Сярата е незаменим химичен елемент в изграждането на съединителна тъкан . Важен за растежа на косата, той е полезен за благосъстоянието на кожата и за придаване на сила на тялото . Нека да разберем по-добре.

>

Какво е сяра

Сярата, от санскрит, сулуве, на латински е сяра, е елемент, който в периодичната таблица има символ S и атомно число 16; неговата най-известна и най-разпространена форма е кристалната с интензивен жълт цвят.

Той е минерал, присъстващ под формата на сулфиди и сулфати в много други минерали, и често се намира чист, в своето естествено състояние, в райони с активни вулкани и горещи извори. Той е съществен елемент за всички живи същества.

Имоти и ползи

Сярата е съществен компонент на човешкия организъм и за всички живи същества, където присъства в две аминокиселини, цистеин и метионин, и следователно в много протеини, някои витамини като биотин и тиамин, коензими, инсулин, глутатион, един от най-мощните и важни антиоксиданти, произвеждани от организма.

Сярата е съществен елемент в изграждането на съединителна тъкан, която е от съществено значение за образуването на хрущял, коса, коса и нокти, и е част от жлъчните киселини.

В олиготерапията той се използва заедно с други минерали, за да се отстранят тези понижения на концентрацията и умствения тон, които могат да компрометират схоластичната печалба при най-малките и самочувствието на децата, но също така насърчават депресията при възрастните.

Определена като "антиалергична сол", тя се използва за предотвратяване и лечение на алергични синдроми в детска възраст и възрастни хора.

Ежедневно изискване за сяра

За сярата няма препоръчителна дневна нужда . Това всъщност се усвоява лесно с храната и тялото ни е в състояние да задоволи основните нужди с около 850 мг сяра на ден.

Можете да изследвате всички причини и естествени средства за алергия

Сяра в храната

Металът присъства в по-големи количества в продукти и храни от животински произход като месо, риба, яйца и сирене.

В растителния свят най-богатите източници на сяра са:

• чесън,
• лук,
• зеле.

Но също така и бобови растения, аспержи, пшенични зародиши.

Излишък или дефицит на сяра

Недостатъци и излишъци от сярна храна са редки случаи, но е възможно да се идентифицират определени клинични картини, свързани с определени дисфункции.

Липсата на сяра в организма може да причини загуба на тонус на кожата, болки в ставите, безпокойство и безсъние.

Излишъкът от сяра може да причини забележима загуба на калций в костите, сяра в действителност има тенденция да противодейства на абсорбцията на калций в органите с последващ слаб растеж.

Любопитство и история

Вече известен още в древността, той е бил използван още през 9 век пр. Н. Е. Като лекарство, както и днес. През 12 век китайците изобретили барут, който представлява смес от калиев нитрат (KNO3), въглища и сяра. В Италия добивът на сяра започва в Сицилия от началото на седемнадесети век, близо до серните извори в района на Калтанисета.

Тук пейзажът се явява като територия на безплодни и жълтеникави хълмове (с изключение на пролетта, когато пшеницата ги оцветява с интензивно зелено), където все още е възможно да се видят и посетят изоставените серни мини.