Червата са последната част от храносмилателната система и също се наричат втори мозък, благодарение на присъствието на истинска нервна система, присъстваща в дебелината на стената.
Той може да бъде засегнат от различни заболявания, свързани със стреса или неправилни хранителни навици, които могат да бъдат лекувани с естествени средства . Нека да разберем по-добре.
>
>
>
>
>
>
Анатомично описание на червата
Червата освобождават серотонин, действа като проводник; напомня ли ви за мозъка? Да, не е случайно, че се нарича още "втори мозък" . Количеството съобщения, които коремният мозък изпраща към централния, е равно на 90% от общия обмен; това са несъзнателни послания, които след това ни достигат ясно само когато станат предупредителни знаци и предизвикват реакции на дискомфорт.
«Дълго време червата се считат за периферна структура, отговаряща за изпълнението на маргинални функции. Но откритието на дейности, които включват координация на емоционално и имунологично ниво, революционизира тази мисъл - обясни Умберто Солимене от университета в Милано, директор на Центъра за традиционна медицина на СЗО - В корема откриваме автономна невронна тъкан ».
Червата са покрити от приятелска бактериална флора, образувана от повече от 400 различни бактериални видове и притежава, в дебелината на стената си, истинска нервна система ( чревна нервна система), състояща се от повече от 100 милиона неврони (червата). има повече неврони от гръбначния мозък!).
Лечения и естествени терапии за червата
Стресът или екстравагантността на масата могат да натоварят червата и да променят бактериалната му флора. Хипократ, бащата на медицината, потвърждава, че червата са органът, от който зависи здравето на тялото, така че лечението означава да се грижиш за собственото си благополучие, да се грижиш за себе си.
По-подробно, синдромът на раздразненото черво показва нарушение, което често е съпроводено с по-ниски коремни болки и промени в дефекацията. Тези, които страдат от раздразнителни черва, могат да получат диария или запек или и двете последователно.
Заболяването се определя като функционално, защото се отнася до неправилно функциониране на органа. Посочен с акроним IBS (от английския, синдром на раздразненото черво ), той е често срещан при жени от 20 до 40 години и се дължи на комбинация от фактори: хранителни навици, заседнал начин на живот, генетична предразположеност, емоционалност.
По-добре е да се избягват алкохолните напитки, консервираното месо, продуктите за бързо хранене, триците и продуктите на базата на масло. В острата фаза трябва да се избягват студовете, отлежалите сирена, яйцата и небиологичните млечни продукти.
В тези случаи млечните ферменти могат да помогнат много за възстановяване на естествените защити. Те са много показателни в случаите на колит, непоносимост към храни, имунодефицитни състояния, хиперхолестеролемия, вътрешни възпалителни ситуации.
При свръхчувствителни или твърде емоционални субекти мислите и чувствата често попадат в червата. Има специални цветя на бах за свръхчувствителност, които помагат да се управляват емоциите и външните влияния, без да се поставят твърде много върху вътрешните органи, особено върху втория мозък, червата.
Най-добрата диета за пречистване и благополучие на червата е балансирана вегетарианска диета, която се провежда с голяма осведоменост за всички аспекти на адекватния хранителен прием. Много полезно е да се интегрира в диетата коренът на дайкон, който помага за пречистването на тялото и пиенето на специални чайове за пречистване на червата или които помагат за изгаряне на дебелото черво.
Дори бадемовото масло, използвано много чисто като подправка, е в състояние да успокои стомашните раздразнения и възпаление на червата.
Открийте пробиотици, свързани бактерии на червата
йога
Има йога техники, които регулират функциите на червата; в действителност често се движим е значителна вътрешна хигиена, но винаги помним, че червата трябва вече да се изпразват, когато започнем да практикуваме.
Във вселената на йога има както Shank Prakshalana, така и измиването на дебелото черво, често объркани, но съвсем различни техники. Първата практика е чревно измиване, което се извършва с помощта на осолена напитка .
На празен стомах 4 литра вода се поглъщат с около 1% натриев хлорид и този процент дава на напитката осмоларност, която не се абсорбира в червата, по-скоро тя изтегля течности, причинявайки лека дехидратация (за това препоръчваме да не обвиняваме) никога на тези практики, но не и на учител или диетолог).
Процедурата отнема 2-3 часа, времето, необходимо за протичане на разтвора по храносмилателния тракт, което се дезинфекцира правилно.
Също така опитайте тези две асани за облекчаване на разстройствата на червата
Традиционна китайска медицина
В традиционната китайска медицина червата отговарят на два елемента: огъня (тънкото черво) и метала (дебелото черво).
За традиционната китайска медицина разстройството на раздразненото черва се дължи на енергиен дисбаланс, който засяга далака, стомаха, бъбреците, черния дроб или може да зависи от замърсяване на храната или от външни агенти като студено-влажна, влажност-топлина.
В тези случаи точките, които трябва да се третират, са:
- TIAN SHU (2 cun до страната на пъпа), регулира циркулацията на енергия в червата;
- ZU SAN LI (под долния ръб на патела, отстрани на предния тибиален гребен), тонове на далака и стомаха;
- В TING (0, 5 кун зад ръба на междупръстичната мембрана, между II и III пръстите), той регулира кардиалното чи, блокира болката.
Други естествени грижи за червата
В плантарната рефлексология червата се намират на двата крака, масажират се с прави и бързо движение на палеца. Рефлексологията може да бъде много полезна при констипация и диария.
Дори ароматерапията може да помогне много: етеричното масло от хвойна действа като тоник за висцералните функции, нервната система, храносмилателната система и общото вълнение от секрети, пречистващи и диуретични, подпомага екскрецията на пикочна киселина и токсини.
Дори етеричното масло от мента има благоприятен ефект върху функцията на червата.
Преместването наоколо помага много за справяне с тревожността, която се освобождава от червата. Добро упражнение е да се опитате да се изплъзвате от безпокойство за себе си, да не се поддавате на заседналия начин на живот и дори да не се движите твърде бързо, което влияе негативно върху храносмилателния тракт, система, която е точно "усвояваща" и "асимилираща" не само храна, но и емоции.
Сред билковите лекарства има лечебни гъби, подходящи за лечение на стомашно-чревни заболявания, като раздразнителен червата, благодарение на противовъзпалителните ефекти и регенеративните свойства на чревната лигавица и заздравяването.
По време на бременността има различни естествени средства за лечение на чревни нарушения, които могат да възникнат, като гадене, повръщане, запек и хемороиди.
Открийте всички хомеопатични лекарства за червата
Любопитство към червата
Ако разгънем и разгърнем вили и чревни микроворси, този орган ще заема площ от 300 квадратни метра, равна на два тенис корта, събрани заедно! Бихте ли някога казали това? Погрижете се за "златните си полета", както би казал Стинг.
