Окислителен стрес и здраве на жените



Дневната рутина често налага на нас начин на живот, поради което сме склонни да пренебрегваме здравето си.

Продължителното излагане на слънчева светлина, пушенето на цигари, злоупотребата с алкохол са фактори, с които постоянно влизаме в контакт и които имат значително въздействие върху нашето тяло. Едно от тях е увеличаването на оксидативния стрес .

Какво представлява оксидативният стрес?

Когато говорим за оксидативен стрес, имаме предвид патологично състояние, което включва дефицит в процеса на елиминиране на окисляващи химични вещества, които компрометират правилната физиологична активност на клетките на живия организъм.

Важно е да се запази балансът между окисляващите видове и отбранителните системи, за да се гарантира здравословно състояние на организма.

Когато това не се случи, има увеличение на концентрацията на ROS (реактивни видове кислород) в сравнение с нормалните стойности, които оказват влияние върху функциите и структурата на самата клетка, предизвиквайки радикален верижен процес: увреждането на клетката има последици. върху тъканите, което от своя страна компрометира функционирането на органите и следователно на целия организъм.

Трябва да се каже, че ROS представляват опасност само когато са в излишък, тъй като в определени стойности те допринасят за регулирането на някои процеси, необходими за правилното функциониране на организма.

Какви са последствията от оксидативния стрес?

Патологиите, произтичащи от увеличаването на окислителните видове и отслабването на антиоксидантните защитни системи са много:

> Атеросклероза;

> Захарен диабет;

> Паркинсонова;

> Улцерозен колит;

> Метаболитни заболявания;

> Алцхаймер;

> Възпалителни заболявания;

> Хепатопатии;

> Тумори.

Освен това, прекомерното присъствие на свободни радикали може да намали качеството на сексуалното представяне, способността да се концентрира и запаметява, както и да причини появата на рани и петна по кожата .

Какви заболявания могат да причинят оксидантния стрес за жените?

Оксидативният стрес може да бъде причина за много заболявания, които засягат жените в различни стадии на живота, от юношеството до периода след менопаузата. Особено по време на последното е от съществено значение да се поддържа правилното физиологично равновесие между производството и елиминирането на оксидиращи вещества, за да се забави възможно най-много ефектите от стареенето.

В фертилна възраст, ако се използват орални контрацептиви, шансовете за засилване на оксидативния стрес нарастват експоненциално, поставяйки жената пред риска от усложнения на съдово ниво .

Сред патологиите, причинени от оксидативния стрес при жените, откриваме ендометриоза, хронично възпаление на лигавицата, която покрива вътрешната тъкан на матката, и синдром на поликистозните яйчници, който се проявява с неправилен менструален цикъл и завършва с 90%. случаи на безплодие.

По време на менопаузата, с намаляването на производството на невроактивни амини и BDNF невротрофичния фактор, с последващи нарушения в съня, раздразнителност, депресия и умора, се наблюдава намаляване на витамин С и тиоли, които благоприятстват оксидативния дисбаланс: това води до увеличаване на честота на атеросклеротично заболяване, тахикардия, зачервяване и вазодилатация .

По-нататъшно усложнение се постига чрез отслабване на костната маса поради прекомерното присъствие на ROS, които предотвратяват диференциацията на остеобластите.

Как да намалим оксидативния стрес?

Нашият организъм е снабден със сложна антиоксидантна защитна система, която действа вътре и извън клетката, благодарение на действието на глутатион, убихинон, алфа липоева киселина, каталаза, супероксид дисмутаза и интегриране на витамин С, Е. каротеноиди и полифеноли.

За да се поддържа правилното окислително равновесие е препоръчително да се намали пушенето на цигари , приемът на наркотици и излагането на рентгенови лъчи, но в допълнение към приемането на някои ежедневни предпазни мерки, валидно решение за ограничаване на ефектите на оксидативния стрес е представено от предположението антиоксидантни добавки .

Когато самото тяло не може да се справи с дисбаланса между ROS и защитната система, препоръчително е да се използва добавка с Moringa oleifera, която изглежда е суперхрана с най-високо съдържание на антиоксиданти в природата.

В действителност, Moringa oleifera, богат на витамин С, спомага за намаляване на концентрацията на ROS и следователно на риска от сериозни последици за здравето на нашето тяло.

Прочетете също семената в семената, антиоксидантите par excellence >>

Предишна Статия

Котка и куче бременност, всички лекарства

Котка и куче бременност, всички лекарства

Куратор: Мария Рита Инсолера, Натуропат Бременността при кучета и котки трябва да бъде преживяна за естествено събитие. Въпреки това, има някои трикове, които могат да ви помогнат да го изпълните най-пълноценно. Нека да разберем какви са те. Бременност куче: естествени средства Средно бременността на кучето продължава 60 дни , въпреки че толерансът варира от 57 до 63 дни. За да раз...

Следваща Статия

Нека да открием метода за възстановяване на Neurac

Нека да открием метода за възстановяване на Neurac

Методът за рехабилитация на Neurac идва от Норвегия и всъщност е рехабилитационно лечение и начин за връщане към физически упражнения. След първоначална първоначална оценка се предприемат постепенни стъпки за подобряване и възстановяване на дисфункциите. Тя се подобрява в краткосрочен план, но също така работи, за да се гарантира, че подобрението продължава и се запазва; тази движение терапия работи за запазване на възстановените функции и за намаляване на риска...