С иида не е синоним на пренебрегване или лоша сексуална хигиена, а по-скоро е свързано със здравословното състояние на червата !

Да, защото дрождите Candida Albicans са нормален жител на бактериалната флора, която обикновено не създава проблеми.

Въпреки това, когато стресът или неправилното хранене или антибиотичната терапия унищожат естествената бактериална флора, кандидата поема и се проявява при жените, особено под формата на вагинална кандида.

Вагиналната кандида може да бъде излекувана с трикове и естествени средства: преди всичко превенция. Съветът, разбира се, винаги е да разчитате на мнението на медицинския специалист .

Но дори някои естествени средства могат да бъдат много ефективни: ето 10-те най-ефективни средства за лечение на вагинална кандида.

1. Вагинален кандида: какво да ядем

Можем да излекуваме кандидата, като подхранваме микроорганизмите на бактериалната флора, които са в състояние да го победят и да направим имунната система по-силна, например можем да лекуваме кандидата с правилното хранене .

Нека никога не се проваляме на масата:

> Цветни плодове и зеленчуци, тъй като те са богати на антиоксиданти (витамин С и Е);

> богати на фибри храни като бобови и пълнозърнести храни;

> ферментирали храни, като например неподсладено кисело мляко, мисо и кефир;

> постно месо, яйца, риба, зехтин, слънчогледово или тиквено масло, морски водорасли;

Чесънът е „естествен антибиотик“ - само суров карамфил на ден - може би ситно нарязан в салата - за да се осигури естествена преграда.

Прочетете също Как да се предпази от кандида >>

2. Вагинален кандида: какво да не се яде

Можем да започнем да лекуваме кандида на масата, като елиминираме храни, които отслабват имунната ни защита и тези, от които самата кандида се храни ( захар на първо място ).

Затова избягваме да ядем:

> Храни, които трудно се усвояват, като спадове, картофи и храни, богати на мазнини, които отслабват стомашно-чревната система;

> мазнини в червено месо (ограничаване на консумацията), което увеличава възпалението ;

> захароза, силно сладки плодове, сладки напитки, шоколад, печени десерти;

> квасни храни като квасен хляб, отлежали сирена, бира и оцет.

3. Вагинален кандида: пробиотици

Важно е да възстановите правилния баланс на чревната флора, като вземете пробиотици, като използвате "подсилени" храни като кисело мляко с добавени пробиотици, или като използвате подходящи пробиотични добавки (винаги консултирайте се с Вашия лекар).

4. Вагинален кандида: масло от чаено дърво

Много се говори за масло от чаено дърво, тъй като то е едно от най-ефективните естествени средства за лечение на инфекции, бактериални и гъбични. Можете да правите ежедневни измивания (до два на ден) чрез смесване на 1 чаена лъжичка етерично масло от чаено дърво в 1 чаша гореща вода, като я използвате, след като я оставите да изстине.

5. Вагинален кандида: ябълков оцет

Ако маслото от чай 3 е твърде дразнещо, естествената алтернатива е ябълков оцет . Използвате 1/4 чаша ябълков оцет, разреден в 2 чаши вода: идеалната доза за приготвяне на лавандула, която ще направи влагалищните лигавици враждебни към заселването на бактериите. Ще се извършват до две измивания на ден.

6. Candida vaginalis: кисело мляко

Можете също така да приготвите прости, но ефективни вътрешни вагинални промивки с 2 супени лъжици кисело мляко (съдържащи лактобацили от рода acidophilus vivi) в спринцовка, които се използват директно в засегнатата област, веднъж дневно.

Бактериите, съдържащи се в киселото мляко, естествено противодействат на разпространението на дрождите на кандида.

7. Вагинален кандида: бикарбонат

За да се очисти района правилно е да се създаде химическа среда враждебна към кандида, измийте ежедневно с топла вода и сода за хляб: една супена лъжица сода за хляб във водата в биде.

8. Вагинален кандида: масло от карамфил

Ефективно като дезинфектант и за успокояване на сърбежа, етеричното масло от карамфил може да се използва вместо масло от чаено дърво: смесване на 1 и половина супени лъжици етерично масло от скилидка в 1 чаша гореща вода, за да се остави да се охлади и използвайте за едно измиване на ден.

9. Вагинален кандида: успокояващи мехлеми

Можете да правите или купувате мехлеми на базата на лайка, градински чай и невен, които имат успокояваща и успокояваща сила за парене и интимна сърбеж.

10. Вагинален кандида: добри навици

И накрая, тук са някои "добродетелни" и здравословни навици, които ще помогнат за лечение на вагинална кандида и предотвратяване на рецидиви:

> Да не се използват синтетични дрехи, като микрофибър, за бикини, защото се придържат прекалено към зоната и повишават температурата, благоприятствайки разпространението на дрождите;

> предпочитат бельо от естествени влакна като коприна или памук;

> не носете облечени панталони, не винаги носете панталони, особено поли, при първите признаци на раздразнение;

> не се мийте твърде енергично, не използвайте агресивни почистващи препарати ;

> за измиване на бельо, изберете просто Марсилия сапун.