Влияние? Нека бъдете повлияни от аюрведа!



Въпреки, че едва пристига зимата и поне на юг температурите са приятно пролетни, добре знаем, че идва студът и с него всички сезонни болести, които носи със себе си.

Телевизорът скоро ще започне да ни бомбардира с повече или по-малко полезни съвети, призовавайки ни да вземем това или онова лекарство и да прибегнем до тази или онази ваксина.

Обаче, ако възприемем, че това не е НАШИЯТ начин да се грижим за себе си, за щастие има друг, който няма да има "почести" от услугата в новините, но това заслужава да бъде известно.

Начин, който не е съставен от таблетки, които трябва да се вземат, или от сиропи, които трябва да се поглъщат, а по-скоро се обръща към индивида, предлагайки му начин да гледа на въздействието с напълно нови очи: аюрведа.

Грип според аюрведичната медицина

За Аюрведа сезонните влияния не са само плод на някои бактерии, а са строго свързани с цялата вселена, с баланса на дошите и промяната на климата. Това прави добра концепция проф. Антонио Моранди, специалист по неврология и директор на училището по аюрведична точка : " Има две фази в епидемията: това, което се развива повече или по-малко през декември и пролет. Традиционната медицина също разглежда тези две вълни. Вместо това за индийската първа фаза служи за "освобождаване" на топлината, натрупана през лятото, втората за елиминиране на натрупаната през зимата слуз . Това се дължи на различния баланс на дошите: „ Всеки сезон е доминиран от една от трите доши: енергии Вата , Пита и Капха, които проникват както в човешкия организъм, така и в околната среда. Дошата на зимата е Капха, която изразява студ, бавност, тежест, затваряне. В този сезон се увеличава количеството слуз, което не може да се освободи, защото качеството (или гуна) на Вата, което е движението, не присъства в околната среда, доминира през пролетта и е синоним на движение, свежест, вятър: тук, по това време на годината има възможност за изхвърляне на слуз, което се случва точно с влиянието на февруари-март. През лятото, вместо това, има голямо натрупване на топлина (качество на Пита) и, ако не е адекватно освободено, това води до треска от декември .

Влияние? Аюрведа идва на помощ

Ако това е голямата картина, някои удръжки, както се казва, са спонтанни. Ако има увеличение на Капха за сезонни причини, ние трябва да избягваме чрез диета например да поглъщаме храни, които благоприятстват натрупването на тази енергия на Дошика. Така че, на горещи, леки храни, с пикантен, горчив или стипчив вкус (млечни продукти не се препоръчват); за тези, които го понасят, чесънът е отличен. Приятел, който никога не бива да пропуска в кухнята, за да предотврати или да се бори с грипа, е джинджифил, който може да се вземе под формата на инфузия или чист заедно с мед.

Но как очакваше гореспоменатия проф. Моранди в този период може да се види, при предразположени предмети, до "изстрел от опашката" на питта, доша, която доминира през лятото. Лекарят задълбочава: „ Топлината (качеството на Pitta), натрупана през лятото, обикновено се открива главно в тънките черва и в стомаха. За да го елиминирате, трябва да използвате всички методи, които подобряват храносмилането и стимулират евакуацията и чревната абсорбция.

Всъщност, ако нашият стомашен пожар избледнее, не всички токсини ще бъдат адекватно изгорени и неизгорелите остатъци могат да се натрупат и да доведат до един от най-известните симптоми на грип. Лекарството, предлагано от проф. Бхагуан Даш за стомашни нарушения е Пипали (дълъг пипер): „ Пациентът ще го вземе като прах, половин чаена лъжичка, смесена с мед и джинджифилов сок три пъти на ден. Ако това вещество се прилага при първата треска, то предотвратява по-нататъшно повишаване на температурата. Този препарат също така повишава устойчивостта на пациента към пристъпи на бронхит и конгестия в гърлото “.

Ако намирането на индийски препарати може да бъде трудно за някого, ето още една проста и скъпоценна съставка, която като цяло никога не е на италианските пазари: куркума. Тя може да се консумира заедно с чаша мляко три пъти на ден. Проф. Morandi препоръчва да се използва сусамово масло, с което е възможно да се направят гаргари при остри състояния на болки в гърлото и простудата: " Тази практика трябва да се прави всяка сутрин, защото предотвратява орални и фарингеални инфекции. ".

В случай на грип трябва да се предприемат някои промени в начина на живот: избягвайте прекомерното физическо и психическо напрежение и не се излагайте на студения вятър.

ВИЖ СЪЩО

  • > Как да укрепим имунната система
  • > Лечение на кашлица с аюрведа
  • > Хомеопатични лекарства за грип
    • Предишна Статия

      Миля срещу стрес: изберете зърнената култура, която дава такса

      Миля срещу стрес: изберете зърнената култура, която дава такса

      Антистрес просо благодарение на магнезий Въпреки научното си име Panicum Miliaceum може да заблуди, просото е едно от онези зърнени храни, които се наричат антистрес . Това е само заради факта, че съдържа магнезий , ободряващо вещество par excellence, което е от съществено значение за активиране на мускулни ензими и тоник на нервната система, но не само. Пшено също така съдържа витамини - като витамин А, витамини от група В и витамин Е - и минерали, включително желязо, фосфор, магнезий, флуор и силиций. Освен просо, магнезият се намира и в други храни, които никога не бива да липсват на масата,...

      Следваща Статия

      Естествени средства за малки летни заболявания

      Естествени средства за малки летни заболявания

      Празниците край морето, в планините, в провинцията или в градовете могат да представят някои клопки; Слънцето, топлината и движението могат да причинят дискомфорт и незначителни заболявания. Нека да видим как да действаме, с естествени средства, срещу ужилвания от медузи, слънчеви обриви, ухапвания от комари, болест на колата и ниско кръвно наляга...