Cervicalgia е синдром на болезнена скованост, утежнен от влажен студ, стрес и развалени позиции. Болката може да излъчва в тилната област (тилно главоболие), в ръцете (cervicobrachialgia) или в инеркаполо-вертебралната област.
Обикновено има тъпа или остра болка в областта на шията, раменете и ръцете ; може да има дори дебели или непрекъснати главоболия, с главна радиация в тилната област. Треска или замаяност и гадене могат да се добавят към общите симптоми при най-сериозните симптоми.
Всеки, повече от други, поне веднъж страда от това безредие, в най-меките си прояви.
Често това не е съпроводено с предупредителни симптоми, но изведнъж се появява без предупреждение: събуждаш се една сутрин с болка, която не ти позволява да преместваш врата си, което втвърдява раменете ти, или се оказваш заседнал след движение, което обикновено се извършва без проблеми.
Естествени противовъзпалителни средства за шийката на матката
След като симптомът се развие, цервикалгия изисква почивка и грижа за засегнатата област.
На първо място е необходимо да се освободят мускулите от натрупаните напрежения и впоследствие да се възстановят, постепенно и деликатно, разхлабеността на шийните и раменните стави.
Не е възможно да се намеси в тази област по време на най-болезнено проявление.
Виждаме естествените противовъзпалителни средства, които могат да се поставят сами за лечение на шийката на матката.
Микромасаж с противовъзпалителни масла върху шийната и високата дорзална област
Тя започва от основата на тила за цялата ширина надясно и наляво, а костите на прешлените са покрити до основата на врата, оттук може да продължи до линията на началото на скапулите или да премине изцяло до върха на раменете. външно отгоре на ключицата.
Възможно е да се използва неутрално масло за нагряване или масло от арника, силно възпалително.
Естествени лечения за шийката на матката
Смес от противовъзпалителни етерични масла
Можете да използвате специална смес от етерични масла, за да се разпространи внимателно в зоната, състояща се от:
> 5 капки етерично масло от босилек
> 10 капки етерично масло от розмарин
> 2 капки етерично масло от лавандула
> да се разрежда в 30 ml растително масло .
Малко количество масло се разстила по задната част на шията и раменете, където има повече болка, и се масажира внимателно, докато се абсорбира .
Можете да разпръснете лента или памук и леко загрята на мястото и да се съхранява в продължение на няколко минути, докато остане топла, позволявайки на маслата да поемат бавно.
Можете да използвате възглавница от семена от лешници, които да се държат на гърба на врата: тя се загрява във фурната и почива на шийната област. Остава, докато остане топло. Семената на лешника имат способността да отделят топлина и абсорбират влагата и студа.
Предотвратяване на болки в шийката на матката
Отлично средство срещу болка поради болка в шията е превенцията . Много помага за бавно, бавно и бавно упражняване на въртене на шията, за да се отпуснат мускулите на раменете колкото е възможно повече .
Това са упражнения, които могат да се изпълняват по всяко време на деня, дори и на работното място: слушайки реакциите на тялото, ще бъдете изумени колко често сте склонни да втвърдявате шията и раменете си, дори когато не е необходимо.
И накрая, спане без възглавница, легнало, помага за облекчаване на болезнените симптоми през нощта, дори в моменти, когато цервикалгията е най-явна.
Причини за поява на цервикални болки
Преките причини за маточната шийка могат да бъдат много: от временно неправилна поза, до артроза (заболяване, което засяга ставите), до поведение и начин на живот, които с течение на времето увреждат мускулатурата и костните структури на шията и раменете.
С изключение на случаите на инвазия от студени енергии (въздушни удари, студен вятър и т.н.), цервикалната болка е резултат от продължително поведение през годините.
Поза, която блокира врата и раменете при твърди позиции, продължителни ситуации на напрежение, които поддържат напрежението в мускулите, липса на адекватно физическо натоварване за засегнатия сегмент на тялото (шията и раменете), прекомерното натоварване в спортните практики, до един размер Грешен живот с храна, която развива киселини и кристали, дим и алкохол са основните и най-прости причини.
Cervicalgia в традиционната китайска медицина
Cervicalgia е част от тези синдроми, които в традиционната китайска медицина се наричат Bi, което буквално означава обструкция, разбирана като стагнация на енергията на местно ниво . Последствията са тежест, болка и изтръпване на местно ниво.
Това се дължи на проникването на трите енергии на студ, вятър и влажност едновременно, с различно преобладаване на една от трите в зависимост от специфичните симптоми.
