Можете ли да изживеете тази партия с интимен режим, различен от обичайния? Ако обичайните добри и лоши неща се случиха в наши дни, но изведнъж спряхме да ги етикетираме като такива, щяхме ли да се успокоим от това безпокойство да ги свържем в някаква черна или бяла кутия?
Насладете се на карнавала с интимна грижа за себе си
Обръщаме се към сърцето, след това питаме мозъка какво мисли и ако мозъчните полукълба изсумтяват и не разбират, ние поставяме под въпрос другите органи и най-голямата, кожата .
След това скочи върху себе си и изпрати мисълта, която го торпедира с смях . Нека се научим да чакаме бързината. Да тренираме да обичаме онези, които ни изпълват с шеги . Кой ни разтърсва, който мобилизира, който никога не е доволен и не мисли, че знае.
Ако се вземе по-малко сериозно, в сутрешното огледало рафтът ще се превърне в олтар, а лицата, които ще се опитат в огледалото, ще се увеличи експоненциално (осигурявайки още едно голямо облекчение и услуга за укрепване на лицевите органи).
Ние предлагаме упражнение, за да живеят карнавала интимно, проучване на дълбокия му смисъл, да се примири със собствената си жизненост, без да очакват сметките да се върнат, но с цел да се даде номера и да ги стреля високо ...
Духовният карнавал и древните традиции
Сатурн бе отбелязан през март и декември за цели 7 дни. Тя се празнуваше едва на вторник, предшестващ входа на Великия пост: робите станали майстори и обратно, с големи шоута на площада. Това, че тези партии също бяха начин да заблудят бедните, да ги накарат да вярват, че са силни за един ден, това е друга история.
Следвайки ритуала и шумните партита, постът и покаянието. Тук можем да използваме тази схема и да я направим своя.
Нека си зададем въпроса: какво искам да изгоря, което вече не ми е нужно, и от този залог имам полезна енергия за настоящето ? И също така: как да продължа пречистването, вътрешната хигиена, как мога да измия, излизайки от логиката на наказанието, влизайки в динамиката на самоподдържаща се светлина?
Храна (не само пържена!) И карнавални традиции
Духовен карнавал, полезно упражнение
Полезно упражнение може да се раздели на следните фази:
- да сте в стая, където знаете, че няма да бъдете нарушавана поне няколко часа;
- запали една или повече свещи, пусни ги. На всяка свещ поставете мисъл, която тежи и го оставете да гори;
- направете малка музикална селекция и започнете да танцувате;
- продължавай да танцуваш. Изпотяване. Продължете да танцувате;
- танцуват до изтощение (може да изглеждат излишни, но е важно съобщението да влезе); легнете на земята. Затворете очи. Усещайки само дъха. Нека излизат звуци от устата, които искат да излязат. Останете по този начин от доста време.
- вземете душ и вземете вана с цялата грижа, измийте лактите, коленете, гърдите, раменете, ключиците, всичко добре. Разстояния между пръстите, веждите, контура на устните, пъпа, краката, всичко. Слабините, челото, всичко.
- Изсушете се, погледнете в огледалото и мислете за себе си като за звук, изберете коя, първата, която идва.
След като ритуалът свърши, ако сте гладни, помислете за някой, с когото бихте искали да ядете и след това да се разходите. Наистина трябва да бъде някой, който искате да споделите първо . Не говорим, не казвам неща, които умът иска да каже, не потвърждаваме ролите, не търсим отговори, нямаме очаквания. Яденето. Раздвоен за раздвояване. Без маски.
Добър карнавал от цялата редакция.
