Билков чай ​​от женшен и ползите от него



Жен-шен (Panax ginseng) е растение, принадлежащо към семейство Araliaceae, произхождащо от Източна Азия, особено Корея, Китай, където тя е била използвана от китайската медицина хиляди години като истинска панацея за много болести.

Има различни видове жен-шен, а за приготвянето на билковия чай използваме корен, венец и месест коренище, често върховен на върха, което му придава любопитна човешка форма.

Подготовката на билковия чай от женшен означава укрепване и тонизиране на тялото, което е особено полезно в периоди на умора, сезонна промяна, страдание, умора и умора, причинени, в някои случаи, от пристигането на пролетта .

Как да приготвим билковия чай

Първата стъпка е да закупите корен от женшен в билкови лекарства, които се обелват, сушат и продават на парчета или на прах ; понякога се подлага на кипене преди сушене, което му придава червен цвят и това го прави, според много, дори по-ефективен.

Съставки за две чаши:

> изсушен корен от женшен (или ако го намерите и на прах),

> мед

> лимон,

> няколко листа от мента.

Процедура : поставете тенджера с вода и заври. След като достигне температурата, изключете топлината и поставете в инфузия от 6 до 10 тънки филийки корени (или няколко супени лъжици прах). Влейте около пет минути, подсладете с мед и листа от мента, ако желаете.

Препоръчва се да се приема веднъж дневно, а не след късен следобед или вечер, по-добре сутрин или рано следобед, за около три седмици или в периодите, в които нуждата се усеща най-много.

Кафе женшен, алтернатива на кафето

Имущество и любопитство

Известен със своите адаптогенни и антистресови свойства, женшенът се бори с тревожност и депресия и има тонизиращ и енергизиращ ефект за цялото тяло .

Освен това растението се използва и за лечение на захарен диабет, благодарение на неговите хипогликемични качества . И накрая, той е отличен антиоксидант и анти холестерол .

Неговите добродетели се дължат на различни компоненти, присъстващи в неговите корени: витамини (А, В, С, Е, К), фолиева киселина, етерично масло и полизахариди (panaxans); Трябва също да се отбележи наличието на тритерпенови сапонини, наречени гинзенозиди и считани за основните активни съставки на лекарството.

Внимание : Жен-шен може да предизвика странични ефекти като: раздразнителност, тахикардия, хипертония или безсъние; да се избягва вечерните часове. Не се препоръчва употребата му по време на бременност и по време на кърмене.

Любопитството : женшенът винаги е бил считан за храна за мъжки афродизиак, стимулира сексуалното желание и функции. Тази сила изглежда е свързана със способността да се увеличи освобождаването на азотен оксид от ендотелните клетки на кавернозните тела на пениса; получената вазодилатация ще позволи по-енергична ерекция.

Открийте другите билкови чайове за пролетта

За да научите повече:

> Жен-шен, всички свойства и ползи

Предишна Статия

Тъмен шоколад и диета за отслабване: измама или истина?

Тъмен шоколад и диета за отслабване: измама или истина?

Шоколад и диета, какво е истина Този тъмен шоколад, приет в правилните дози, се справя добре, със сигурност по-добре от по-мазния млечен шоколад, сега е известен, богат, както е в антиоксиданти и ценни хранителни вещества . Това, че е съюзник на отслабващата диета и че губи до 10% по-голяма тежест , ако се добави към хипокалорична диета, тя е ... новината е прибрана! Нека да видим защо и какво се ...

Следваща Статия

Таласотерапия, описание и употреба

Таласотерапия, описание и употреба

Таласотерапията използва предимствата на морската вода и на елементи, свързани с морската среда за лична грижа. Нека да разберем по-добре. > Какво е таласотерапия? Терминът таласотерапия е обединението на гръцкото "таласа", морското и "терапийното" лечение. Това са елементи, които са в основата на хилядолетната практика, която се използва още при гърците, египтяните, финикийците и римляните, за които морските и термалните бани са били възможност да използват вода...