Защо избирате хипноза, за да отслабнете

Хипноза за загуба на тегло се поставя под въпрос, когато всичко е направено, за да се установи хармонична връзка с храната и тялото и резултатите са много ограничени. Когато диетите не са работили, спортът изглежда само загубено усилие, безсмислените масажи и институтите за красота ни разочароваха, тук е подходящо да премахнем всяко съмнение, да се консултираме със специалист, който се грижи за психологическата страна на храненето и че вие може да обясни как хипноза може да бъде полезна за загуба на тегло. Изборът да знаете света на хипнозата означава да отидете в малко известен терен на нашата психика: хипнозата може да помогне в този смисъл да откриете причините, които несъзнателно не ни карат да отслабнем .

Чрез хипнотични техники се предизвиква промяна на състоянието на съзнанието на индивида, предизвикваща екстремна релаксация на тялото и по-голяма възприемчивост към предложенията. Психиката е толкова отворена за получаване на съвети за нови хранителни навици, хипнозата може в този смисъл да бъде валиден съюзник за тези, които искат да отслабнат. Но пазете се от шарлатани: само добрите лекари подкрепят практиката на хипноза да губят тегло в един вид когнитивно-поведенческа психотерапия, свързана с хранителните навици, диетата и спорта.

Как хипноза работи за загуба на тегло

Отслабнете чрез хипноза: как работи? Изглежда очевидно, че всички избираме как и какво да ядем, но не е така. Понякога именно несъзнаваното избира за нас и ни насочва към определени храни и количества. Като пушач, който не може да спре тютюнопушенето, така че който и да е роб на храна, понякога не успява да прекъсне веригата на не-контрол над нея . Дори и в този момент това е един вид пристрастяване, зависимостта на не-осъзнаването от храната, което често води до увеличаване на теглото.

Храната развива безкрайно привличане, докато човекът не може да реши какво да прави: всеки провал намалява прага на добрите намерения все повече и повече. Хипноза за загуба на тегло помага точно да направи индивида осъзнат какво е най-добре да се въведе в тялото си. Всъщност, често зад това поведение се крият истински неврози от храна или проблеми, свързани с тревожност : в този случай е важно да се намеси, като се отвлече несъзнаваното от човека от факта, че яденето е пряко свързано със задоволително удовлетворение.

Хипноза за загуба на тегло: какъв е правилният подход

• Не разчитайте изцяло на DIY, хипноза за импровизирано отслабване може да бъде изключително вредно и опасно, както за тялото, така и за ума
• Намиране на добър психотерапевт с всички необходими акредитации, пазете се от обещаващи интернет сайтове или "психоимпровисвати", които изискват пари и обещават чудеса за кратко време
• Не забравяйте, че е от основно значение да се подкрепят подобренията в връзката с храната, която идва от тези умствени предложения, с много здрави практики: спорт, здравословен живот, балансирана диета. Хипноза за загуба на тегло сам по себе си не решава, трябва да бъдете търпеливи и да се интегрирате с нещо друго!