Предотвратете заболяванията на децата в променящите се сезони



Назални измивания за предотвратяване на сезонни заболявания

Носните промивки са прост, но ефективен начин за предотвратяване на сезонни заболявания. Децата, особено по-младите, имат много малки носни кухини; затлъстелият нос, следователно, е много чест проблем, който често се усложнява при по-дразнещи разстройства като брохит, бронхиолит и отит .

Ако детето вече е охладено, препоръчително е да се правят назални измивания няколко пъти на ден, например сутрин и вечер. За превантивни цели обаче може да е достатъчно на алтернативни вечери.

За да направите назалните промивки се нуждаете от спринцовка и 3 или 4 ml физиологичен разтвор: вземете физиологичния разтвор със спринцовката, отстранете иглата и напръскайте течността в носа на детето, първо в една ноздра, след това в другата; детето трябва да стои с наклонена глава, първо от едната страна, а след това от другата.

На пазара има и бутилки с физиологична единична порция, които се напръскват директно в носа. Като алтернатива може да се използва специфичен продукт на база морска вода.

Познавате ли Джала нети, носните измивания на Хатха йога?

Хигиена като превенция

Друг метод, който е толкова прост, колкото е ефективен за предотвратяване на сезонните заболявания при децата, е да ги привикнат да следват някои прости навици:

  • Измивайте ръцете си често, особено когато се прибирате от училище, спортни зали или други претъпкани места и преди всяко хранене. Ръцете трябва да се измият обилно със сапун и вода.
  • При първите признаци на настинка, ако използвате хартиени носни кърпички, изхвърлете ги веднага след употреба и не ги оставяйте да стоят в раници, папки или спални. Ако използвате носни кърпички, избягвайте многократната употреба; ги измийте незабавно и при много високи температури.
  • При първите симптоми на сезонни заболявания останете у дома . Ние също така мислим за други: не изпращаме деца в училище или други общности, ако проявяват симптоми на грип или параинфлуенца.

Кашлица при новородени: съвети и естествени средства

Други мерки за предотвратяване на заболявания на децата

Навиците и диетата също са важни за предотвратяване на сезонните заболявания при децата.

  • Дрехи: най-доброто време за охлаждане е, когато времето е непредсказуемо и всъщност при смяна на сезона всички ние страдаме от настинки, кашлица и т.н .; ако се обличаме твърде много, децата се потят и се разболяват, ако ги обличаме твърде малко, те се охлаждат и все пак се разболяват.

Идеалното е да ги обличате в лук, например: тениска с дълъг ръкав или къси ръкави в хладен памук, с четка или плюшено яке според климата; Също така е препоръчително те винаги да имат водоустойчиво яке или нос с тях, за да ги предпазят от намокряне в случай на дъжд, и лек шал за предпазване на гърлото при вятър.

  • Хранене: здравословната и балансирана диета, богата на сезонни плодове и зеленчуци, помага за предотвратяване на заболяванията на промяната на сезона при децата, както при възрастните. След това зареждаме витамините заедно с нашите деца и всички ще бъдем по-силни и по-здрави.

Опитайте тези естествени средства за борба с кашлицата при деца

Предишна Статия

Манган: свойства, ползи, любопитство

Манган: свойства, ползи, любопитство

Манган , метал, подобен на желязото и съдържащ се в много храни като джинджифил, канела и босилек , е полезен за правилната умствена функция и растежа на костите . Нека да разберем по-добре > > > > > > Какво представлява m anganese? Манганът е метал, който има символа Mn и атомния номер 25. Физически е много подобен на желязо, на бяло-сив цвят, твърд, но много крехък. Той е хранителен олигоминера...

Следваща Статия

Нони: свойства, ползи, как да се яде

Нони: свойства, ползи, как да се яде

Нони е плод, използван за производство на пигменти и за извличане на етерични масла. От противовъзпалителното действие, той е полезен за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система . Нека да разберем по-добре. Описание на плода Плод с мирис на подправено сирене ? Точно така. Нони е най-честото име, с което се идентифицира плодът на Morinda ...