И накрая говорим за ZUMBA® Fitness. Интервю с Марсела Марано



Потни интервю с Марсела Марано . Потни и не затворени, защото аз танцувах ЗУМБА ® след урока на Олит. И как да се съпротивляваме? Да, защото Марсела навлиза бързо и привлекателно в голямата стая на Уникалната фитнес зала, рай за движение в Сполето, в зеления бял дроб на Италия, Умбрия; той влиза с компютъра си пълен с ad hoc музика, предназначена за хореография, готова да бъде пусната на място, от време на време по-добре и по-добре.

И с внезапна усмивка, която остава постоянна, Марсела изхвърля цялата страст към движението и я предава на орди от жени, които идват на позиции и излизат нито празни, нито освободени, но пълни с това, което мнозина биха нарекли жизненост. Много жени, да, но аз не бих се изненадал, ако видим някой мъж, съпруг, син, племенник се появи или какво е замесено и не се влачат под изнудване, разбира се.

Попитахме Марсела някои въпроси за тази огромна вълна, която тя знае как да предаде толкова добре, известна още като ZUMBA ® Fitness . И открихме, че има различни стилове на тази конкретна форма на танца и се опитахме да разберем бъдещия й потенциал.

Кога е роден зумба фитнес и какво е то?

Зумбата е родена през 90-те години в Колумбия благодарение на Бето Перес . Програмата ZUMBA ® Fitness е единствената, вдъхновена от латиноамериканските ритми, която съчетава искряща музика с много заразителни хореографски стъпки, които превръщат работната класа в истинско парти.

Кога се разпространява и как?

През 2001 г. Бето Перес даде невероятен обрат в живота си, разпространявайки стила си на танц-фитнес във Флорида, в Маями, където се срещна с някои предприемачи, които му помогнаха да укрепи деловата страна на неустоимата дисциплина за тренировка на тялото; всичко е детайлно организирано и дефинирано с цел, започвайки от името ZUMBA ® Fitness, от регистрацията на марката, до реализирането на CD и DVD и до производството на конкретни облекла.

През 2010 г. ZUMBA ® Fitness експлодира.

Програмата се разпространява в спортни зали по целия свят; 14 милиона души са страстни за това. Не случайно собствениците на много фитнес центрове в Италия обикновено определят zumba като "антикризисна дисциплина".

Кога в теб произхожда искрата, която те накара да се влюбиш в ZUMBA ® Fitness ?

Да кажем, че от нарастващото търсене в много центрове се е родила още работа. тъй като тя се превърна в основната ми дейност.

Колко стила на zumba съществуват?

Има 8 от тях, диференцирани според целевата цел . Днес има:

  • Основен 1 (най-преподаван);
  • Acquazumba;
  • Zumbatomik (за деца);
  • Zumba Gold (за възрастни хора);
  • Тонизиране (обучение, насочено към скулптура на тялото);
  • Верига (30 минути на зумба, последвано от 30 гимнастически упражнения);
  • Злато тонизиране (тонизиращо);
  • Sentao (със стол)

Какво мислите за бъдещето на zumba?

Надявам се да продължат с течение на времето, но аз вярвам, че много скоро някой друг ще измисли нещо друго, което ще стане модерно.

В скорошна статия, публикувана в Спектакъл, официалния вестник на FIF (Италианската федерация на здравеопазването) научихме, че дори и зумба има своите критици. Изглежда, че американски невролог, д-р Орли Авицур, е показал как зумба може да увреди глезените и коленете. От друга страна е нормално, когато една дисциплина поеме глобален обхват, някой отива да намери отрицателния елемент. Какво мислите?

Трябва да кажа, че доктор Орли Авицур е частично прав. Тези нарушения могат да възникнат, ако урокът се преподава по грешен начин, но преди всичко подценен от самия клиент и следователно се извършва неправилно.

Предишна Статия

Зелена първа помощ: домашни средства за гадене

Зелена първа помощ: домашни средства за гадене

Един от най-честите заболявания, които могат да се появят у дома, е гадене, така че е добре да имате естествени средства в дома си за първа помощ, за да я противодействате. Преди всичко е важно да се разбере причината за гаденето , дали това се дължи на стомашно-чревен проблем като хранително отравяне, гас...

Следваща Статия

3 рецепти с пащърнак

3 рецепти с пащърнак

Пащърнакът или бял морков е тревисто растение, което расте спонтанно по ръбовете на полетата и ливадите. Коренът, който се приготвя като картофи, се консумира от пащърнак . Да видим рецепти с пащърнак . Печен пащърнак Съставки > 300 g корени от пащърнак; > 3 супени лъжици зехтин; > сол. подготовка Почи...