Задържане на вода: какво да правим?



Името "целулит" напълно изразява възпалително състояние, което засяга тъканите.

Възпалителното състояние се дължи на процес на задържане, който продължава с течение на времето, причинявайки подуване и често се простира до състояние на болка, придружено от някакъв психически стрес.

Да видим заедно какво да правим в случай на задържане на вода и как да действаме .

Задържане на вода: от какво идва

В основата на задържането на вода може да има забавяне на метаболизма, което може да има своя причина на физиологично, хормонално и емоционално ниво.

Дори преживяването на фаза на застой, с блокирани емоции и невъзможността да се изрази, действа в полза на контрапродуктивното задържане.

Тогава основната ценност поема: любовта към движението: заседналият живот вреди на вътрешните органи, ставите и настроението; това не помага да се освободят емоциите и да се предизвика стагнация, която няма нищо общо с напредъка и еволюцията на моторните резултати.

Задържането на вода е пряко свързано с възпаление на тъканите и затруднено елиминиране на токсините. Разбира се, токсините произтичат от начина, по който ядем, но също така и от мислите, които произвеждаме и от хората, с които сме обградени. Движението е от съществено значение за поддържането на активния метаболитен двигател. Всъщност, задържането не е нищо друго освен решение, което тялото намира, за да се справи с метаболитно разстройство, за да "почисти" системата.

Налице е задържане на хранителна вода, пряко свързано с диетата, задържане на циркулаторна вода, свързано с неефективност на венозната и лимфната система, ятрогенно задържане на вода ( злоупотреба с противовъзпалителни, кортикостероиди, хормонозаместителна терапия и контрацептиви и вторично задържане на вода, свързана с бъбречна недостатъчност). или сърдечно, пикочно или чернодробно заболяване, артериална хипертония.

Задържане на вода: какво да правим, как да го излекуваме

На първо място е необходимо да се разхлабят органите за пречистване чрез приемане на диета, която оказва силно детоксикация на тялото. Необходимо е също така да се даде правилното водоснабдяване .

Трябва също да оцените всички алергични реакции, които могат да предизвикат хистамин и последващо подуване.

Движението, както казахме, е ключът, стига тя да не прекалява твърде много тялото. С личен треньор или целенасочена програма, която редовно следвате, избягвате риска да бъдете същите като себе си и да започнете да вярвате в собствения си потенциал.

Самостоятелните масажи са изключителни не само за ефекта от манипулацията, но и за сигнала, който се изпраща на несъзнаваната истинска воля да се грижи. Дори ако човешката анатомична карта не е напълно позната, тя може да бъде възможност да се види как са разположени лимфните станции и къде са поставени мускулите .

И не мислете, че да кажем, действайки върху челюстта, не работите и върху цялото тяло. Като алтернатива, дори подлагането на лимфен масаж от квалифициран оператор може да бъде валидно решение. Не подценявайте леките и почти незабележими маневри: лимфната система се работи по този начин.

Фитотерапевтичните процедури също се развиват много добре, като се вземат отвари и билкови чайове със специфични билки като хвощ може да доведе до много валидни резултати.

Задържане на вода на краката, ефективни козметични процедури

Предишна Статия

Вирусни и алергични конюнктивити, като различия и терапии

Вирусни и алергични конюнктивити, като различия и терапии

Симптоматиката на конюнктивит и други патологии, оказващи влияние върху очите ни, може да бъде много сходна и да създава недоразумения. Ето защо е необходимо да отидете при специалист, за да диагностицирате проблема точно и да приложите правилните фармакологични лечения, към които можем да комбинираме природните средства за ускоряване на времето за възстановяване. Алергичен конюнктивит Подуване, зачервяване, сърбеж, причинен от разпръснат алерген и като прашец, прах, козметика, контактни лещи, коса на кучета или котки, са по-чести симптоми в случай на алергичен конюнктивит. Извършват се лаборат...

Следваща Статия

Зъби, как да ги поддържаме здрави

Зъби, как да ги поддържаме здрави

Правилната хигиена на устната кухина и добрите хранителни навици са двете най-важни нагласи, необходими за поддържане на здрави зъби. Устна хигиена Наистина хигиената на устата е от съществено значение за поддържане на зъбите ви здрави. Четенето на зъбите след хранене , използване на вода за уста и конец за зъби служат за премахване на бактериите и предотвратяват образуването на зъбен кариес. Изборът на четка за зъби и паста за з...