Пречиства се с билкови чайове



Пролетта е пристигнала и с нея е преходен период, който е красив да се наблюдава в природата около нас, но също и да се отдаде отвътре.

След големите крясъци или по време на промяната на сезона, но също така и когато човек реши да предприеме цялостен процес на пречистване, тялото усеща необходимостта да избере нови начини за постигане на собствена чистота и за собственото си благосъстояние, следователно и нов билков чай ​​за начало.

Ето няколко предложения и рецепти за пречистване на билкови чайове, които ще ви помогнат, заедно с балансирана пречистваща диета и здравословно движение, да ви премахне зимата и да започнете във форма, пречистени и изпълнени с нова енергия, за да се изправите пред промяната на сезона.

Пречистващ билков чай ​​от артишок, но не само!

Артишокът е пречистващ и реминерализиращ par excellence, ценен източник на калиеви и железни соли, активната съставка, която насърчава диурезата и билиарната секреция е цинарин. Действието на билковия му чай се подобрява благодарение на добавянето на газоносни и дефлиращи билки.

Съставки и подготовка : приготвянето на пречистващ чай на основата на артишок е доста прост. Могат да бъдат подготвени три вида:

  1. само с листа от артишок, за тези, които не се страхуват от горчивина;
  2. артишок и копър (някои плодове), за тези, които искат да добавят газогонно и дефлиращо действие; в
  3. артишок (30 грама), корен от цикория (15 грама), парче корен от женско биле, няколко листа мента и маточина, за да "подслади" леко неприятния вкус на артишок.

За приготвянето на трите билкови чая е достатъчно да се свари чаша вода, да се изключи топлината и да се остави да се влее около четвърт час. Впоследствие ще трябва да осигурите филтриране и след това да пиете с малки глътки. Препоръчително е да не се добавя никакъв подсладител, но ако не сте в състояние да го направите, защото е твърде горчив, една супена лъжица акациев мед може да ви помогне.

Употреба : пийте сутрин на гладно и вечер, преди да заспите.

Свойства : диуретик, стимулиращ, реминерализиращ.

Прочетете също как се пречиства с вода и сол

Пречистващ пречистващ билков чай ​​на базата на куркума и глухарче

Благодарение на свойствата на глухарче и куркума, билковият чай, който произтича от техния съюз, може да бъде идеален за насърчаване на естественото очистване на тялото, за да елиминира токсините, натрупани във времето и да намали ферментационните процеси.

Ако се добави копър или кимион, билковият чай придобива и висока дефлираща сила .

Млечният трън е епапротектор, лекува чернодробни патологии, а ментата е в състояние да извърши благоприятно действие срещу проблеми, свързани със стомаха и червата.

Съставки и подготовка :

> глухарче (трева): 30g,

> curcuma (коренище): 20g,

> кимион (плодове): 10g,

> бял трън (семена): 20g,

> мента (листа): 20g.

Сложете една супена лъжица билкова смес от супа в около 200 мл вода, оставете да се влива в продължение на няколко минути, докато се охлади.

Употреба : Консумирайте пречистващ глухарче и билкови чай от куркума няколко пъти на ден.

Свойства : дефлиращи, депуративни, епапротективни.

Nb : "пролетно почистване" на организма се допълва със здравословна чернодробна диета, движение и насочени йога и дихателни упражнения, дълбоко почистване на червата, кожата и косата, също и чрез масажи, ексфолиация, бани на пара, инхалации и специфични спа процедури. Можете също да опитате конкретни пролетни чайове.

Също така опитайте тези 3 билкови лекарства за прочистване на черния дроб през пролетта

За да научите повече:

> Червата, нарушенията и естествените средства

> Черен дроб, естествени заболявания и лечение

> Стомах, нарушения и естествени лечения

Предишна Статия

Зелена първа помощ: домашни средства за гадене

Зелена първа помощ: домашни средства за гадене

Един от най-честите заболявания, които могат да се появят у дома, е гадене, така че е добре да имате естествени средства в дома си за първа помощ, за да я противодействате. Преди всичко е важно да се разбере причината за гаденето , дали това се дължи на стомашно-чревен проблем като хранително отравяне, гас...

Следваща Статия

3 рецепти с пащърнак

3 рецепти с пащърнак

Пащърнакът или бял морков е тревисто растение, което расте спонтанно по ръбовете на полетата и ливадите. Коренът, който се приготвя като картофи, се консумира от пащърнак . Да видим рецепти с пащърнак . Печен пащърнак Съставки > 300 g корени от пащърнак; > 3 супени лъжици зехтин; > сол. подготовка Почи...