5 предимства на прегръдки



Да се ​​подценяват ползите от прегръдката може да означава, че никога не сме се сблъсквали с една неизразима полезност и красота. Прегръдката сега се определя като невербално поведение, но дори и тази класификация говори много за нашата култура, основана на думата на всяка цена и като първа призната стойност.

Думата е съставна, двусмислена, предвестник на различни значения за всяка, дъщеря на културата; прегръдката е универсална, както и целувката. Приемането означава отваряне на възможността да се съдържа, приема и приема .

Не е случайно, че американският психотерапевт Вирджиния Сатир е написал, че четири са прегръдките, които трябва да оцелеем, осем, за да сме здрави, дванадесет да растат.

5 предимства на прегръдки

Виждаме заедно най-малко 5 предимства, свързани с жест на възприемане:

1. Освобождаването на окситоцин, допамин, серотонин

С прегръдки има незабавно освобождаване на окситоцин от хипофизната жлеза. Окситоцинът намалява нивото на стресовите хормони (основно кортизол), които тялото произвежда, в отговор на агенти, които създават тревожност, и това включва понижаване на кръвното налягане.

Прегръдката може да стимулира допамин или хормон на удоволствието и серотонин, отговорен за доброто настроение. Всичко това има изключителни последствия върху нервната система.

2. Резонансното поле на сърцето

Прегръдката предполага контакт на гърдите и представлява отвор на сърцето. С прегръдка, понижаване на кръвното налягане и кортизола, в полза на сърцето и кръвообращението.

Резонансното поле на сърцето е доста обширно и е доказано, че сърцето всъщност е сензорен орган, с много сложен център за кодиране и обработка на информация.

Неговото поле е най-малко 60 пъти по-голямо от това, което се генерира от мозъчните вълни, а също и от гледна точка на магнитната компонента, пред нас стои 5000 пъти по-мощна от тази, свързана с мозъка. Когато двама души се срещнат в прегръдка, тогава се случва два мощни предавателя да влязат в контакт, които постоянно излъчват електромагнитни вълни.

3. Ефективност в общуването на желанието (повече от целуване)

Колкото и странно или нереално да изглежда, последните научни изследвания показват, че в лексиката на любящата страст целувката играе по-ниска роля от прегръдката .

Това се потвърждава и от изследването на американския психолог Дейвид Шнърх, който в своето изследване, озаглавен „Психология на сексуалните страсти“, обяснява, че „ езикът и комуникативният потенциал на прегръдката са изненадващо множествени и богати “.

4. Гарантирано подмладяване

Прегръдката играе важна роля в оксигенацията на кръвта . Да се ​​стимулира производството на хемоглобин, който пренася кислород към тъканите. Получавайки енергия, те са по-малко подложени на възпаление, на вътрешни "пожари", дължащи се на натрупване на токсини или неправилни хранителни навици.

5. Повишаване на самочувствието

Даването и получаването на прегръдка има непосредствено влияние върху емоционалното състояние и възприемането на собствената стойност. Един вид жест е в състояние да укрепи стойността на себе си и е доказано колко полезно е то по отношение на засилване на самочувствието.

Затова си представете колко е важно да прегърнете деца от много ранна възраст и от дълго време. Те се възползват от развитието на езикови умения и умствени способности.

Ползите от терапията с бебешки носител: грижи се в прегръдка

Предишна Статия

Молохия, египетската супа от слез

Молохия, египетската супа от слез

Свойства на слез Използван от незапомнени времена като мек естествен лек, слезът - особено цветята и листата - е богат на лепкави вещества, което му придава успокояващо действие и изразено противовъзпалително действие , полезно за всички меки тъкани на тялото. Малви може да се приема вътрешно под формата на билков чай, отвара или инфузия, или външно , с компреси или лавандули. Във всички тези случаи е полезно да се успокои кашлицата и катаралните форми , като естествено...

Следваща Статия

Исландска кухня: характеристики и основни храни

Исландска кухня: характеристики и основни храни

Исландия Островът отляво в картите на Европа, по-близо до Америка, отколкото до неговия континент на принадлежност и с капитал с непредсказуемо име, не е нищо повече от Исландия, земя на изолиран лед и вулкани , обичани от пътници, търсещи екстремни пейзажи и изследователи . Тази земя е уникална комбинация от неподатлив климат и геотермално затоплена плодородна почва ... с уникални кулинарни и ландшафтни резултати. Жителите са малко, темпераментно не много отворени и, както всички в северните ...