Колит, как да го излекуваме естествено



Говорим за колит, когато последната част на червата, която е частта, наречена дебелото черво, се възпалява и това води до болки в корема, проблеми с дефекацията и промяна на чревната подвижност .

Колитът също често се нарича синдром на дебелото черво или раздразненото черво и се забелязва с болка в долната част на корема, подуване на корема и особено неизправност на чревната подвижност, която води до епизоди на диария или констипация, дори понякога присъства. променливо. Тя се нарича болест на Крон, когато основната причина е от автоимунен произход .

Много хора в Италия също страдат от това разстройство и по-специално жените на възраст от 20 до 40 години са по-склонни към този неправилно функциониращ орган .

Като цяло обаче, колитът все повече се увеличава поради стресиращия живот, който преживяваме, до заседналия начин на живот, а също и защото имаме небалансирана диета, лоша на фибри и зеленчуци.

Следователно, колитът е възпалително заболяване на дебелото черво, което може да бъде остро, както при бактериални или вирусни атаки, но обикновено се проявява за други причини като стрес, заседнал живот, неправилно хранене и др.

Този последен тип започва с епизоди от време на време и след това става хроничен и дори дава сериозни проблеми на анемията, загуба на тегло и наистина екстремна енергия. За да се подпомогне заздравяването на това възпаление на дебелото черво, можем да използваме много естествени средства. Нека ги опознаем ...

Слуховете за успокояване

Първата помощ от света на билките, които можем да получим, са растения като слез, алтеа и ленени семена, които съдържат много лигавици .

Тези вещества са много важни за нашето тяло, защото помагат за поддържане на хидратираната и здрава лигавица на целия стомашно-чревен тракт . Слизетата покриват лигавицата с защитен филм и дори подпомагат заздравяването и заздравяването на всякакви микро-лезии в тъканите. По-специално, цветята и листата на малва силвестрис имат противовъзпалителни, успокояващи и балансиращи свойства на чревната подвижност.

Успокой се и опъни корема

Други растения показани за колит са маточина и лайка благодарение на техните активни съставки с успокояващи, релаксиращи и дори противовъзпалителни свойства. По-специално, тези успокояващи растения са полезни за колит, който произлиза от нервност и безпокойство .

Дали под формата на билков чай ​​или хранителна добавка или майчината тинктура, лайка и маточина са отлични за подпомагане на заздравяването на раздразненото дебело черво. Тези растения също имат отлично спазмолитично свойство, което е в състояние да успокои и отпусне крампи, спазми и други мускулни напрежения, които се случват в областта на корема.

И накрая, богат на етерични масла, слез и лайка - но също така и копър и мента - са показани срещу чревни газове и притежават отлични газонепроницаеми свойства, които са наистина важни срещу колит.

Регулирайте червата

Някои растения могат да донесат голямо облекчение на разстройствата на червата (източник Sciencedaily): за да се помогне в случай на колит, алое вера се пие като сок, извлечен от пресни листа.

Неговите свойства са защита на лигавиците и защита срещу външни атаки . Освен това, алое действа като естествено противовъзпалително средство, което също помага да се преструктурира и лекува повредената клетъчна тъкан. И накрая , алое е имуностимулант и успява да регулира имунния отговор толкова много, че позволява по-добро разрешаване на автоимунните заболявания, както в случая на болестта на Crohn.

Бах цветя за колит

В случая на колит дори сред цветята на Бах се препоръчва Мелиса, която се спасява, когато имаме "стомашни болки" и вътрешни мъчения, но които прикриваме видимо спокойствие.

Също така Agrimony е отлично цвете, което се препоръчва в случай на колит и раздразнително дебело черво, причинено от емоционални ситуации, в които се страхуваме да не бъдем приети от другите.

Хранене за колит

Правилното и балансирано хранене е най-добрият начин да се предотврати и дори да се излекува колит, особено хроничен и нервен .

Всички консервирани, предварително опаковани храни, богати на консерви и добавки, трябва да бъдат отстранени . Тези хранителни продукти носят началото на възпаления в тялото и по-специално най-инкриминираните са студени късчета и колбаси.

Трябва да се избягва готвенето и пърженето при висока температура, както и максималното намаляване на мастните храни и червеното месо . Рафинираната бяла захар и следователно сладкарските продукти трябва да се избягват, защото те също влошават възпалителното състояние на тялото.

Млякото и неговите производни трябва да се избягват, особено в моменти на изтичане на диария, защото увеличават разстройството.

Накрая, газираните напитки, алкохолът и напитките от нерва, като например кафето, трябва да бъдат намалени, тъй като те превъзбуждат нервната система и правят колит по-лош, особено нервния тип.

Всички сурови или варени храни от растителен произход обаче ще бъдат освободени.

Тиквички, моркови, задушени или варени картофи са много полезни за колит, защото са богати на лепкави и фибри .

Препоръчват се все още пълнозърнести храни като лимец, ечемик, ориз и елда. Ябълки, круши и сезонни плодове ще бъдат добре приети, но е по-добре да се оценяват плодове като киви, праскови, череши и плодове.

Предишна Статия

Молохия, египетската супа от слез

Молохия, египетската супа от слез

Свойства на слез Използван от незапомнени времена като мек естествен лек, слезът - особено цветята и листата - е богат на лепкави вещества, което му придава успокояващо действие и изразено противовъзпалително действие , полезно за всички меки тъкани на тялото. Малви може да се приема вътрешно под формата на билков чай, отвара или инфузия, или външно , с компреси или лавандули. Във всички тези случаи е полезно да се успокои кашлицата и катаралните форми , като естествено...

Следваща Статия

Исландска кухня: характеристики и основни храни

Исландска кухня: характеристики и основни храни

Исландия Островът отляво в картите на Европа, по-близо до Америка, отколкото до неговия континент на принадлежност и с капитал с непредсказуемо име, не е нищо повече от Исландия, земя на изолиран лед и вулкани , обичани от пътници, търсещи екстремни пейзажи и изследователи . Тази земя е уникална комбинация от неподатлив климат и геотермално затоплена плодородна почва ... с уникални кулинарни и ландшафтни резултати. Жителите са малко, темпераментно не много отворени и, както всички в северните ...