Спирулина водорасли, автентична суперхрана



От Анастор

Спирулиновите водорасли са сладководни водорасли с типична спираловидна форма, от които произлиза името.

Благодарение на многобройните си свойства, от 1974 г. ООН насърчава култивирането си в борбата срещу хранителните дефицити на най-бедните популации на планетата.

Спирулина алга: "най-добрата храна на бъдещето" според ООН.

Какви са характеристиките, които правят спирулиновите водорасли "суперхрана"?

Без съмнение, основното свойство на спирулиновите водорасли е високата концентрация на високо смилаеми пълни протеини. Сред тях, лизин, бионаличен на 85%.

Още по-лесно се усвоява от соевите протеини.

Докато различните видове месо имат съдържание на протеин под 25% от тяхното сухо тегло, протеините на спирулина съставляват повече от половината от теглото си.

Освен това водораслите са естествен източник на желязо: 10 грама спирулина всъщност осигуряват препоръчителната дневна доза.

Ползи от Алга Спирулина

Спирулиновите водорасли са богати на триптофан, незаменима аминокиселина, необходима за регулиране на съня и за борба с депресията.

Той е отличен източник на минерали (калий, калций, цинк, магнезий, селен, фосфор) и витамини (В и Е), поради което консумацията му:

  • увеличава производството на клетъчна енергия;
  • улеснява храносмилателните процеси;
  • спомага за противодействие на невро-дегенеративни заболявания.

Всъщност той е един от малкото зеленчуци, съдържащи витамин В12, който е от съществено значение за оптималното функциониране на мозъка и нервната система.

Синьо-зеленият цвят се дължи на високото си съдържание на хлорофил, храносмилателни и кръвоносни свойства.

Благодарение на високото си съдържание на хлорофил, спирулина има храносмилателни и кръвоносни свойства.

Неговият фикоцианин, единственият син пигмент в природата, със силната си антиоксидантна сила, го превръща в важен съюзник за борба с оксидативния стрес, основната причина за стареенето.

Различни клинични проучвания показват, че спирулиновите водорасли са показани за предотвратяване и лечение на холестерол и диабет.

Възстановяване на спирулина:

  • укрепва ума и тялото
  • си сътрудничи за борба със стареенето.

Къде да закупим качествена спирулина

Благодарение на многобройните си свойства, спирулина се радва на голяма популярност, но пазарът не винаги осигурява качествени добавки.

Anastore е компания, специализирана в производството на натурални хранителни добавки, която публикува сертификати за анализ на всичките си продукти.

Anastore's Organic Spirulina Algae предлага гаранция за качество:

  • произведени съгласно стандартите за биологично производство на САЩ и Франция;
  • не са изложени на йонизиращо лъчение;
  • идва под формата на растителни капсули.

Предишна Статия

Доналд Тръмп и близкият "пол"

Доналд Тръмп и близкият "пол"

Тръмп и проблемът "пол" Първата глава беше открита през 2017 г. с предложението за забрана на трансгендерите да влизат в армията. Глава втора вече е написана и може да има заглавие: транссексуалните не съществуват . Администрацията на Доналд Тръмп възнамерява да разгледа политика, която поставя край на признаването на милиони възрастни, които определят пола си по друг начин, освен т...

Следваща Статия

Медицинска антропософия

Медицинска антропософия

Щайнер и антропософия Антропософията е път на знанието, който води духа на човека към духа на вселената. Тя се ражда в индивидите като нужда от сърце и чувство и намира оправдание като опит да се задоволи вътрешната нужда. Тя може да бъде разбрана само от онези, които намират там онова, което самите те чувстват нужда да открият. Затова антропософистите са тези, които чувстват съществена нужда от живо...