Уважение към храната в Аюрведа

В културата на Аюрведа Аннапурна е богинята на природата . Тя, която разпределя храна. Древна история е, че богинята, уморена от начина, по който хората редовно консумират храна без грижа или любов, отиде да се оплаче на Брахма, който й каза: „Ако те консумират и те ядат лошо, тогава ядеш и консумираш. мъже. "

Ако днес говорим за хранителни разстройства, може да не е лоша идея да се върнем към визията, която дарява храната с душа, вибрация. Какво поражда липсата на уважение към него? Колко ще повредим, когато повредим това, което трябва да ни нахрани?

Нека започнем с ключова точка: анорексията не е еквивалентна на тънкост и затлъстяването не е булимия . Отдихът и движението са стълбове на благосъстоянието заедно с храненето. Балансът между тези компоненти определя здравословното състояние. Умереността е начинът. В Gheranda Samhita (глава V) четем колко е важно да се предприемат йоги, като се започне от солидна основа на умерена диета, за да се избегне: "договаряне на различни болести и не прогресиращо изобщо ..." се посочва: "Избягвайте да ядете само веднъж един ден и да не се яде изобщо ”.

Грешката на интелекта и спокойната концентрация

Аз не съм психиатър, нито психолог, нито диетолог. Но с физическото съществуване и практика се случва човек да се запознае с това място, където аюрведа проследява първата причина за болестта - грешката на интелекта (праджанарадха) .

Как ви интересува дали тази първа причина започва от вас?

Как преодоляваш злото, което е вътре? Не го отслабвайте. Защото няма нищо добро, което да бъде изкоренено, защото няма никаква вреда в правилния смисъл. Има горещ грях, да. Твърде лошо в смисъл на не удари изстрел .

За да разберем това състояние на нещата, полезно е да не оставим моментите на концентрация, посветени на релаксацията, да изчезнат. Изглежда противоречие, знам, но тази идея, че релаксацията трябва да е далеч от концентрацията, е фиктивна.

Ако практикувате йога или тайдзи - но в действителност аз съм силен поддръжник на всяка друга дисциплина (имам съмнения относно тези, които са само за ставите и ума) - ще осъзнаете колко е важно да се поддържа възприемането на тялото и контакта с елемента на Земята . В аюрведични термини, ако работите върху психофизични дисбаланси, отивате да ре-хармонизирате Агни (жизнената пожар). Анорексията е замислена като дисхармония на Вата (качество на въздуха и водата, която управлява движението на тялото / ума в разширен смисъл) и на Пита (доша на качеството на огъня и водата, която регулира всяка форма на трансформация и храносмилане на физическо, психическо ниво), емоционално). Ах, ако се интересувате, ето информация за аюрведичния тест, за да разберете вашата доша.

В анорексия човек отива да отрече тялото, да смаже женствеността си по отношение на жените; Обикновено активността е многогодишно състояние и самочувствието също не е адекватно изпомпвано. Точно както затлъстяването често е придружено от изтръпване, невнимание и застой; самочувствие на езика, е на много ниски нива.

Открийте аюрведата и женската физиология

Точката на скъсване, усилието, помощта

Корените на тези държави са дълбоки. В Аюрведа не е патологията, а човекът като цяло, което е силата на този вид медицина, както в масажа, така и в храненето.

Защо силата се крие в това, което е специфично, подробно?

Защото всеки от нас има това, което аз наричам "точка на скъсване". Тя трябва да се приема като преодолима и еластична почивка, но винаги е прекъсване. Той е едновременно благоприятен и взискателен. Пристигаме в точката, където интелектът повтаря грешката. Може да има разочарование.

Ако го погледнете и не му дадете скиптъра или короната, тук виждаме как гледането на тази принуда да се повтори може да се окаже нашата повратна точка. Не толкова да се спираме на въпроса "Защо винаги се връщаме?" Защото според мен е достатъчно само смирените: "Винаги се връщаме назад." Точка на счупване. Запознаване с раздялата. Продължете с придобития елемент и направете промени от там.

Много мъдър човек - и съвсем дете заедно, което е още по-полезно - на масата на един гостоприемен дом, един ден той ми каза: «Човек не осъзнава, че „ незабавно “има действителна стойност. Колко чуваш за това, че искаш да спреш да правиш това или онова? Те не осъзнават, че незабавното решение би могло да замени жалбата, която те отправят един срещу друг ”.

Струва си да се стигне само до началото.

Ако сте в състояние на силен хранителен дисбаланс, помолете за помощ.

Ще е необходимо усилие, не е достатъчно да се разчита, трябва да работиш. Усилията и помощта, съчетани заедно, са родители на вътрешната еволюция.

Аюрведа и йога са два ценни компонента за здраве и благополучие