Предотвратяването на рани от рак е по-добро от лечението им!
На първо място, за да се предотвратят язви в устата , е необходимо да се приспособи : да се балансира диетата, следователно приемът на витамини и минерали, но също и да се избегнат вредните натрупвания на стрес. Важно е да се предотвратят рани от рак чрез допълване на диетата с желязо, особено при изучаване на малки хранителни трикове за тези, които следват вегетарианска диета, фолиева киселина и витамин В12, както и увеличаване приема на изключително важния витамин С.
Не позволявайте същото да поеме второто: освобождаването от напрежение с ежедневна разходка, дори за да отидете на работа, може да бъде печелившо оръжие; както и да практикувате любимия си спорт поне веднъж седмично. Пърди вървят ръка за ръка с дим и алкохол, така че е добре да се избягва или ограничава употребата им.
Освен това, хигиената на устната кухина винаги трябва да бъде добрият навик, който ви придружава в банята вечер и сутрин: добре да миете зъбите си, но не по твърде енергичен или агресивен начин, за да не повредите венците; правят по-дълбоко почистване на зъбите от време на време; използват естествени пасти за зъби и неагресивни продукти.
Зад раните на язвата, особено по-устойчивите, могат да се скрият и други фактори : автоимунни заболявания, хормонални дисфункции или деликатни периоди като юношество, алергии, непоносимост или дисбаланс в метаболизма, чревни нарушения. Винаги е добре да поискате съвет от лекаря за извършване на допълнителен анализ, ако е необходимо.
Прочетете също Как да се стимулира усвояването на желязо в вегетарианска диета >>
Какво представляват язви в устата
Язвите в устата са тези досадни лезии, които започват да се развиват като малки и милиметрови разрези или циркулярно оформени язви с около червен ореол, често с белезникава част; те засягат устната лигавица, устните, бузите и езика, но могат да се развият и при линията на венците .
Язви на устата причиняват болка, която, ако се грижи добре за нея, се облекчава в рамките на няколко дни.
Естествените средства за сладкото третиране на бастуните включват: масло от чаено дърво, алое вера, прополис, сол или бикарбонат и накрая чесън.
Какви бастуни казват за вас
За да говорите за вас: тяхното проявление може да бъде симптом на особено стресиращ период на работа или в любов, или може да покаже, че не се храните добре . Затова първо трябва да се борите за прикритие, като се опитате да възстановите мира към себе си, като се съсредоточите отново по отношение на света.
На второ място, увеличете приема на всички тези храни, особено богати на желязо, но също така и цинк, фолиева киселина и витамин В12 .
Витамин С помага да се фиксира желязото, така че е изключително важно: зелена светлина за сокове, цветни плодове и зеленчуци, като чушки, киви, броколи, домати или ягоди, които я съдържат. Не забравяйте значението на витамин D и ценните пробиотици, които също могат да се приемат чрез кисело мляко.
Бъдете внимателни, защото може да страдате и от афтозен стоматит, в случай че раните на раните продължават да се повтарят . Съветът е да разчитате на лекар или специалист и да не подценявате проблема, особено ако се появи отново.
