Съвети за женска интимна хигиена



Изборът на почистващ препарат за женска интимна хигиена е много важен. Общите сапуни не са добри, точно както балонът не е добър. Детергентът за женска интимна хигиена трябва всъщност да има адекватно рН, т.е. между 3.5 и 4.5 .

Идеалният детергент варира, обаче, също въз основа на различни фактори: фертилна възраст, спортна активност, по-голяма или по-малка склонност към развитие на вагинални инфекции, време на годината, състояние на бременност, менопауза и т.н.

Женска интимна хигиена: как да изберем детергента

Най-добрият човек, който да препоръча подходящ за една жена почистващ препарат, е гинекологът, който след годишното посещение със сигурност ще знае кой е най-подходящ за конкретния случай.

Като цяло, обаче, съществуват различни детергенти за женска интимна хигиена на базата на натурални съставки : слезът има успокояващи свойства като вар и лайка; евкалипт и мента имат освежаващи свойства; алое е овлажняващо и успокояващо; Sage е лек дезинфектант. Следователно е възможно да изберете най-подходящия препарат за вашите нужди, като внимателно прочетете списъка на съставките.

Съвети за правилната женска интимна хигиена

Някои правила за адекватна женска интимна хигиена :

  • Почиствайте частните части веднъж или два пъти дневно с подходящ препарат; когато е необходимо да се измие повече от два пъти на ден, за предпочитане се използва само вода; лошата лична хигиена и прекомерната употреба на детергенти могат да бъдат вредни.
  • Използвайте само памучни или други естествени влакна; синтетичните влакна не позволяват правилно изпотяване и насърчават изпотяването, увеличавайки риска от дразнене и инфекции.
  • През лятото, или когато отивате на басейни, е важно да смените костюма си веднага след плуване.
  • Не носете дънки, чорапогащи, гамаши или други прекалено тесни дрехи.
  • Пазете се от пране бельо : по-добре да използвате простия сапун от Марсилия, за да отстраните всички петна и след това да се измие в перална машина с много гореща вода и мек почистващ препарат. Използването на агресивни почистващи препарати, особено когато изплакването не е точно, може да предизвика дразнене.
  • Избягвайте обичайната употреба на чорапогащи : те спомагат за изпотяване, допринасяйки за появата на лоши миризми и раздразнения.
  • По време на менструалния цикъл, женската интимна хигиена е още по-важна, така че често е необходимо да смените тампона и да се миете по-често. Избягвайте прекомерната употреба на вътрешни абсорбенти, които в никакъв случай не трябва да се използват през нощта.
  • Вагиналните промивки трябва да се използват само под ръководството на вашия гинеколог или лекар; неправилното използване на вагинални промивки може да промени деликатния баланс на вагиналната микрофлора, като по този начин увеличава риска от инфекции като кандидоза и Gardenerella vaginalis.
  • Избягвайте смесеното използване на бельо, бански костюми и кърпи;
  • Избягвайте употребата на дезодоранти за интимна хигиена: те могат да причинят дразнене. Наличието на неприятна миризма на частните части може да бъде симптом на инфекция и затова в този случай е препоръчително да се консултирате с лекар.
  • Правилната женска хигиена не може да бъде отделена от преглед при гинеколог веднъж годишно.

Прочетете също интимен сърбеж? Тук са естествените средства >>

Предишна Статия

Зелена първа помощ: домашни средства за гадене

Зелена първа помощ: домашни средства за гадене

Един от най-честите заболявания, които могат да се появят у дома, е гадене, така че е добре да имате естествени средства в дома си за първа помощ, за да я противодействате. Преди всичко е важно да се разбере причината за гаденето , дали това се дължи на стомашно-чревен проблем като хранително отравяне, гас...

Следваща Статия

3 рецепти с пащърнак

3 рецепти с пащърнак

Пащърнакът или бял морков е тревисто растение, което расте спонтанно по ръбовете на полетата и ливадите. Коренът, който се приготвя като картофи, се консумира от пащърнак . Да видим рецепти с пащърнак . Печен пащърнак Съставки > 300 g корени от пащърнак; > 3 супени лъжици зехтин; > сол. подготовка Почи...