Сегашната ни система на неудържим и арогантен живот вероятно ни е дала най-богатата епоха в историята; в нашите географски ширини, глад, произволно насилие, много болести, които изобщо бяха смъртоносни или неизвестни, бяха победени.
Нашите технологии изглеждат магически, което ни позволява да се чувстваме комфортно и комфортно дори преди няколко поколения.
Ние не можем да не се смятаме за щастливи да живеем сегашния период, поне от материална гледна точка. И все пак, президентът на държавата, може би най-материалистичният в света, е бил добре интуитивен, светските блага, "нещата" и простото икономическо богатство не са достатъчни, за да ни направят едно еволюирало и цивилизовано общество: " БВП не отчита здравето на нашите семейства от качеството на тяхното образование или от радостта от моментите на отдих. Тя не включва красотата на нашата поезия или солидността на семейните ценности, интелигентността на дебата ни или честността на нашите държавни служители. (...) БВП не измерва нито нашата острота, нито нашата смелост, нито нашата мъдрост, нито нашето знание, нито нашето състрадание или преданост към нашата страна ”, отразява Й. Кенеди в известна реч.
Затова би било желателно да се съчетаят икономическият и технологичният прогрес с все по-нарастващата личностна еволюция, усъвършенстването на чувствата, облагородяването на мислите; накратко, трябва да мечтаем да бъдем все по-дълбоки и вътрешно богати хора, чиито сърца са обърнати към Любовта.
Как медитацията се вписва във всичко това?
Медитацията като начин за лично подобрение
Усъвършенстването на човешкото същество минава през безброй пътища, които постепенно са били бити в хода на историята: художествените експлозии, върховете на духовността, изблиците на социална щедрост.
В малките и големите, дори и днес ние непрекъснато сме свидетели на тези скокове, които човек изпълнява, за да издигне духа си и да се присъедини към нещо от Висшия (независимо от името, което искаме да му дадем).
Очевидно всеки има своята история и нагласи, концепцията си за света, своите убеждения; по отношение на тях ние предлагаме навика на медитация като инструмент, който обединява всички тях : вярващи и атеисти, художници и други, всеки политически цвят, всеки идеологически банер може да бъде посрещнат в топлата прегръдка на тази практика, която не изключва, но включва.
Предлагаме ви го толкова горещо, защото бихме искали да ви внуши навик да култивирате прекрасната си вътрешна градина с постоянство и грижа .
Медитацията също е ценна помощ в процеса на лечение на наранявания
Дишане в медитация и здраве на тялото и ума
Като отделихте време да спрете, затворите очите си и да поставите себе си единствено в наблюдението на дишането си, това е духовен лукс, за който вярваме, че трябва да си ежедневно.
Това е така, защото даването на възможността на емоциите, които се разбъркват вътре, да се установят и да загубят взривния заряд, ще ни направи по-ясни и приветстващи хора; прекъсването на забързания скок от дни, за да диша с осъзнаване, ще донесе толкова много здраве на физическото тяло и ще осигури спрей за кислород на задушаващите мисли; да имаш време да съблечеш социалните, умствените и личните надстройки, за да бъдеш просто гол и наличен, ще направи вътрешната ни почва плодотворна, готова да посрещне семената и да даде плодове на себе си и на другите.
Такава сурова и безмилостна съвременност изисква общество, което не се отказва да се развива, да приветства, да приема. Това, че тя е готова да посрещне трудностите на настоящето с активен дух, но в солидарност с находчивост и желание да се подобри чрез материална работа, но също и интериор.
Ние вярваме, че въвеждането на медитация в живота на човека е малка стъпка, за да даде тласък и дълбочина на съществуването, да започне подобряването, което толкова желаем в света, като започнем от себе си и от нашите граници.
Ние сме убедени, по същество, че той може да ни помогне да станем по-добри човешки същества и да не станем жертва на гняв или токсични мисли, но смирени, приветливи и отворени към Другия.
