Соматичната и експериментална анатомия са полезни дисциплини, за да се опознаем добре един друг и да се погрижим за тях от тялото. Нека да разберем по-добре.

>

>

Какво е соматична и експериментална анатомия?

Гръцката дума "soma" означава "тялото". Следователно прилагателното "соматично" показва всичко, което е свързано с тялото. Под "експериментална анатомия" имаме предвид директното вътрешно познание на тялото, познание, което се случва, както подсказва името, чрез опит. В практиката и двете дисциплини, соматична или философска и експериментална анатомия се пресичат и да развиват тип познание за самото тяло, което не е уникално познавателно, а прави психиката нещо фундаментално, като че ли е "мисълта за тялото" ; целта е да се научим да усъвършенстваме кинестетичния и проприоцептивния смисъл, да елиминираме болката и да търсим, дори с тялото, благосъстояние и здраве.

Това е начин на мислене за тялото, който взаимодейства с отделните области на соматичните изследвания, въвеждайки в действие всички техники, които улесняват възприемането на тялото отвътре и по този начин помагат да се направи по-дефинирана, специфична и диференцирана. Тези техники могат да бъдат медитация, работа по внимание, холистична каросерия, биофидбек, ментално въображение, райхиански подходи, психо-невро-имунология и вербален обмен, всички основни инструменти за дълбока връзка с самите те, чрез индивидуално обучение или споделяне на опитната група, чиято цел е благосъстояние в холистичен смисъл.

Този вид изследване и възприемане на себе си има различни корени, от гещалт, от хуманистична и трансперсонална психология, като също така взема подсказката от западната философска традиция (Ераклито, Г. Бруно, А. Шопенхауер, Ф. Ницше, Е. Хусерл и У. Галимберти). ), и от концепции, идващи от други традиции, като например източните, даоистките или тантрическите. В развитието на знанията по медицинска наука, няколко изследователи от различни страни по света са изграждали корпуса на дисциплината, по същия начин, както соматичните изследователи от различни области допринасят за изграждането на експериментална анатомия. Джадър Толя е един от тях, лекар и изследовател, който повече от други е посветил професионалния си фокус на изучаването на емпиричната анатомия, а също и на текста "Мислене с тялото".

Как работят те?

Когато говорим за соматична терапия или експериментална анатомия, имаме предвид терапевтична модалност, въз основа на която пози и движения, които причиняват болка в тялото, са свързани с емоционалните и психичните проблеми на субекта . Например, стресът или тревожността включва вземане на неестествени пози и стягане на мускулите, така че стомаха може да бъде засегнат, но също и шията, раменете или гърба. Следователно целта на терапевта е да изведе, благодарение на силната съпричастност към пациента, емоционалните или психологически причини за болката. Като холистична терапия соматичната терапия показва на пациента причината за възникналия проблем и предлага начини за премахване на болката чрез правилни пози и разтягане или други средства за защита или полезна информация, насочени към превръщането на пациента в състояние да взаимодейства със собственото си тяло и психика.

Съществуват различни техники за извеждане на емоционални блокове, като артистични практики, холистично бодибилдинг, танци или песни, медитация, транс и хипноза, вербална работа и др. Тези, които работят в този сектор, се определят като соматичен оператор или съветник и работят с отворено внимание, развивайки голямо присъствие в това, че са „тук и сега“. По този начин тялото се изразява по такъв начин, че може да бъде изслушан и възприет на по- високо ниво на съзнание, с последващо пълно засилване на практиката на вербална обратна връзка за споделени преживявания. Това е истинско телесно съветване, създател на нов съюз между тяло и дума.

Какви болести лекуват

Тези видове дисциплини могат да отидат, за да изследват различни точки и да изследват различни заболявания, както физически, така и психологически. Те варират от стомашни патологии, гастрит, разстройства на нервната или скелетната система, като болка в шията, болки в гърба, стрес и много други.

За кого се мисли соматичната и експериментална анатомия?

Тези дисциплини с дълбоко самопознание и функциониране на тялото предполагат извършването на важна работа на проприоцептивното вкореняване, или желанието да се разпознават физическите усещания и способността да се идентифицират различните източници, характеристики, мотивации . Следователно, анатомията на преживяванията, заедно със соматичния, представлява систематичен начин за тези, които искат да отидат и да погледнат в тялото за онова, което е останало в сянка, замразено или забравено, и има възможност да се върне обратно в идентичността. Всъщност в началото на живота човек се стреми да показва всичко инстинктивно: агресия, сексуалност, афективност. Но тогава средата получава само част от това цяло, а другата я изпраща обратно, чрез травма, отказ, преценка : това е частта в сянка, частта, отхвърлена от средата, която се държи в готовност, замразени в тялото. Благодарение на тези методологии, травмата, която ги задържа, също е свързана с намирането на забравени части, за да може да започне процес на съзнателно "детравматизиране".

Законът в Италия и в чужбина

В Италия тези практики все още са малко известни, чиито професионалисти, холистични оператори, кузури, терапевти са регулирани съгласно закона 4/2013. Това са практики на самопознание, които, обединявайки различни традиции и философии, се практикуват в различни страни, от Индия, Германия и САЩ, където намират добър терапевтичен успех и са свързани с подобни практики, като например Feldenkreist postural интеграция, phyllosomatic, bodythinking, Rolfing, Bioenergetics, Craniosacral, фокусиране и др.

Асоциации и референтни органи

Ето някои справочни адреси: Мислене с тялото; сайтове на европейски училища, които работят с принципа на въплъщение: Институт за соматично движение, Лебен Нуова; Италиански сайтове, където можете да намерите статии за проприоцепция на тялото, Фокусиране или Краниосакрален.