Хомеопатия и спорт



Интересът към грижата и подготовката на спортиста в състезанията е древна практика, датираща от гръцката епоха, в която е почитан богът на медицината Ескулап, считан за син на Аполон; само от втория век преди новата ера това изкуство се разпространява от Гърция до Италия, благодарение на някои последователи на Хипократ. Тази практика е въведена и в римската култура, считана за ритуално изкуство, благодарение на което е възможно да се хармонизира тялото и ума, за да се получи най-доброто атлетично изпълнение. Свидетелство за важността и святостта на това изкуство са безбройните не само монументални произведения като цирковете или състезателните писти, които са създали известни градове като Атина, Рим или Делфи, но и от традицията да се организират спортни състезания от различни специалности. в която всички спортисти биха могли да опитат. Модерен пример за това са модерните олимпийски игри, преразглеждащи древните гръцки раси, които се провеждаха в чест на олимпийските богове в гръцкия град Олимпия. Това внимание и интерес към спортната подготовка са довели до разпознаване, изучаване и използване на много естествени средства, както за подобряване на спортните постижения, така и за лечение на възможни интеркурентни заболявания; Тези лекарства, предимно произведени от растения, животни или минерали, подготвени по подходящ начин, представляват основата на днешната природна медицина и в частност на хомеопатията .

Спортистът или тези, които се стремят да станат спортисти, както и аматьорът, който упражнява във фитнес залата на неконкурентно ниво, се нуждаят от грижи и предписания, съответстващи на нивото на умора и мускулна работа, на които трябва да бъдат подложени; като се има предвид също така, че за постигане на най-доброто атлетично изпълнение, тялото трябва винаги да бъде в добро здраве. За да се постигне това, е необходимо да се започне с контролиране на диетата, като се обърне специално внимание на вида храна и калориите, въведени с храната, всъщност само правилната и балансирана диета може да гарантира правилния прием на калории за всеки спортист, особено в фази на по-голяма консумация, като тези на интензивно мускулно усилие, както се случва по време на тренировки или състезания. Наред с храненето, друг важен момент от всяка спортна дейност се намира в мускулно-скелетната структура, адаптирана към необходимото физическо усилие, което се постига с добре калибрирани и редовни физически упражнения, вследствие на персонализирано обучение. И накрая, но не по ред на важност, спортната дейност изисква хармоничен психофизичен баланс, който чрез премахване на всички ситуации на стрес и напрежение може да гарантира най-доброто атлетично представяне.

Хомеопатичното лекарство, като природна медицина в човешки мащаб, може да изпълни всички тези задачи, тъй като предлага естествени и сладки терапевтични интервенции със странични ефекти, които често не съществуват, но със сигурност са съсредоточени върху спортиста и затова са персонализирани . Всъщност, хомеопатията разглежда здравето на пациента / спортиста с глобална и холистична визия, където субектът е единен елемент, цяло тяло-ум, чийто хармоничен баланс е от съществено значение и фундаментален, за да изрази потенциала си напълно. Следователно, лекарството, което повече от всеки друг, може да предприеме този път на хармонизация, насочен към постигане на пълно благополучие и най-добра физическа форма на спортиста, благодарение на използването на естествени средства, чието действие се изразява в различни нива чрез множеството си действия.

Хомеопатичното лекарство е полезно всъщност на първо място по отношение на остри симптоми, тъй като може да действа локално върху преобладаващия симптом, който често е болка: този, който е резултат от разтягане на мускулите, например, или хематом, или това, което произтича от други травматични мускулно-скелетни наранявания, характерни за спортиста. Оказва се обаче, че е еднакво ефективен при основните условия на субекта, които могат да представляват предразполагащи причини за различните видове патологии. Тези основни условия на субекта трябва всъщност да бъдат идентифицирани от лекаря, който е хомеопатичен експерт и след това да се лекува с така наречената "наземна терапия", т.е. лечението на основната структура на субекта, с прилагане на специфично хомеопатично лекарство, което се подразбира. според физическите и конституционни характеристики на самия субект, според конституционната теория, стълб на съвременната хомеопатия. Хомеопатичното лечение действа, от една страна, на лечението и разрешаването на острите патологични процеси на място, от друга страна, което води до разрешаване и подобряване на всички физиологични или морфо-функционални промени, подходящи за конституцията на субекта, което може да повлияе на работата атлетичен. Друг интересен аспект на хомеопатичната грижа се крие в гъвкавостта на употребата, която различните хомеопатични лекарства имат както по отношение на вида, така и по отношение на дозата.

Аналитично описание на тези лекарства идва от различните текстове на Homoeopathic Materia Medica, които се отнасят до оригиналните изследвания на Hahnemann (1755-1843) основател на тази нова медицинска наука, в която са изброени и илюстрирани всички лекарства, изследвани въз основа на тях. характеристики: състав и токсикология, симптоматика, начин на проявление, тип чувствителни субекти и патологии, които най-добре отговарят на лекарството и относителните препоръчителни дози. Това е истински трактат за фармакологията, който ни позволява да подчертаем дейността на различните хомеопатични лекарства и да можем да избираме най-подходящите за грижата и подготовката на спортисти или кандидати. Някои от тези лекарствени средства, които са описани по-долу, са известни от известно време и представляват незаменима помощ, както при най-често срещаните патологии, като травми и натъртвания (1. Група от лекарства), така и при по-тежки патологии като мускулни щамове или костни фрактури ( 2. Група от лекарства), често в съчетание с по-традиционни лечения.

1. Група от лекарства : при острата травма универсално признатите медикаменти за първа помощ са ARNICA MONTANA, лекарство, получено от едноименното растение от семейство Composite. Това лекарство със сигурност е най-използваното в спортната медицинска практика, тъй като представлява основното средство както за преки, така и за индиректни травми, дължащо се на действие при облекчаване и обезболяване при всички видове травми . Той работи еднакво добре при контузивни лезии, мускулна умора и синини, благодарение на неговото защитно действие върху микроциркулацията, както и на всички симптоми, свързани с травма, като чувство на болезненост, синини или мускулно и емоционално напрежение, които обикновено придружават тежка травма. Друго типично средство за лечение на острата фаза на травмата е APIS MELLIFICA, лекарство от животински произход, което произтича от пчелите, което намира своя признак в най-ранните етапи на травматичното събитие поради изразеното му действие срещу него и неговия начин на действие. свързан със студа . Това лекарство представлява бързо действие, но с кратка продължителност и намира правилното си приложение в първите часове на травмата в комбинация с традиционната криотерапия. Другото допълнително средство за защита на Apis е BRYONIA ALBA, произхождащо от растение от семейство Cucurbitaceae, има химическа структура, подобна на тази на кортикоидите, от които произтича изразено противовъзпалително действие . Действа, както и анти-оток и противовъзпалително, по-специално на нивото на серозата, следователно намира индикация при всички травматични ставни явления ледени и ексудативни като хидрата и артрит, които се подобряват с неподвижност, типична характеристика на лекарството. Средството BELLADONNA принадлежи към фамилията Solanaceae, получена от цялата цъфтяща растителност на Atropa Belladonna, това лекарство има силно действие на парасин-патиколитиката и действа главно върху болката от контрактура . Действието на лекарството се характеризира с появата на симптом: бърза поява, пулсираща и спазматична болка, много горещо възпалително пространство, с възможно повишаване на температурата, придружено от силна възбуда. Именно заради тези характеристики, приложението на Belladonna е включено в случаи на висока травма, усложнена или придружена от голям психофизичен стрес . Следва друго средство за защита, тя винаги действа в ранните етапи на травмата, в хармония с Арника и Апис, и е LEDUM PALUSTRE, получена от храст от семейство Ericaceae, който расте в блатисти области. Това лекарство има подчертано действие върху капилярите и ставите като цяло и когато лезиите са представени главно от пурпурно черни екхимози, които реагират положително на действието на студ и неподвижност, които представляват характерните модалности на лекарството. Тези четири описани лекарствени средства са, следователно, най-използваните такива, както индивидуално, така и във връзка един с друг, в ранните стадии на остра травма . Те са показани при всички случаи на мускулни наранявания, които са преобладаващи патологии, представляващи около 30% от всички спортни наранявания . Други индикации са представени от мускулни контузии, дължащи се на директна травма от степен I и по-сложни лезии на степен II0 и III0 от непряка травма, като например щамове, сълзи или мускулни счупвания. Както вече беше подчертано, тези медикаменти действат върху различните симптоми, намаляващи болката и отока, значително намалявайки екстравазацията на кръвта или кръвоизлива, и освен това, като действат директно върху общата продължителност на симптоматиката, благоприятстват пълното разрешаване на патологията за по-кратко време.,

Можете да научите повече за свойствата и употребата на Arnica montana

2. Група лекарства: намира широко разпространение при остра или хронична патология на остео-сухожилната система ; те включват главно наранявания на сухожилия, сухожилия или наранявания на капсули-лигаменти и действителни костни наранявания като фрактури. Трите основни средства, които действат при този тип заболявания са: RUTA GRAVEOLENS, RHUS TOXICODENDRON и SYNFYTUM . RUTA GRAVEOLENS е лекарство, получено от растение от семейство Rutaceae и представлява избирателен тропизъм за влакнести и сухожилни тъкани, сухожилия, апоневрози и периости. Пътят осъществява действието си във всички случаи на просто или усложнено изкривяване, по-специално в случаите, когато разкъсването е доказано от костното вмъкване на сухожилията или сухожилията; в дислокациите и във всички травматични лезии, в които преобладава болката и контузията, които се подобряват с движението, типична характеристика на лекарството. Поради това употребата му е преобладаваща в началните етапи на рехабилитация след лечение с Arnica или с Bryonia и Apis, което се извършва в острата фаза на лезиите. Що се отнася до RHUS TOXICODENDRON, лекарство, което произтича от храст от семейство Anarcadiacee, това има преобладаващо действие върху периартикуларните фибро-съединителни тъкани (сухожилия, връзки или апоневрози), подобни на Ruta, но начинът му на действие има Характерно е болезнената ригидност в началото на движението, с подобрение по време на движението и затова се използва главно във всички патологии, които представят характерните модалности на лекарството, като в ишиаса, влошен от почивка или в ревматични форми, влошени от влажност. Изглежда също, че е отлично средство в началната фаза на рехабилитация във връзка с Ruta graveolens. Показанието за употребата на SYNFYTUM, растение от семейство Borraginaceae, се проявява при болезнени последствия от костни и периостални травми, както при периостит на скиори (избирателно лекарство), така и при всички фрактури на костите . В последното, по-специално, това лекарство се използва за ускоряване на образуването на калус и често се прилага заедно с Calcarea Phosphorica, допълващо средство за действие към Synfytum.

Тези хомеопатични лекарства със сигурност са някои от основните средства за защита, които хомеопатичният лекар знае, че може да предпише като симптоматично в различните етапи на травмата, но за ефективно и решаващо лечение, което може да даде по-трайни резултати, основното лечение е основно. преди това е имало за цел да се намеси по-дълбоко върху конституционните характеристики на спортиста и следователно върху неговата предразположеност към болни. Този подход включва задълбочено посещение, където въз основа на анамнезата и физическите, конституционните и психологическите характеристики на субекта, както и на наличната симптоматика, е възможно да се установи най-подходящото конституционно (или основно) лечение, което да се използва при грижите за пациентите.

В заключение на този кратък „екскурс“, мисля, че можем да кажем, че биномът на спортно-хомеопатията представлява печеливш бином, защото именно в тази област се получават най-добрите резултати и където терапевтичната ефикасност на това лекарство е по-добре подчертана, както за лечението на острото заболяване, както като превантивно лечение на типичните патологии на спортиста. Всъщност хомеопатичното лекарство предлага пълен и персонализиран подход към спорта, а следователно и към спорта, в който атлетичното обучение и медицинското обслужване могат да бъдат комбинирани по хармоничен, нежен и ефективен начин и където също е възможно да се намери най -добрата интеграция. с традиционната медицина.

Д-р Лоредана Токали

Специалист по хигиена и превантивна медицина

Експерт по хомеопатия и акупунктура

Предишна Статия

Зелена първа помощ: домашни средства за гадене

Зелена първа помощ: домашни средства за гадене

Един от най-честите заболявания, които могат да се появят у дома, е гадене, така че е добре да имате естествени средства в дома си за първа помощ, за да я противодействате. Преди всичко е важно да се разбере причината за гаденето , дали това се дължи на стомашно-чревен проблем като хранително отравяне, гас...

Следваща Статия

3 рецепти с пащърнак

3 рецепти с пащърнак

Пащърнакът или бял морков е тревисто растение, което расте спонтанно по ръбовете на полетата и ливадите. Коренът, който се приготвя като картофи, се консумира от пащърнак . Да видим рецепти с пащърнак . Печен пащърнак Съставки > 300 g корени от пащърнак; > 3 супени лъжици зехтин; > сол. подготовка Почи...