Изофлавони: свойства, употреба, противопоказания



Изофлавоните са група от фенолни молекули, принадлежащи към флавоноидите. Характеристиката, която ги отличава и маркира тяхното използване в билковата медицина, е химическата структура, подобна на естрогенните хормони. Следователно изофлавоните се използват вместо хормонална заместителна терапия при лечение на симптоми на менопауза при жени . Нека да разберем по-добре.

>

Бобови, богати на изофлавони

Където са открити изофлавони

Изофлавоните са добре локализирани в някои ботанически семейства. В Leguminosae, семейство, към което принадлежат бобовите растения, тази група молекули е широко изследвана в соята, Glycine max L. и детелината, Trifolium pratense L.

Детелината е двугодишно или многогодишно тревисто растение, с височина до 0, 8 м, с розово-лилави цветя и листа, състоящи се от три листовки, често космати. Той често расте в нашите полета и необработвани ливади и има характеристиката да освобождава в основата на венчелистчетата една капка нектар, за да благодари на пчелите на тяхното преминаване. Лекарството (частта от растението, което съдържа активната съставка) е представено от цъфтящия връх.

Детелината обещава да бъде най-мощният фитоестроген .

Соята е растение, произхождащо от Източна Азия, годишно, с трилитни листа, като всички Leguminosae, бели, розови или пурпурни цветя, събрани в клъстери. Типична е кафявата коса, която покрива много части на растението. Плодовете са къси бобови растения.

Друго растение, съдържащо изофлавони и използвано в климактеричния синдром, е Cimicifuga racemosa (Nutt.) Bart., Принадлежащ на семейство Ranuncolaceae . Cimicifuga е многогодишно тревисто растение с височина до 3 м, с трилобрени зелени листа и бели съцветия, събрани в съцветия. Името на растението се отнася до неприятната миризма на съцветия, които биха имали свойството да отстраняват насекоми.

Свойства на изофлавоните

През 90-те години изследванията показват, че жените, подложени на диета, допълнена със соево брашно, са имали 40% по-малко зачервяване в сравнение с периода преди приема, докато жените, които са били хранени с богата на брашно диета от пшеницата са с 25% по-малко.

Други проучвания проследяват и изясняват ролята на изофлавони като естроген-подобен, които да се прилагат при жени в менопауза за намаляване на техните специфични симптоми. Действието на изофлавоните се изразява чрез закотвяне към същите рецептори като конвенционалните естрогени.

Изофлавоните, присъстващи в по-високи концентрации в соята и детелината, са биоханин А, формамонетин, генистеин и даидзеин.

Многобройни изследвания показват способността на изофлавоните да намалят риска от рак на гърдата и фрактури на костите ; също така действа върху намаляването на невровегетативните нарушения, като зачервяване, изпотяване, прекомерна раздразнителност . Накрая е доказано действието на изофлаваноните за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания : чрез намаляване на нивата на лошия холестерол (LDL) в кръвта и повишаване на нивата на добрия (HDL).

В търговията, соята или детелината, се продават в сух екстракт; Изофлавоните се титруват и стандартизират с най-висока естроген-подобна активност при дневна доза от 80 mg .

В cimicifuga заслужава отделен параграф, растение, което е било използвано в продължение на много години в лечението на климактеричен синдром (зачервяване, изпотяване, безсъние, тревожност) и което наскоро е било забранено поради съмнение за токсичност. Напоследък в няколко научни статии е потвърдена безопасността на растението и неговата ефективност при лечението на климактеричния синдром, като се отбелязва, че подозрителните случаи на хепатотоксичност не могат да бъдат пряко свързани с употребата на растението.

Естрогенната активност на cimicifuga е свързана с инхибиторния ефект, упражняван върху освобождаването на лутеинизиращ хормон, LH. Препоръчителната дневна доза е 40-80 mg .

Противопоказания за изофлавони

Изофлавоните изглеждат доста толерирани и без странични ефекти . Използването на изофлавонови добавки обаче не се препоръчва по време на бременност и кърмене и извън специфична терапия за симптоми на менопаузата.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО

Свойствата и противопоказанията на cimicifuga, богати на изофлавони

Предишна Статия

Echinacea крем: рецептата и употребите

Echinacea крем: рецептата и употребите

Ехинацеята е растение, известно преди всичко за превенция на сезонни заболявания , но екстрактът от ехинацея има полезни свойства и за кожата, особено при дразнене и възпаление . Да видим как да използваме екстракт от ехинацея в DIY крем, който е много лесен за приготвяне. Ехинацея успокояващ крем: рецепта и употреба За да...

Следваща Статия

10 храни за закупуване на органични продукти

10 храни за закупуване на органични продукти

Между замърсяването и пестицидите наистина трябва да обърнете внимание на всяка хапка от храната, която ядете. Но когато портфейла плаче - защото знаем, че често, в Италия, намирането на истински органична и контролирана храна не е нито просто, нито икономическо нещо - тук трябва задължително да направим минимум премахване на органичното в спортната разходи. Ние не го измисляме всички: това е проучване, проведено от Работната група по околна среда. Ето 10-те храни , които винаги трябва да купувате органично , съзнателно, внимателно и колкото е възможно по-контролирано. Био зеленчуци за закупува...