Мирта: нейните хранителни стойности и ползи



Може би не всички знаят, че нищо не се изхвърля от растението мирта : листа, цветя и бах, и всичките му части са скъпоценни по някаква причина, дори и от дървесината получават малки инструменти.

От белите цветя се извлича ароматна есенция, която се използва в козметичното поле; листата, както и за ароматизиране на различни ястия, се използват при приготвянето на чайове и инфузиите i; плодовете, които се консумират пресни, току-що бране, обикновено се използват за приготвяне на типичен ликьор, който носи името си от завода.

Червена боровинка, етерично масло с типичен вкус, прави мирта скъпоценен природен антиоксидант.

Плодовете и листата на мирта също съдържат лимонена киселина, витамин С и ябълчена киселина.

Прочетете също Мирта и боровинки >>

Хранителни ценности и ползи от мирта

Хранителните стойности на мирта го правят ценна храна, богата на полезни свойства, както за вътрешната, така и за външната страна на тялото, и нискокалорични : 100 грама плодове донасят само около 20 калории .

Скъпоценните съставки, които съдържат, го правят идеален продукт за полза на горните дихателни пътища, така че билковите чайове и отвари на основата на листа от мирта са много подходящи.

В допълнение, дори етеричното масло се препоръчва като допълнение при лечението на бронхит, в ароматерапията и за лечението му.

Също така по време на зимния сезон, той се приема като стимулант на имунната система, за да помогне на организма да противодейства на вирусите и бактериите.

Това антисептично действие се извършва и локално, за което миртата се използва в козметичната област, като етерично масло заедно с носещо масло, например, при лечението на акне, при изплаквания за гингивит, за чувствителна кожа и като интимно почистващо средство.

Проучванията и изследванията, които все още се провеждат, също ще демонстрират неговата валидност като противораково, както и регулиране на нивата на холестерола и кръвната захар . Накрая, както е известно благодарение на ликьора, мирта помага в храносмилателния процес .

Не се съобщават конкретни противопоказания, освен, както се случва и за други билки, прекомерната употреба на етерично масло, не се препоръчва по време на бременност и за деца под две години.

Къде да намерим мирта

Миртъл е вечнозелено, родено в средиземноморските райони, като Сардиния и Корсика. Плодовете могат да се събират от ноември до януари, а листата винаги, докато цветята се откриват през лятото .

Ако не сте достатъчно щастлив да живеете в тези райони, можете да го поръчате от добре снабдени билкари или да го купите онлайн.

Дори и да не сме в областта на лекарствата, за правилната и ефективна употреба на продукта винаги е добре да разчитате на съвета на специалист или лекар.

Любопитство: "Acqua degli angeli" е ободряваща и стягаща същност, която се получава от цветята на миртата.

Мирта сред древните и забравени плодове от януари

Предишна Статия

Молохия, египетската супа от слез

Молохия, египетската супа от слез

Свойства на слез Използван от незапомнени времена като мек естествен лек, слезът - особено цветята и листата - е богат на лепкави вещества, което му придава успокояващо действие и изразено противовъзпалително действие , полезно за всички меки тъкани на тялото. Малви може да се приема вътрешно под формата на билков чай, отвара или инфузия, или външно , с компреси или лавандули. Във всички тези случаи е полезно да се успокои кашлицата и катаралните форми , като естествено...

Следваща Статия

Исландска кухня: характеристики и основни храни

Исландска кухня: характеристики и основни храни

Исландия Островът отляво в картите на Европа, по-близо до Америка, отколкото до неговия континент на принадлежност и с капитал с непредсказуемо име, не е нищо повече от Исландия, земя на изолиран лед и вулкани , обичани от пътници, търсещи екстремни пейзажи и изследователи . Тази земя е уникална комбинация от неподатлив климат и геотермално затоплена плодородна почва ... с уникални кулинарни и ландшафтни резултати. Жителите са малко, темпераментно не много отворени и, както всички в северните ...