Алое вера да се пие: ползи, употреба и как да се направи



Алое вера е едно от най-известните растения, изучено и използвано в естествените средства. От ботаническа гледна точка тя е класифицирана като Aloe barbadentis Miller, принадлежаща към семейство Liliaceae, както и към други зеленчуци като лук, чесън и аспержи, тъй като изглежда, че има оригинална крушка от раждане.

Впоследствие, ботаническото семейство се превръща в свое собствено име, наречено Aloaceae, благодарение на признаването на неговите уникални характеристики .

Използването на алое вера за пиене

На пазара се намират продукти на алое в различни форми: като добавка в еднодозови таблетки, прахове, кремове. Най-ефективното лекарство обаче е сокът за пиене, напитка на базата на гел от алое вера, обикновено посочен като студено пресован продукт от гел алое и превърнат в 100% сок (процес на студена стабилизация).

Обаче тези продукти за пиене на алое вера обикновено не са пресни продукти, които да се съхраняват в хладилника, а опакованите продукти с дълъг живот, които обикновено са преминали пастьоризация или добавяне на добавки и консерванти.

Четенето на етикета е необходимо, за да се избере добър продукт: да се уверим, че в списъка на съставките на първо място очевидно има алое вера, без вода и най-много един или два консерванта (най-доброто е лимонената киселина).

Изборът за закупуване на сок от алое вера от биологично земеделие е друга гаранция за висококачествен продукт.

Сокът се получава от гела от листата на алое и приемът му се препоръчва на празен стомах сутрин и дори 30 минути преди хранене, в дози от 20 ml сок до максимум 60 ml на ден.

Когато " сок от алое вера " е посочен върху етикета на продукта, това означава, че той се получава чрез центрофугиране на цялото листо и последващо химическо извличане на алоина; вместо това " гелът от алое вера " се получава чрез рязане на листа и вземане само на гела без алоин .

Алоинът е активната съставка с лаксативно действие, открито в кожата на листата на алое . Вътрешната част на листа, където се намира гелът, не съдържа алоин. Ефектът на алоин е слабително средство с висока доза и тоник за червата при ниски дози.

Обикновено алое прахообразните вещества се отстраняват или редуцират в течността, за да се пие, за да се контролира слабителния ефект.

Как да приготвите сок от алое вера

Приготвянето на сок от гел от алое е рецепта, която може да се направи и с растението, което растеме у дома, ако спазваме процеса и сме малко внимателни в почистването и в процеса на екстракция.

Съберете листата от алое, като режете с остър нож в основата на листа. Най-здравословните листа в основата на растението са по-големи и по-лесни за работа.

Листата трябва да се измиват с вода, триене и отстраняване на земята и праха. След това почистете добре ръцете си с почистващ препарат или поставете ръкавици, за да избегнете замърсяване.

Нарежете едната страна на листа до дължината и премахнете всички зелени и жълти части, като запазите само прозрачния вискозен гел, който с лъжица ще бъде достатъчен, за да се отдели и веднага да се сложи в блендера .

Окислението, което се осъществява в контакт с въздуха, води до загуба на някои полезни вещества, така че колкото по-бързо работим, толкова по-добре. В блендера можем да добавим 100% сокове от цитрусови плодове и след това ще активираме уреда, докато получим сока от желаната хомогенност.

Алое сок може да се яде прясно или се съхранява в хладилник за до 15 дни в стъклен буркан, за предпочитане тъмен, предварително почистени и стерилизирани.

Алое вера гел е ефективно средство за защита дори срещу хемороиди

Алое сироп

Гелът, извлечен от растението, може също да се използва за приготвяне на сироп . Ето дозите:

> 300 грама алое гел,

> 500 грама мед

> 4 супени лъжици алкохол като уиски, ром или ракия.

Разбъркваме всичко и го държим в хладилника. Тя ще има много по-дълго време за съхранение и може би по-приятен вкус.

Напомняме ви, че самопроизводството на дома трябва да се извършва правилно, като се познават правилно процедурите и като се внимава да се гарантира безопасността на продукта. По-специално, алое има дразнещи или дори токсични вещества като алоин, които се намират в листата и трябва да бъдат изключени от препарата.

Състав на алое вера

Алое вера съдържа много съединения, активни вещества и хранителни вещества : изглежда, че има повече от 150, и всички се комбинират, за да дадат ползи на цялото човешко тяло.

Нека разгледаме подробно нейния състав:

> витамини : А, В1, В2, В6, В12, С, Е, фолиева киселина (В9) и нианцин (vit PP или vit B3);

> минерални соли : желязо, калций, фосфор, калий, хром, натрий, магнезий, манган, селен, мед и цинк;

> множество видове ензими ;

> аминокиселини : 7 от 8 незаменими аминокиселини присъстват и в допълнение други несъществени аминокиселини, полезни като тухли за различните функции;

> сложни захари, наречени полизахариди (глюкомананни или слуз-полизахариди);

> лепкави и органични киселини : халогенна киселина (антибиотично действие), канелена киселина (антисептично и бактерицидно действие), салицилова киселина (противовъзпалителна) ;

> стероли и растителни хормони .

Свойства и ползи от алое вера

Като се има предвид неговия състав, неговите свойства са безбройни и следователно са свързани с многото ползи за целия организъм и са:

  1. Анти-стареене на кожата и тялото като цяло: това е изключителен антиоксидант, който драстично намалява вредното въздействие на свободните радикали. За тази анти-старееща функция е необходимо да се приемат поне 50 мл пресен сок дневно и, ако е необходимо, също редовна употреба на козметични продукти, съдържащи гел алое директно за локално приложение.
  2. Антибиотични и антибактериални : благодарение на наличието на антрахинонови гликозиди като алоеина и халоенова киселина, ние ще имаме антибиотично, бактерицидно и бактерицидно действие: в синергия те стават способни на силен антибактериален, противогъбичен и антивирусен капацитет. Многобройни изследвания показват, че алое вера е активна срещу бактерии, гъбички и вируси: приема се ежедневно, сокът създава неблагоприятна почва за всяка микробиологична атака, дори ако целенасочената употреба на сок за пиене по време на нужда е винаги добро средство извънредна ситуация. Има продукти като дезинфекциращи кремове и антибиотици за локално приложение.
  3. Имуномодулатори : активните му съставки укрепват имунната система.
  4. Противовъзпалително: намалява възпалението, особено на мускулната тъкан и ставите.
  5. Изчистваща и детоксикираща : смесицата от компоненти е в състояние да регулира функционалността на организма и помага да се елиминират отпадъците и вредните вещества от организма.
  6. Изцеление : благодарение на своята активност на стимулиране на епителни клетъчни прекурсорни фибробласти, е полезно както външно, така и за вътрешни лезии и улцерации на тракта от хранопровода и всички стомашни, чревни и екскреторни лигавици. В случай на изгаряния тя е освежаваща и много помага за облекчаване на болката и регенериране на епителната тъкан.
  7. Храносмилателна и полезна за червата : благодарение на присъствието на мукополизахариди, тя насърчава чревната подвижност и активира мързеливите черва. Той не е очистително, а фасилитатор, който нормализира бактериалната флора, облекчава възпалението на чревните лигавици и подобрява активността на дебелото черво и панкреаса, регулира рН на стомаха и червата и намалява вътрешното гниене.

Открийте всички козметични приложения на гела от алое вера

Предишна Статия

Болки в ставите: излекувайте ги с цветя на Бах

Болки в ставите: излекувайте ги с цветя на Бах

Бах цветята , средствата, използвани за емоционално балансиране, също имат силно въздействие върху физическото тяло, коригират или предотвратяват соматизирания физически дискомфорт, чрез "енергичната вибрация на различните цветя. Механизмът възпроизвежда" хармония "в тялото чрез активиране на процес на самолечение и на психо-физическото благосъстояние. За да се случи това, в цветарската терапия се използват раз...

Следваща Статия

Тайните за пътуване с нисък бюджет

Тайните за пътуване с нисък бюджет

За много хора това е просто хоби , а за други начинът да се направят нови преживявания и да се разширят умствените граници , докато за други е само въпрос на временно избягване на рутината с празник, тогава има хора, за които пътуването е необяснима необходимост душа . Причините за пътуване са безкрайни, както и начините да го направите, но някои от тях са много скъпи, особено в определени страни и преди всичко, ако не сте експерт в планирането на пътувания и почивки и се огранича...