Schisandra: свойства, употреба и противопоказания



Куратор: Мария Рита Инсолера, Натуропат

Schisandra е адаптогенно растение, богато на лигнани, полезно срещу стреса и за стимулиране на сърцето и нервната система. Нека да разберем по-добре.

Собственост на Schisandra

Schisandra е преди всичко адаптогенно растение (т.е. отива там, където е необходимо). Многобройните имоти включват следното:

  • Увеличава устойчивостта към стрес.
  • Той стимулира централната нервна система.
  • Стимулира сърцето : тя е вазодилататор, нормализира кръвното налягане, особено при дихателна недостатъчност.
  • Повишаване на имунната система.
  • Има антиоксидантни, антитусивни, антибактериални, отхрачващи свойства.
  • Той има тенденция да регулира стомашното рН (една от основните цели на стреса), като го повишава, когато е ниско и обратно.
  • Той стимулира централната нервна система, като подобрява рефлексите, издръжливостта и работоспособността на здравите индивиди.
  • Поради антиоксидантните и защитни свойства на чернодробните клетки, той е полезен за намаляване на токсините, произвеждани при интензивна физическа активност.
  • Той играе важна роля срещу излишното изпотяване и следователно в загубата на минерални соли.
  • Той е ефективен срещу бактерии, свързани с белодробни нарушения.
  • Нормализирайте налягането, без да променяте нормалното или високото.
  • Дава добра устойчивост на агенти и вирусни инфекции.
  • Поради наличието на витамин А и Е той подобрява външния вид на кожата.
  • Лигнаните, присъстващи в него, предотвратяват увреждането на черния дроб, стимулират възстановяването и регулират освобождаването на стомашни киселини.

Тези ефекти се дължат предимно на лигнани като: schisandrina, schisandrolo, schisanterina и gomisina, или активните съставки, съдържащи се в schisandra и принадлежащи към класа фитоестрогени .

Лигнаните, които откриваме в Schisandra chinensis, помагат за възстановяване на чернодробната тъкан, увредена от вредни влияния като вирусен хепатит и алкохол. Основните активни съставки са етеричното масло, присъстващо в плодовете, летливи, съставени от цитрален сескиварер, лимонена киселина, ябълчена киселина, винена киселина в малки количества, монозахариди, смола, пектин, богати на витамин А, С, Е, фосфолипиди, стероли, танини.

Начин на употреба

Използваните части са плодовете, напълно узрели на слънце, чийто вкус е смес от кисел, сладък, солен, горещ и горчив вкус; и семената, които също са кисели, сладки и солени. Тази необичайна комбинация от аромати се отразява в китайското му наименование wu-wei-zi, което означава " плод от пет вкуса ".

Билковите препарати на базата на Schisandra, получени с екстракти и свеж прах, се използват като адаптогени за тяхното антиоксидантно действие и за увеличаване на енергията. Плодовете помагат за защита на черния дроб от токсините.

Използва се за лечение на кашлица, астма, безсъние, стрес, хронична диария, нощни и спонтанни изпотявания, принудителна инакулация, жажда, импотентност, физическо изтощение и прекомерна диуреза.

Отвара от лимон : излейте около 200 мл вода и една супена лъжица лимонник в купа. Оставете да заври и оставете да ври 10 минути. Изключете и оставете да се влива в продължение на 10 минути (като се разбърква от време на време), щам, подслажда се на вкус. Начин на употреба: 1 до 2 чаши на ден, за предпочитане сутрин и рано следобед.

Шизандра сред средствата срещу умора: открийте другите

Противопоказания на Schisandra

Възможни противопоказания, макар и редки, могат да бъдат стомашно разстройство, намален апетит, уртикария. Понякога може да предизвика стомашно изгаряне, стомашна киселинност.

Внимание при пациенти, страдащи от рефлуксен езофагит или при наличие на пептична язва, при пациенти, страдащи от епилепсия, високо кръвно налягане и интракраниална хипертония. Внимание по време на бременност и кърмене (не приемайте, освен ако не е посъветван от Вашия лекар).

Описание на инсталацията

Schisandra ( Schisandra chinensis ) принадлежи към семейството на Schisandracee . Името означава "семена от петте аромата". Schisandra chinensis е катереща растителност с дървесни стебла с много задържан, неинвазивен навик, но ако е оставена да растира свободно, тя може да достигне десет метра височина.

Има гъсти широколистни, заострени, средно-малки, леко месести листа с красив, светлозелен цвят с маркирани вени, които подчертават красотата на цялото и характерен дръжка, която, когато е млада, е червена, а през есента преди падане, те приемат приятен жълто-оранжев цвят. Плодовете са плодове, които, когато узреят, са червени.

Местообитание на Schisandra

Растението schisandra chinensis се среща в северната и североизточната част на Китай и в съседните региони на Русия и Корея.

Исторически бележки

През 1998 г. Русия празнува Schisandra chinensis с издаването на печат.

Предишна Статия

Тъмен шоколад и диета за отслабване: измама или истина?

Тъмен шоколад и диета за отслабване: измама или истина?

Шоколад и диета, какво е истина Този тъмен шоколад, приет в правилните дози, се справя добре, със сигурност по-добре от по-мазния млечен шоколад, сега е известен, богат, както е в антиоксиданти и ценни хранителни вещества . Това, че е съюзник на отслабващата диета и че губи до 10% по-голяма тежест , ако се добави към хипокалорична диета, тя е ... новината е прибрана! Нека да видим защо и какво се ...

Следваща Статия

Таласотерапия, описание и употреба

Таласотерапия, описание и употреба

Таласотерапията използва предимствата на морската вода и на елементи, свързани с морската среда за лична грижа. Нека да разберем по-добре. > Какво е таласотерапия? Терминът таласотерапия е обединението на гръцкото "таласа", морското и "терапийното" лечение. Това са елементи, които са в основата на хилядолетната практика, която се използва още при гърците, египтяните, финикийците и римляните, за които морските и термалните бани са били възможност да използват вода...