Целулитът е досаден недостатък, който засяга много жени и зависи от конституционните фактори, както и от заседналия начин на живот и лошото хранене.
За да се бори с него, е необходимо да се пие много и да се увеличи приема на плодове и зеленчуци в диетата, за да се премахне излишната течност.
В допълнение към диетата, редовната и умерена физическа активност, съчетана с правилната козметика, са полезни за възстановяване на тонуса и еластичността на кожата, премахване на токсините и течностите и премахване на кожата на портокаловата кора.
DIY антицелулитен скраб
Ексфокусите са много ефективни при елиминирането на мъртвите клетки, насърчавайки образуването на нова тъкан на кожата и изглаждане на кожата.
Тези, които се основават на сол, подпомагат отделянето на вода и токсини от клетките и със специфични антицелулитни етерични масла, които спомагат за намаляване на кожата на портокаловата кора.
За да приготвите евтин и ефективен целулитен скраб у дома, трябва:
- 5 супени лъжици сол от Мъртво море
- 3 супени лъжици фина сол
- 5 супени лъжици студено пресовано слънчогледово масло
- 3 супени лъжици зехтин
- 15 капки етерично масло от грейпфрут
- 10 капки етерично масло от лимон
- 10 капки етерично масло от портокал
Процедурата е много проста. В чиста купа смесете солта на Мъртво море със солта и добавете растителните масла.
Накрая добавете етеричните масла, разбъркайте отново и прехвърлете в чист буркан с капак.
Използвайте търкане в банята веднъж седмично, масажирайки на влажна кожа с кръгови движения, започвайки от глезените . Оставете го за около пет минути, преди да изплакнете с топла вода.
Антицелулитни кремове: как да ги направите у дома
DIY антицелулитно масажно масло
След душ, масажът е полезен за стимулиране на кръвообращението и лимфната циркулация и за отстраняване на излишните течности, задържани от тялото.
С лесно достъпни растителни масла и специфични етерични масла срещу целулита, в домашни условия може да се направи ефективно масажно масло за борба с кожата на портокалови кори.
Съставките за неговото приготвяне са:
- 65 мл сладко бадемово масло
- 20 мл масло от жожоба
- 15 ml масло от шипка
- 10 капки етерично масло от хвойна
- 5 капки етерично кедрово масло
- 5 капки етерично масло от розмарин
В добре почистена стъклена бутилка от 100 милилитра излейте предварително претеглените растителни масла с фуния. Комбинирайте етеричните масла и разбъркайте.
Нанасяйте антицелулитно масло всяка вечер най-малко един месец, като прищипвате кожата и енергично масажирате върху областите, които ще се третират с кръгови движения отдолу нагоре.
DIY антицелулитна кал
Друго много ефективно и просто средство за защита е антицелулитна кал. С тази рецепта можете да ги приготвите у дома само за няколко минути с натурални съставки.
Вземи си:
- 200 g инфузия на зелен чай
- 200 г зелена глина
- 30 г сол от Мъртво море
- две супени лъжици смляно кафе
- 15 капки етерично масло от портокал
- 15 капки етерично масло от лимон
- 10 капки етерично масло от розмарин
Пригответе концентрирана инфузия на зелен чай, като използвате две сашета или една супена лъжица насипен чай в 200 милилитра дестилирана вода. Сварете водата, добавете солта, разбъркайте и влейте чая в продължение на десет минути, покривайки тигана с капак. Ако сте използвали насипен чай, прецедете с цедка, преди да използвате инфузията.
Поставете зелената глина и кафето в купа и постепенно добавете инфузията, като разбърквате с дървена лъжица. Когато сте достигнали гъста консистенция и сместа ще бъде хомогенна и без бучки, добавете етеричните масла и разбъркайте.
Нанесете калта с ръце към областите, които ще се третират и увийте някой филм за кухнята. Оставете за около тридесет минути, след това изплакнете с топла вода под душа, като отстраните всички остатъци.
Повторете лечението три пъти седмично в продължение на най-малко един месец .