Често ние обикновено използваме термина колит по не съвсем правилен начин, за да се позовем на функционално разстройство, по-добре описано с термина раздразнен червей, наричан още "спастичен колит" или "лигавичен колит" .

Симптоми на спастичен колит

Спастичният колит е нарушение на подвижността, което засяга целия стомашно-чревен тракт и включва комплекс от симптоми, засягащи ниските и високите храносмилателни пътища .

Основните симптоми са:

> повече или по-малко интензивна коремна болка, най-общо от вида на спазъм. Болката често изчезва при дефекация;

диария ;

> запек ;

> раздуване след хранене .

Други симптоми са метеоризъм, гадене, главоболие, умора, наличие на слуз в изпражненията, чувство за непълна евакуация, но също и тревожност и затруднено концентриране.

Симптоматиката се проявява почти винаги в състояние на будност и се влошава от поглъщането на храна или от момент на напрежение и стрес . Безпокойството е както симптом, така и възможна причина.

Жените са по-често засегнати от спастичен колит, отколкото мъжете. По принцип обаче това е много често състояние, така че като цяло около половината от посещенията на специалистите от гастроентеролога се дължат именно на спастичен колит.

Емоционалните фактори, храненето и лекарствата могат да повишат симптомите .

При някои хора спастичният колит възниква главно с диария, която често придобива прекомерна и спешна форма, обикновено непосредствено след или по време на хранене, или по-рядко, сутрин, след ставане .

Спастичен колит, има ли храни, които да се избягват?

Храненето е един от факторите, които допринасят за симптомите на колита. Въпреки това, в допълнение към храните, които трябва да се избягват, има добри навици да се следват и лошите навици да бъдат премахнати или във всеки случай намалени.

За да се намали аерофагията, лекарите често съветват да се избягва прекомерното дъвчене на дъвки, както и използването на газирани напитки.

Млякото и производните трябва да бъдат изключени от диетата само при пациенти с непоносимост към лактоза и трябва да бъдат намалени при тези, които забелязват увеличение на симптомите, когато консумират тези храни.

Пушенето на цигари влошава симптомите и трябва да се избягва, както и кафе и алкохолни напитки. Спастичният колит обаче е състояние, силно повлияно от емоционални фактори; следователно, ако при засегнатото лице пълното премахване на тези вещества предизвиква безпокойство и нервност, обикновено се препоръчва по-скоро важно намаляване, отколкото пълно премахване.

Също така е много важно да се обърне внимание на редовността на храненето и да се следват здравословните хранителни навици, следователно не към прекомерно преработени и богати на захар и / или мазнини храни, да на леки храни, на цели храни, на сезонни зеленчуци.

Не за непрекъснати паузи за хранене и не за прескачане на хранене ; Да до три основни хранения на ден плюс две леки закуски, една среда сутрин, другата среда следобед.

И разбира се, в случай на симптоми, засягащи стомашно-чревната система, свържете се с лекар и избягвайте диетите и средствата за пране .