Масажите не са лукс, а практика на древно извличане, която се намалява по много начини в зависимост от произхода на техниката. Подбор на най-важните техники за масаж, с примери за сесии и описание на многото ползи, които могат да донесат. Да познаваш енергийния потенциал, който се развива чрез ръцете и да разбереш как да го приложиш към хората, които го получават.
Масажи, древна и жизнена практика
Качество на контактите, енергиен обмен, сила на комуникацията: всички тези фактори се комбинират в масажа. На всяка сесия съответствието между епидермиса и нервната система става свещено и почитано: чрез докосване на човек е възможно да се установи контакт с ума му и да се общува изцяло с тялото.
В тази секция ще намерите основните западни и източни масажни техники: от самомасаж до лечение с шиацу, преминаване през Do-in, аюрведичен масаж и много други.
Най-древните практики на масаж повишават информираността на всички части на тялото и работят в смисъл на по-голям енергиен баланс.
Подобряват се отношенията с другите и с външната среда, а вътрешното благосъстояние също се отразява външно. В някои случаи се задейства механизъм за самолечение .
Кръвообращението, дифузията и физиологичните дейности на организма се реактивират, терморегулацията на организма се възстановява, органичните метаболитни процеси се ребалансират. Подобрява се разпространението на жизненоважни вещества към целия организъм.
Масажи, които отварят сърцето: изборът на терапевта
Масажите са форма на посвещение, начин на „ отваряне на сърцето ” към себе си, което ви позволява да създадете пряк мост към вашия вътрешен живот. Акт на доверие, инструмент за контакт, който развива връзка за многократна употреба в отношенията с другата.
Когато има хармония между реципиента и масажиста, е възможно да изпитате пълно изоставяне, което позволява на вътрешните органи да се движат и следователно да отделят енергия.
Изборът на терапевт зависи от безбройните фактори, но ние винаги ви съветваме да разберете къде човек, към когото се приближавате, е учил и за колко време, да изглежда добре в очите и да се доверява на порите си.
Разбира се, дори и при самомасаж можете да експериментирате с интересни форми на релаксация, придружени от деликатна и спокойна дейност.
Ползи и противопоказания
Движенията, извършвани от масажните техники, се извършват чрез прецизни последователни маневри, концентрирани в посока на мускулните влакна, с внимание към усещането за венозна циркулация (от крайниците към центъра, представени от сърцето).
За тонизиращ ефект се използват решителни и бързи движения, а за успокояващ ефект ще имаме поредица от бавни и деликатни маневри. Вместо това енергийните концепции на източните училища се фокусират върху пътищата на така наречените меридиани .
Следователно масажните техники позволяват широк спектър от ползи, вариращи от релаксация до мускулна жизненост, от отмяна на стреса до възстановяване на сънливата енергия в определени части на тялото, от превъзпитанието на мускула до грижата за глобалното психофизично благополучие. Някои техники за масаж също позволяват валидна форма на превенция, предполагайки намеса за контакт, насочена към коригиране на органичен дисбаланс.
Вярно е също, че има нежни и по-малко сладки, понякога болезнени техники за масаж, които много хора не знаят. Поради тази причина има и редица противопоказания за масажни техники.
Чупливостта на костите при децата е аспект, който трябва да се разгледа внимателно, както и този на възрастните хора. Същото важи и за бременните жени, особено през първите месеци. Собствениците на байпас и миротворци трябва да се въздържат от заседание, както и тези, които страдат от разширени вени и флебит.
За кого
Никой не отказва да предложи масаж. Повечето от известните техники за масаж са отворени за всеки, който иска да си възвърне енергията, перфектната физическа форма, да отпусне ума си или просто да се поглези. Сред най-честите заболявания, които могат да бъдат лекувани с различни техники за масаж, са тревожност, стрес, безсъние, главоболие, болки в гърба, менструални болки, целулит и т.н.
Законът в Италия и в чужбина за масажните техники
Според италианското законодателство единствените професионални фигури, упълномощени да открият център за масаж като търговска дейност, са физиотерапевтът и козметикът.
Холистичните оператори за масаж попадат в все още опушена рамка, която не е в полза на ползите, които позволяват различни алтернативни техники за масаж.
Следователно понастоящем няма национален закон, който да гарантира законността на тези оператори. На европейско равнище има страни, в които например дисциплини като Шиацу имат ясно признание от държавата и могат да упражняват свободно.
Любопитство за масажи
Една форма на любов към себе си може да бъде представена чрез техниката на самомасажа, начин на релаксация, който вижда едновременно даването и получаването на човека, но никога не може напълно да се откаже от себе си.
Нашите масажни чаршафи
Има масажи, които имат естетическа стойност и други, които са истинско лечение и не можем да пренебрегнем тази разлика.
Поради тази причина ние обръщаме голямо внимание на факта, че като четете тези карти, можете да намерите широк спектър от нюанси, но знаете как да се вслушвате в себе си и да разберете коя процедура може да бъде повече или по-малко подходяща и защо. Всичко зависи от целта и поетия път.
Масажът може да бъде истински метод за самопознание, ако терапевтът преплита диалог, който отваря условията за вътрешна еволюция .
Както можете да разберете, всичко това е много по-различно от основния релаксиращ масаж или лимфен дренаж. Не че последните са на по-ниско ниво, винаги зависи от това какво търсим и защо.
Прочетете също
> Калифорнийски масаж, какво е то
