Според указанията на Италианското дружество по неонатология, кърмата е идеалната храна през първите 6 месеца от живота и може да бъде предложена на децата дори след въвеждането на твърди храни, до двегодишна възраст или дори извън нея, ако майката и детето го желаят.
Кърменето е добро за бебето
Бебета, хранени с естествено кърмене, не се нуждаят от нищо друго, дори от вода или билкови чайове. Всъщност, кърмата предлага всичко необходимо и се адаптира към различните хранителни нужди както през деня, така и през месеците; нейната формулировка винаги е различна, защото следва нуждите на детето.
Ползите са много, особено в случаите, когато естественото кърмене е удължено:
- кърмата се усвоява лесно;
- предпазва от инфекции : кърмените бебета всъщност са по-малко изложени на риск от развитие на респираторни, пикочни или стомашно-чревни инфекции;
- то е свързано с по-нисък риск от заболеваемост поради затлъстяване ;
- укрепва имунната система ;
- благодарение на физическата и емоционална връзка, която включва, тя укрепва емоционалната връзка между майката и детето .
Позиции за насърчаване на кърменето
Кърменето е добро за майката
Естественото кърмене също има много предимства за здравето на жените :
- Той е защитен фактор срещу рака на гърдата и яйчниците ; колкото по-дълго кърмене, толкова по-малък е рискът от развитие на тези заболявания. Ползата се натрупва в различните майчинства.
- Помогнете на майката да се върне във форма по-бързо. Всъщност кърменето изисква допълнителен разход на енергия между 350 и 500 калории на ден. С естествено кърмене и балансирана диета, жената се връща по-лесно към здравословното си тегло след бременност.
- Намалява сърдечно-съдовия риск при жени в постменопауза. В проучване, публикувано през май 2009 г. в списание Obstetrics & Gynecology, резултатите от изследване, проведено в Университета на Питсбърг, от екипа на д-р Шварц, на извадка от около 140 000 жени в менопауза, на средна възраст от 63 години, които са родили поне едно дете. При майки, които са кърмени повече от година, рискът от развитие на сърдечно-съдови рискови фактори като диабет, холестерол и хипертония е намален с 10-15% и дори жените, които са кърмени от 7 до 12 месеца, имат намален риск макар и в по-малка степен, в сравнение с тези, които не са кърмени или са го правили по-малко от 6 месеца. Както отбеляза д-р Шварц в интервю, публикувано на theheart.org, сравнението в този случай не е между жени, които са кърмени, и жени, които не са имали бременност, но сред тези, които въпреки, че са го имали, те се отказаха от кърменето.
