Хмел и розмарин сред най-добрите естествени средства срещу целулита



Хмелът и розмаринът винаги са били съюзници на кръвообращението и следователно са отлични природни средства срещу целулита . Заедно с някои основни диетични съвети, ние откриваме как да приготвим скъпоценни антиоранжеви кори и отвари.

Диета за намаляване на целулита

Масажите и спортовете са валидни съюзници срещу целулита, това е вярно. По-специално, посвещаването на физическата активност означава да имаш интуиция за значението на приемането на начин на живот, който предвижда движение. Както и на татами, на велосипеда или на леглото на масажиста, се води целулит, когато седи на масата. Антицелулитната диета трябва да бъде здрава, балансирана, свободна от дълги пости или досадни жертви, калибрирана на основата на храна, съответстваща на автентичните нужди на човека.

По-добре да не се превишава с нишестени храни и хляб, ако е възможно, за предпочитане да бъде цяло и без мазнини. Общата референтна диета може да бъде тази на вегетарианска диета. По-добре силно да ограничавате студовете, пикантни сирена, тлъсто месо, алкохол, подправки. Препоръчва се: кисело мляко, нискомаслени сирена, бели меса, постно риба и разбира се много плодове и зеленчуци .

Естествени средства срещу целулита

С хмел и розмарин могат да бъдат приготвени отлични адювантни напитки, балансирано хранене, насочено към подобряване на кръвообращението.

Инфузия на хмел

Билков чай ​​се приготвя на базата на хмелови шишарки с добавяне, ако е необходимо, на щипка мента. Течността, филтрирана и затоплена, трябва да се пие няколко пъти на ден, между храненията, в доза от малка чаша или чаша кафе.

Хмелът се състои от умулен, отговорен за горчивия вкус, и лупулин с консервиращо действие: тези вещества изглежда имат действие, подобно на хормоните, т.е. да произвеждат определени действия, стимулиращи определени точки от клетките, наречени рецептори.

Отварата от розмарин

За да приготвите отвара с розмарин, можете да използвате прах от розмарин за варене във вода. Алтернативно, вземете листа от розмарин и ги поставете в чаша вряща вода. Оставете да се влива в продължение на около 15 минути и след това се прецежда. Пийте инфузията три пъти на ден след хранене.

Ако искате да я отпивате в момент на релаксация, ние препоръчваме книга, която да вземе обратно в ръка, "Le Metamorfosi" и да прочетете, за да останете на темата, фрагмент, който разказва историята на принцесата на Персия Leucotoe, която е съблазнила от Аполон, трябваше да понесете гнева на баща си, който я е убил поради слабостта му. На гроба на принцесата слънчевите лъчи проникнаха до достигане на останките на момичето, което бавно се превърна в растение с интензивен аромат, тънки листа и бледо виолетово-сини цветя. От тази легенда произхожда обичая на древните гърци и римляни да отглеждат розмарин като символ на безсмъртието на душата .

Открийте също:

> Свойствата на тинктурата от майката на розмарина

> Инфузия на розмарин за красотата на косата

Предишна Статия

Миля срещу стрес: изберете зърнената култура, която дава такса

Миля срещу стрес: изберете зърнената култура, която дава такса

Антистрес просо благодарение на магнезий Въпреки научното си име Panicum Miliaceum може да заблуди, просото е едно от онези зърнени храни, които се наричат антистрес . Това е само заради факта, че съдържа магнезий , ободряващо вещество par excellence, което е от съществено значение за активиране на мускулни ензими и тоник на нервната система, но не само. Пшено също така съдържа витамини - като витамин А, витамини от група В и витамин Е - и минерали, включително желязо, фосфор, магнезий, флуор и силиций. Освен просо, магнезият се намира и в други храни, които никога не бива да липсват на масата,...

Следваща Статия

Естествени средства за малки летни заболявания

Естествени средства за малки летни заболявания

Празниците край морето, в планините, в провинцията или в градовете могат да представят някои клопки; Слънцето, топлината и движението могат да причинят дискомфорт и незначителни заболявания. Нека да видим как да действаме, с естествени средства, срещу ужилвания от медузи, слънчеви обриви, ухапвания от комари, болест на колата и ниско кръвно наляга...