Тапася, дисциплината на красотата



Етимологията на думата Тапас показва процес на вътрешно пречистване, който преминава през дисциплина.

Този процес води до зрялост, развитие на силата, тип сила, която също трябва да се разбира като смес от благодат и решителност. Няма гордост, нито гняв. Нека видим конкретно какво е то.

Тапас : очистете се, придобийте сила и красота

В някои страни този термин е погрешен за целомъдрен и безупречно поведение; в действителност това е създаването на принцип на защита и любов към себе си.

В аюрведичната медицина здравето зависи главно от чистотата на мислите и здравословното състояние на храносмилателната система ; Да вземем за пример, когато храносмилателният огън стане слаб, чистата и съзнателна операция, която трябва да се извърши, онази, която наистина се диктува от чувството за самопречистване и стимулирането на подобрението, е да се въведе по-малко храна.

Изглежда логично и се приема за даденост, но в потребителското общество това изобщо не е така, а напротив се случва, че разстоянието между чувствата и живота е огромно.

Ако вземем вместо това пример, свързан с първата област, присъщата на ментала, тук е, че мислите, управлявани от емоциите, които са поели, могат да доведат, ако има достатъчно любов към себе си, към пълна ревизия на начините, по които се получават определени емоции.,

С други думи, самодисциплината ни води към красотата, защото това е начин да се опознаем, укрепим намерението си и да се отървем от мръсотията, разбира се и като излишно, което не служи и не пречи.

Трите вида тапася

Има 3 вида тапася и те имат различни характеристики:

  1. най-висшата е сатвиката, която произтича от твърдото намерение да се пречисти тялото и ума с цел духовно издигане. Начинът, по който следва това пречистване, е начинът на медитация . Да бъдеш в самия себе си, човек чувства от сърце ограниченията, убежденията и всичко, което ни държи назад от изследването на безкрайната сила. Когато умът започне да генерира твърде много "чудовища", практиката на медитация се връща с ума към пранаяма, към изкуството за контрол на дишането. Тази практика включва и изпълнението на позиции (хатха йога), проведени с намерение и редовно и дълбоко дъх. Понякога се комбинират и рецитацията на мантрата и ведическата песен . В разширен смисъл, всичко, което е йога и съюз чрез физическа практика, е все още сатвична работа.
  2. това, което е идентифицирано като раджастично, което е строго присъщо на гладуването и излагането на тялото на източници на топлина и студ, за да се елиминират примеси от тялото . Когато нямате ясен намерение или добър водач, този вид практика може да бъде напълно безполезна и да доведе до загуба на много енергия.
  3. Третият тип е тамасико . Тук в някои случаи тялото може дори да бъде изпитано и пример за това са факирите или практикуващите екстремни позиции, които се държат за дълъг период от време . Във всеки случай, ние винаги започваме от работа върху спокойствието на ума.

Отвъд традиционните форми, тези начини ни напомнят колко прекомерно тежат на сетивата и ги правят слаби. Последствията също се случват на метаболитно и емоционално ниво, като се има предвид, че нещата не са разделени.

Става дума за разпознаване на зависимостите и за отстраняването им, премахване на категориите на вина и срам, които забавят процеса.

Също така опитайте тези упражнения за пречистване на йога

Предишна Статия

Доналд Тръмп и близкият "пол"

Доналд Тръмп и близкият "пол"

Тръмп и проблемът "пол" Първата глава беше открита през 2017 г. с предложението за забрана на трансгендерите да влизат в армията. Глава втора вече е написана и може да има заглавие: транссексуалните не съществуват . Администрацията на Доналд Тръмп възнамерява да разгледа политика, която поставя край на признаването на милиони възрастни, които определят пола си по друг начин, освен т...

Следваща Статия

Медицинска антропософия

Медицинска антропософия

Щайнер и антропософия Антропософията е път на знанието, който води духа на човека към духа на вселената. Тя се ражда в индивидите като нужда от сърце и чувство и намира оправдание като опит да се задоволи вътрешната нужда. Тя може да бъде разбрана само от онези, които намират там онова, което самите те чувстват нужда да открият. Затова антропософистите са тези, които чувстват съществена нужда от живо...