Лъскави нокти: 5 ТОП ЛЕКАРСТВА



Хрупкави, слаби, тънки нокти, които се счупват лесно? Нека открием заедно петте най-ефективни естествени средства за укрепване на ноктите .

1. Работете с чупливи нокти

Маслиновото масло е може би най -използваното традиционно природно средство за укрепване на ноктите и всъщност е част от състава на безбройните козметични кремове, предназначени само за ръцете и ноктите.

За да се възползвате максимално от зехтин за крехки нокти, натопете пръстите си в малка купа, пълна със зехтин всеки ден, и я оставете да накисва за около десет минути.

2. Реминерализиращ компрес от хвощ

За да реминерализирате чупливите и люспести нокти, използвайте това естествено средство на основата на екстракт от глина и хвощ, съставки, които ще намерите в билковата медицина.

Смесете еквивалентния течен екстракт с лъжица вентилирана зелена глина, достатъчно, за да образуват хомогенна и плътна паста. Нанесете компреса върху ноктите и го оставете да изсъхне, след това изплакнете с топла вода.

3. Лимонова обвивка за крехки нокти

Друга основна съставка за крехката грижа за ноктите е лимонов сок. Можете да го използвате, като го добавите към чаена лъжичка глина като алтернатива на екстракта от хвощ, който вече сме виждали.

След това нанесете компреса върху ноктите и оставете за около десет минути преди изплакване. Повторете лечението през ден.

4. Укрепване на ноктите за нокти

За укрепване на ноктите можем да приготвим лосион, който да се нанася с масаж по цялата дължина на ноктите един или повече пъти на ден.

Съставки

> 10 ml масло от гроздови семки

> 5 ml масло от жожоба

> 8 капки етерично масло от лимон

> 3 капки етерично масло от моркови

> 2 капки етерично масло от розмарин

подготовка

Добавете маслото от жожоба към масло от гроздови семки ; за измервания използвайте мерителна чашка с градуиран сироп.

Изсипете маслената смес в малка тъмна стъклена бутилка и добавете етеричните масла.

Разклатете леко бутилката и оставете лосионът да почива за 24 часа, преди да го използвате върху ноктите.

Не забравяйте да етикетирате лосиона, като посочите съставките и датата на приготвяне и да го държите далеч от светлина и топлина за максимум един месец.

5. Хранете се за чупливи нокти

Крехките нокти могат да зависят от няколко фактора, включително храненето : дефицитът на витамини или минерали може да отслаби ноктите или да причини промени в цвета и формата на нокътя.

Слаби, крехки нокти, които лесно се разбиват изглеждат свързани с липсата на витамин А и калций и след балансирано и разнообразно хранене със сигурност е полезно за наличието на силни, красиви и здрави нокти.

Витамин А намерени в различни храни от животински произход, включително яйца, докато в различни зеленчуци намираме бета-каротин, предшественик на витамин А.

Хранителните източници на калций са мляко и неговите производни, но също вода, сусам и бадеми, както и обогатени храни за закуска, като растително мляко и добавени калциеви зърнени храни.

Включете в диетата си поне 5 порции плодове и зеленчуци на ден, вариращи всеки ден, за да осигурите всички необходими витамини и минерали за тялото.

Предишна Статия

Гланцирана кожа на лицето, средства за защита

Гланцирана кожа на лицето, средства за защита

Блестящата кожа се причинява от прекомерно производство на себум, което от своя страна може да зависи от няколко фактора. Блестящата кожа, освен че е трудно да се нанесе грим, е чувствителна кожа, която има склонност да зачервява и да създава нечистотии. Средствата за лъскава кожа имат за цел да абсорбират излишния себум или да регулират неговото производство: да ги видим заедно. Гланцирана кожа: причини и естествени средства Блестящата кожа е несъвършенств...

Следваща Статия

LUMEN отваря врати за проучване със студио Диана 5

LUMEN отваря врати за проучване със студио Диана 5

През последните години изследователите от Милано са включили повече от 2000 здрави, болни и различни жени в проучването на този доклад. DIANA5 е активна от 2008 г. и е създадена чрез оценка на резултатите, постигнати от предшестващото го проучване. Цел: да се намали появата на рецидиви на рак на гърдата. С DIANA5 доброволните жени се научават да фокусират вниманието си върху здравословна и подходяща диета, съчетана с редовна физическа...