Терминът Фосфенизъм, произтичащ от гръцката дума "Фос", което означава Светлина, показва набор от техники, които позволяват превръщането на светлинната енергия в умствена енергия. Същото обаче идва от първоначалните култови традиции на слънцето и огъня (например в Гърция с Елевсинските мистерии).

Те се основават на наблюдението на слънцето или на голям пламък и са в състояние да причинят фосфена, който често е бил несъзнателно използван за развитие на фините способности в човека.

Тези техники не са много добре познати в Италия, но имат доста широко разпространение във Франция и Канада и сега те започват да се разпространяват по целия свят, благодарение на превода на писмени текстове по този въпрос и разпространението им през интернет.

Тези методи, разработени от медицинския изследовател д-р Франсис Лефебуре между 50-те и 60-те години, са били проследени и тествани от хиляди хора с изненадващи резултати за увеличаването на мозъчните ни способности.

По-специално, има изключителни резултати по отношение на паметта, концентрацията, креативността и броя на асоциациите на идеи: с една дума, развитието на интелигентността.

Този аспект направи фосфенизма много важна техника от педагогическа гледна точка и всъщност е използвана за подобряване на учебната работа на стотици студенти и в момента е официално приета в някои португалски училища . Затова бихме могли да кажем в този случай, че не сме изправени пред нова "нова епоха" техника, а с истинска техника с доказани научни доказателства.

Техниката се състои в създаването на "фосфен", получен с изкуствена светлина (има специални лампи за създаване на ефекта) или чрез естествена светлинна стимулация със слънцето, в който случай е необходимо да се следват точни правила, за да се избегне увреждане на ретината. поставени на дъното на окото.

За да определите какво е фосфен, достатъчно е да си спомните какво чувстваме, когато наблюдаваме светлинен източник и след това затваряме очите си; това петно ​​с преливащи се цветове, което виждаме за кратък период от време, е точно фосфенът .

Какво е толкова специално за тази глобула от светлинна енергия? Първо, ние казваме, че тя е фотографска, правейки нейното съществуване много материална по отношение на простия субективен физиологичен рефлекс, който се случва; след това с разсеяно сияние позволява да се видят обектите дори в пълна тъмнина и накрая да се влачат от колебателно движение на главата с определен ритъм, което позволява да се изключи принадлежността му към проста ретинална персистенция.

Накрая, тя се предава чрез телепатия . Като работен инструмент може да се използва самостоятелно, за да се подобри всякакво умствено упражнение или да се предизвика голяма релаксация, а също така, тя може да се използва в медитация и предаване на енергия.

За да се постигне максимална ефективност на мозъчните способности, е необходимо тя да бъде използвана чрез свързването му с прецизна мисъл (фосфеновото смесване). Способността да се смесва мисълта с фосфена превръща светлинната енергия в умствена енергия.

Има и безброй начини за упражняване и практикуване, които могат да доведат, ако се изпълняват правилно и ежедневно, за постигането на разнообразни цели, основани на нуждите на всеки практикуващ.

Например, за всички онези, които искат да задълбочат фосфена по духовен път, се предлагат серия от упражнения, наречени " ритмофосфенизъм ", които включват ритъм, фосфен и люлеене на главата.

Тези упражнения позволяват създаването на нови мозъчни връзки и позволяват по-голяма циркулация на гръбначната течност, което води до правилното функциониране на мозъка.

След това има упражнения, базирани на ротационната функция на главата (жироскоп), с която, отново чрез създаването на фосфен, е възможно да се върнат чакрите в равновесие.

Следователно, обобщавайки, с постоянство и практика, техниката на фосфенизма може да ни позволи да достигнем състояния на съзнание и мозъчни нагласи, които отварят безбройни лични сценарии за благополучие и индивидуален растеж.