Джинджифилът е стимулираща и тонична подправка, получена от растението Zingiber officinale. Можете да си купите пресен или изсушен корен, или да го намерите в прахообразна или екстрактна форма. Винаги използван в кухнята и за ароматизиране на сладкиши и напитки, джинджифилът има много лечебни свойства. Той е естествено противовъзпалително, има отлично храносмилателно действие и е полезно като противовъзпалително средство и антивертигин. В допълнение, джинджифилът също има антибиотично действие, което го прави полезен за здравето на стомаха, червата, сърцето и кръвоносната система.
Благодарение на своите свойства, джинджифилът спомага за подобряване на храносмилането, поддържа кишечната бактериална флора в добро състояние, укрепва имунната система, ускорява метаболизма и намалява нивата на лошия холестерол (LDL) и телесните мазнини.
Освен това, джинджифилът е в състояние да увеличи чувството за ситост благодарение на регулиращия ефект на нивата на кръвната захар и помага да се пречисти тялото, противодейства на задържането на вода и елиминира токсините.
Тези характеристики го правят отлична храна за подобряване на общото здраве и за лечение на поредица от болести и симптоми своевременно.
13 симптоми и заболявания, които могат да бъдат лекувани с джинджифил
Ежедневната консумация на джинджифил, инфузирана или прясна, може да увеличи имунната система, да подобри обмяната на веществата и да ви накара да се почувствате много по-добре.
Консумирането на джинджифил ежедневно в продължение на един месец вече може да видите ползите като прогресивна детоксикация на тялото, увеличаване на енергията и по-нисък риск от заразяване с болести като грип.
Освен това джинджифилът може да помогне за излекуване на следните симптоми и нарушения:
- Наднорменото тегло. Често консумиран в някоя от неговите форми, джинджифилът е отличен съюзник за намаляване на телесното тегло и борба с наднорменото тегло и затлъстяването.
- Възпалено гърло и задръствания. Джинджифилът, приет с чай, може да облекчи симптомите веднага. Също така е отличен съюзник за лечение на синузит.
- Мускулни болки. Джинджифилът е отличен аналгетик, всъщност според Националния институт по здравеопазване, консумиращ 2 грама джинджифил (еквивалентен на парче) в инфузия в продължение на 11 дни, помага за предотвратяване или премахване на болка, причинена от физически упражнения или удар.,
- Стомашно разстройство. Яденето на малко прясно джинджифил пет минути преди хранене помага да се активират стомашните сокове и да се улесни храносмилането. Можете също да го добавите в плодови сокове или лимонади. По този начин тя става отличен съюзник за тези, които често страдат от лошо храносмилане. Джинджифилът също така предотвратява гастрита и се бори с диарията.
- Слабост . Джинджифилът подобрява усвояването на основните хранителни вещества. Поради тази причина, просто го добавете към нормалната си диета, за да забележите бързо подобрения във вашия метаболизъм.
- Гадене . Яденето на корен от джинджифил с лъжица мед може да спомогне за облекчаване на чувството за гадене.
- Газ и газове. Дъвченето на малко парче корен за 5 минути може да помогне в тези случаи.
- Спазми. Добавянето на джинджифил към диетата в инфузии или други форми може да помогне за предотвратяването им.
- Лоша циркулация. Ежедневна консумация на пресен джинджифил, в чай или плодов сок, подобрява кръвообращението и по този начин предпазва от сърдечни заболявания.
- Рак. Не е задължително лечението, но пречистването на организма избягва това условие за някои органи, както и за дебелото черво. Предполага се също, че благодарение на неговото противовъзпалително и антиоксидантно действие, джинджифилът може да се бори и да предотврати рак на яйчниците. Също така е препоръчително при пациенти, които правят химиотерапия, защото се бори с гадене.
- Мигрена. Препоръчва се да се пие като инфузия, когато се появят симптоми, тъй като той е инхибитор на простагландин. Използва се особено в случаи, които са придружени от гадене и повръщане, тъй като това облекчава тези симптоми.
- Преждевременно стареене. Голямото количество антиоксиданти, които джинджифилът съдържа, го прави съюзник за здравословно остаряване.
- Стрес . Вливането на джинджифил помага да се отпуснете и да се борите с него.
