Как да лекува подагра



Подагра се проявява с възпалителни симптоми, засягащи ставите; всъщност се дължи на промени в метаболизма на пурините.

Пуринът е химично съединение, което естествено присъства в тялото, което представлява ДНК и служи за нормалния жизнен цикъл на клетките.

Когато пурината не е метабилизирана, тя се натрупва в кръвта и образува уратни кристали, особено в близост до ставите .

Причините са генетични и хранителни : когато бъбречната функция не успява да изхвърли количеството азотни отпадъци, получени от метаболизма на храната (особено от животински произход), солите на урата и пикочните киселини остават в тялото, в което се отлагат. кристали в ставите.

Как да лекува подагра, като се започне от причините

Подагра изведнъж се появява без никаква аларма. Въпреки това той е резултат от поведението и дисбалансите, които продължават да съществуват във времето.

Основните причини, с изключение на тези, дължащи се на нарушена бъбречна функция, се дължат на нездравословен начин на живот: наднормено тегло, диета, пълна с протеини и мазнини от животински произход, недостатъчно водоснабдяване, липса на адекватна постоянна физическа активност и не интензивно, прекомерна консумация на захари, соли и пакетирани храни, са всички видове поведение, които с течение на времето претоварват организма, като причиняват системата за обезвреждане на отпадъци да премине.

Пурините са необходими за синтеза на клетки и ДНК, но ако са в количества, по-големи от необходимите, те стават трудно за еднократна употреба. По този начин те се отлагат в пространствата между крайниците и другите, особено тези, които естествено са склонни да имат по-малко синовиална течност и негъвкава употреба.

Първият и основен начин да се излекува подаграта е да се предотврати, като се обърне внимание на качеството и количеството на хранителните вещества .

Необходимо е също така да се хидратира тялото, да се даде възможност на бъбреците да изхвърлят азотния отпадък през урината, без да преувеличават : твърде много вода претоварва бъбречната работа, без да носи ползи, и допринася за загубата на важни минерални соли за тялото. Ето защо е важно да се пие достатъчно, но не прекалявайте. Количеството е субективно и варира от организма до организма.

Въпреки това, когато подагра се проявява със собствените си остри симптоми, може да се направи малко, ако не за да се облекчи болката и да се изчака да премине, като помага на естествения процес на самоизцеление на организма.

Затова е необходимо да се намали възпалението на ставите с глинени пакети и етерични масла (лавандула, мащерка, бор, босилек). Също така е полезно да се консумират центрофугирани и пресни плодови и зеленчукови екстракти (ябълки, круши, моркови, целина, магданоз, копър): те имат двойната функция да елиминират киселините и да правят важни микроелементи способни да противодействат на възпалението и възстановяването. на витамини и минерални соли.

В последната фаза на подаграта можете да продължите с масажи, базирани на етерични масла, и можете да добавите упражнение, което ви позволява да възстановите гъвкавостта на ставите.

Според аналоговата медицина, подаграта, от една страна, се свързва с излишъка на киселинност, произтичаща от месоядно и следователно аналогово агресивно хранене; от друга страна, подаграта, дължаща се на последствията върху ставите, се асоциира аналогично с пролематиката, свързана с гъвкавостта и връзката с връстниците си (ставите са физическото място, в което костите се свързват помежду си).

Как да разпознаем подагра

Симптомите на подагра са различни : тя се появява като внезапна и постоянна болка в ставите .

Най-засегнати са тези на големия пръст, глезените, коленете, петите, пръстите, китките и лактите .

Тя се проявява с зачервена и опъната кожа, топла на допир и претоварена с поглед . Болката може да бъде такава, че да предотврати движението и в някои случаи да предизвика треска и промяна на телесната температура.

Диета на подаграта

Предишна Статия

Ревен в кухнята

Ревен в кухнята

Какво е ревен Ревенът е растение, произхождащо от Източна Азия, широко използвано от древни времена от народите, от които произхожда, известно е със своите храносмилателни , почистващи, пречистващи и противозалепващи свойства като цяло. Има тъмнозелени листа, които също стават огромни и сочни, отвън червено, бели и зелени; коренището се използва сушено в билкови лекарства , често под формата на билкови чайове и отвари, като есте...

Следваща Статия

Запек при бременност, хранене и естествени средства

Запек при бременност, хранене и естествени средства

Запекът по време на бременност е често срещано явление. Една от основните причини е увеличаването на прогестерона , хормон, който е основен за продължаването на бременността, но който забавя всички двигателни дейности и следователно, също и чревния транзит. Друга причина е компресията в крайната част на червата , поради увеличаването на обема на матката, когато детето расте. Други причини за запек при бременност са увеличаване на телесното тегло , особено когато е п...