Как работи черният дроб. Почти всички здравни проблеми са тясно свързани с намаляване на чернодробната функция, която най-често не се открива чрез кръвни тестове. За разлика от други органи като стомаха, черният дроб никога не казва директно, ако е нарушен или ако се нуждае от специални грижи.

Комуникира индиректно, когато започне да работи по-малко: слабо зрение, нередовен менструален цикъл, повтарящо се главоболие, необяснима наддаване на тегло, загуба на енергия, внезапно стареене, високи нива на холестерол, алергии от всякакъв вид, свиване на кръвоносните съдове, подуване на корема задържане на течности, стомашно-чревни нарушения, затруднено дишане, лоша памет и концентрация, болки в ставите или други части на тялото и др.

Черният дроб при натуропатия

Черният дроб се счита от повечето натуропати за изключително важен орган на човешкото тяло. Разположена точно под гръдния кош в дясната част на корема, тя изпълнява стотици задачи всяка минута, повече от всеки друг орган, включително мозъка.

Той непрекъснато се филтрира и неговата неизправност би довела до състояние на токсичност, което може да доведе до хронична умора, депресия и често заболяване. Черният дроб е включен във всички най-критични системи на тялото, включително имунната, ендокринната, кръвоносната, храносмилателната и нервната системи и следователно всяка слабост или слабост на черния дроб засяга всеки орган в системата .

Всъщност черният дроб е отговорен за обработката, преобразуването, разпределението и поддържането на снабдяването с гориво на тялото, или хранителни вещества и енергия .

Ограничаването на достъпа до тези жизнени функции има вредно въздействие не само върху цялостното функциониране на организма, но и върху здравето на всяка отделна клетка.

Черният дроб не може да изпълнява правилно някоя от тези функции, ако жлъчните му пътища са запушени с отлагания на втвърдена жлъчка или " жлъчни камъни " (съставени от жлъчка). Подпомагането на черния дроб да се почисти и да се възстанови означава да се постигне здраве и благополучие.

Неправилното хранене, пушенето и алкохолът могат да увредят чернодробната активност. Ето защо изборът на храна е много важен за благополучието на чернодробната жлеза: неправилното хранене, тежко, прекалено дебело, всъщност пречи на функциите на черния дроб. цветя на Бах.

Някои съвети за детоксикация на черния дроб

• Редовна сърдечно-съдова дейност от поне 20 минути на ден, за да предизвика детоксикация чрез пот.
• Консумирайте пресни плодове и зеленчуци в големи количества; яжте жълти, оранжеви, лилави, бели и червени зеленчуци, които съдържат вещества като фибри, витамини. Влакната ограничават абсорбцията на токсични вещества, улеснявайки евакуацията им с изпражненията.
• Влакна ( пребиотици ), заедно с пробиотици като киселото мляко подобрява ефективността на чревната лигавица, която е ефективен филтър, който, когато работи добре, е пропусклив за хранителните вещества, но не позволява преминаването на токсини.
• Използвайте интегрална морска сол, студени масла, без химически разтворители, които се борят с холестерола; особено маслиновото масло, ако е емулгирано с лимонов сок, бързо отделя камъни в жлъчката.
• Предпочитайте пълнозърнести тестени изделия и хляб, тъй като те съдържат витамини и аминокиселини, които предпазват чернодробните клетки и са загубени в процеса на пречистване.
• Пълни зърнени храни (например соя), гъби, сушени зеленчуци, натурални сирена и яйца, които осигуряват чисти, висококачествени протеини с регенериращо действие върху черния дроб и които могат да заменят месото и колбасите.
• Яжте храни, богати на глутатион или които благоприятстват производството на глутатион: аспержи, диня и броколи, папая, авокадо.
• Пийте много вода (2 до 3 литра на ден), защото помага на бъбреците да изхвърлят токсините от черния дроб.
• Рибата е добър източник на Омега-3, които имат мощно противовъзпалително действие, и селен, отличен антиоксидант, който помага на черния дроб в детоксикационните процеси.

Открийте и свойствата на естествените детоксикиращи чернодробни добавки

Най-лошото вещество в черния дроб

1. Рафинирана бяла захар, която е изключително синтетичен продукт, химикал, свободен от ензимите, необходими за правилното му усвояване и това принуждава черния дроб към прекомерни допълнителни усилия.
2. Рафинирани масла и маргарин, получени в резултат на промишлени процеси, които обезценяват ензими и витамини и вероятно оставят следи от катализатори и вредни химични съединения.
3. Животински мазнини, които ускоряват некрозата на чернодробните клетки.
4. Храна, приготвена с добавени консерванти, за да ги запази непроменена с течение на времето.
5. Белият хляб и тестените изделия и сладкарските продукти, които съдържат химически аромати, багрила и алкохол, трудно се усвояват и пресичат активността на черния дроб.
6. Месо и колбаси, съдържащи протеини, богати на токсини, отпадъци и химикали, които уморяват храносмилателните органи да бъдат асимилирани. Освен това, месото подкислява кръвта и след подкисляване тялото е по-изложено на различни заболявания, включително рак. естествено успокояващо здраве
7. Синтетични лекарства, тютюн и алкохол правят кръвоносните съдове твърди и крехки, компрометират същата циркулация и убиват чернодробните клетки, които черният дроб вече не може да замени.

Растения приятел на черния дроб

За да ни помогне да детоксифицираме черния дроб в допълнение към правилния начин на живот, можем да намерим валидна подкрепа и благодарение на някои растения.

• Млечен трън (Carduus Marianus) (сух екстракт) 1 капсула (50 mg на капсула), 3 пъти на ден. Млечният трън е богат на флавоноиди с хепатопротективно, антиоксидантно действие.
• Cynara Scolymus (сух екстракт) 1 капсула (100-150 mg на капсула), 3 пъти на ден. Артишокът има защитно действие срещу чернодробните клетки. Цинаринът почиства жлезата и намалява нивото на "лошия" холестерол и триглицериди. Нещо повече, това увеличава протичането на запек на жлъчния поток.
• Някои билкови чайове, като например тези, базирани на инфузия с розмарин, артишок, глухарче и фумария, също изпълняват полезна и пречистваща функция, стимулирайки потока на жлъчката.

Препоръчително е да се избягва употребата на алкохолни препарати, като TM, при хепатит и церози.

Следователно ще бъде достатъчно да спазвате тези прости правила на здравия разум и да имате правилен начин на живот, за да дадете благополучие на черния ни дроб и следователно на себе си.