодишно тревисто растение на базата на дозата. Всъщност, ако се приема в малки количества, то благоприятства храносмилането, тъй като е горчиво и стимулира секрецията на стомашни сокове.
При по-високи дози благоприятства чревния транзит благодарение на наличието на вещества, както при сена, наречени антрахинонови гликозиди, но се понася много по-добре, тъй като съдържа също танини, с адстрингентно действие, които модулират слабителното действие на растението и позволяват по-продължителна употреба. без нежелани странични ефекти.
Възможно е да се приема като отвара, преди двете основни хранения или вечер преди лягане. Тя може да бъде свързана с други слабителни билки в приятен билков чай срещу чревната мързел.
Трудно храносмилане? Открийте всички средства за защита
на Псилиумът
Лекарството се състои от семената на Plantago psillium, годишно тревисто растение със стъбло до 30-40 см височина, отглеждано в Иран, Индия и Пакистан. В Италия расте в средиземноморския район, на тревисти места.
Psyllium е богат на лепкави вещества с омекотяващ ефект и семената му, благодарение на този компонент, който е в контакт с водата, разширява и увеличава обема, създавайки чревна подвижност и омекотява фекалната маса.
Това средство за защита е много ефективно и може да се използва и като превантивна мярка. Всъщност той има пребиотично действие, благоприятства ацидофилната бактериална флора за сметка на гнилостните бактериални форми и работи за засилване на имунната защита.
Той е показан и при случаи на колит и дивертикулит, тъй като упражнява нормализираща активност на дебелото черво. Те могат да се поставят за един час около една или две супени лъжици семена в чаша вода и да се вземат половин час преди вечеря.
Франгула
Лекарството се състои от кората на клоните и ствола на Rhamnus frangula, храст или малко широколистно дърво, високо няколко метра, широко разпространено особено в Северна Италия.
Кората се изсушава за около една година, преди да се използва. Франгулата също съдържа антрахинони, които събуждат мързеливите черва, улесняващи перисталтиката, но както и при всички слабителни билки е добре да не ги злоупотребявате твърде много, тъй като това може да причини дразнещи разстройства на чревната лигавица и коремна болка.
По-добре да избягвате да го приемате в случаи на колит, гастрит, дивертикулит. Франгулата може да бъде взета преди лягане под формата на отвара, сварена във вода и оставена да се накисва за няколко часа.
