3 тайландски вегански рецепти



Свежа салата, към която сме отстранили скаридите, деликатен плодов ориз, популярно ястие, което вместо месо и яйца се сервира с тофу.

Поставете Тайланд на вечеря една вечер, с желание за етническа принадлежност и усещане за оригиналност, за да посрещнете и почетете дори веганските вечери.

Сам тай тайландска салата от папая

Съставки за 4 души :

> 300 грама папая (оригиналната рецепта изисква използването на незрела папая, все още зелена, но може да се направи и с нормална папая),

> 50 грама зелен фасул,

> 5 чери домати,

> морков,

> 2 супени лъжици фъстъци,

> сок от вар,

> пикантен зелен пипер,

> една супена лъжица пълна тръстикова захар,

> няколко листа тайландски босилек (или нормално, ако не можете да го намерите),

> половин скилидка чесън,

> 5/6 върха на аспержите,

> половин броколи,

> половин бяло зеле,

> салата тип айсберг,

> екстра върджин зехтин.

Подготовка : Смесете фъстъците, лют червен пипер, чесън и една супена лъжица масло заедно, за да получите груб крем; добавете сол и пипер на вкус.

Наречете на зърна, на аспержите, броколите в тигана; оставете всичко да изстине, след това нарязани на тънки ивици, сложете ги в голяма купа и добавете сметаната.

Също така изрежете зелето, морков, салата, босилек и папая на тънки ивици и я добавете към зеленчуците. Комбинирайте емулсията от лимонов сок, захар и три супени лъжици зехтин. Смесете всичко и служете.

Khao Spad Sapparod, ориз с ананасов сос

Съставки за 4 души :

> 300 грама ориз Жасмин,

> 2 ананаса,

> няколко лука,

> пресен джинджифил,

> скилидка чесън,

> щипка за захар,

> масло от семена,

> пресен кориандър,

> пикантен зелен пипер.

Приготвяне : ананасът се разделя на две части и се изпразва вътре, като се нарязва на кубчета.

Сварете ориза в слабо осолена вода; нагрявайте маслото в уко, добавяйки нарязания чесън и малко парче пресен джинджифил, лукът и лютият пипер нарязани много фино; Запечете в уока, след това добавете ананаса и добре изцедения ориз.

Гответе отново за около 3 минути, сервирайте ориза в обвивката от ананас, поръсете със ситно нарязан пресен кориандър.

Подложка Si-Yu, пържени оризови спагети

Съставки :

> опаковка от сеняй (големи оризови спагети),

> няколко супени лъжици масло от семена,

> скилидка с чесън,

> 100 грама естествен тофу,

> малък броколи,

> няколко супени лъжици соев сос,

> чаена лъжичка захар,

> бял пипер на прах или пресен пипер.

Приготвяне : Сварете спагети, както е посочено в опаковката. В големия тенджера или тиган запържете нарязания чесън, добавете тофу, след това броколите нарязани на малки парченца и накрая спагетите, задушете добре, добавете соев сос и топла вода, ако е необходимо.

Сега добавете бял пипер или пресен лют червен пипер и захар. Сервирайте горещо.

Пътуване чрез етнически и вегански аромати

Предишна Статия

Японски бойни изкуства

Японски бойни изкуства

Изследвайки еволюционните процеси, откриваме, че географските бариери са един от основните елементи за раждането на нови видове: планини, пустини, гори и преди всичко острови, отделящи индивидите от един вид, които ги тласкат към подчертана диверсификация. Това се случи с остров Япония, където бойните изкуства от азиатския континент намират специално място за инкубация. В древна Япония имаше кастова система , според която само определена каста, самураите , е имала ...

Следваща Статия

Ден на международния хомеопат

Ден на международния хомеопат

Денят на хомеопатията В Италия има около 11 милиона (данни от Omeoimprese), които избират, за членовете на техните семейства или дори за техните животни, да се обърнат към хомеопатичните грижи. Тези данни ясно показват колко важни са научните изследвания, проучванията, но и съветите и помощта, които хомеопатичното лекарство може да дон...