Запек: симптоми, причини, всички лекарства



Запекът се характеризира с оскъдна или липсваща евакуация на изпражненията поради физиологични, хормонални или емоционални причини. Нека да разберем по-добре.

Симптоми на запек

Очевидният симптом е недостатъчна или недостатъчна евакуация на фекалиите. Въпреки това се говори за запек само в случай на прекъсване на евакуацията за период от поне три дни.

Причини

Запек или запек може да се дължи на множество причини, всъщност обикновено се посочва като симптом, който винаги води до разстройство, на което е добре да се изследва. Има тестове като аноректална манометрия, дефекография, неврофизиологични методи .

На емоционално ниво запекът е свързан с напрежение, което ни подтиква да задържаме емоциите. Някои психотерапевти отлагат и това разстройство, и неговата противоположност, диария, на връзката с майката .

Запекът може да се дължи на хормонални фактори (хипотиреоидизъм), стомашно-чревни или може да се даде чрез действието на някои лекарства . Запек се казва, че е идиопатичен и не може да бъде свързан с някой от тези фактори. Идиопатичният запек може да се получи от дебелото черво, което не може да изтласка фекалната маса и забавя транзита.

диагноза

Целта на диагнозата е да се изследва времето на чревния транзит при тези, които изпитват забавяне на фекалния път на материала.

Основният диагностичен подход включва изпълнение на техники, които са по-лесни за прилагане и надеждни, за да се изключи органична колика или аноректална патология:

  • Директно рентгеново изследване на корема
  • Абдоминална ехотомография
  • Непрозрачна клизма на ризма
  • колоноскопия

По-късно могат да се използват по-сложни техники в случай на съмнителни резултати.

ЕСТЕСТВЕНИ ЛЕЧЕНИЯ СРЕЩУ STITICHE

Хранене в случай на запек

Запекът е нарушение, което води до евакуация на фекалиите по-малко от веднъж дневно, понякога дори на всеки три или четири дни, с постепенно отравяне на дебелото черво и на целия организъм. Причините за запек, с изключение на патологичните, са много: лошо балансирана и здравословна диета, промяна на чревната бактериална флора, забавяне на чернодробната активност, лекарства и стрес.

Първото нещо, което трябва да коригира е диетата: необходимо е да се благоприятства диета, богата на ленени семена, пълнозърнести храни, бобови растения, маслодайни семена, сезонни плодове и зеленчуци за сметка на пакетирани храни или излишък от животински протеини.

За улесняване на чревния транзит е необходимо да се увеличи приемът на фибри, който лесно се получава, като се предпочитат храни като пълнозърнести храни с рафинирано брашно (бяла паста и бял хляб).

Приемът на храни, богати на естествени пребиотици, като лук, аспержи, артишок, пшеница, соя, праз, банани, чесън, цикория и белгийски ендиви, също помага при запек, като помага за ребалансирането на чревната флора .

Различните зърнени култури, използващи също лимец, ечемик и кафяв ориз, ни позволяват да използваме качествата на зърната не само за влакната, но и за успокояващи и противозастойни свойства, които имат върху чревната лигавица.

Необходимо е тогава в организма да има добро ниво на хидратация чрез редовно пиене и въвеждане в ястията на зеленчуци, богати на растителна вода (различни видове зелени листни салати, ендиви, краставици, копър). Предпочитаните плодове са тези с слабително действие като киви, ябълка с кора, зряла круша и сушени сливи.

Също така трябва да стимулира черния дроб с горчиви зеленчуци (цикория, зеленчуци от ряпа, цикория, артишок, коприва, радичио), които не са варени, а в соса с чесън и зехтин.

При хроничен запек е полезно да се пие сутрин на празен стомах разтвор на вода, лимон и мед, който се приготвя чрез разтваряне на една супена лъжица мед в 100 мл вода, в която се добавя сок от половин лимон.

Можете да научите повече за свойствата на зърната borlotti, полезни в случай на запек

Билкови лекарства за запек

Растенията срещу запек могат да действат чрез стимулиране на перисталтиката, това е мускулната контракция, която червата извършват за премахване на изпражненията (антрахинонови лаксативи); или чрез хидратиране на фекалната маса, смазване на стените, за да се улесни евакуацията (механични лаксативи). И двете категории растения се предлагат в таблетки, капсули, сиропи, течни екстракти, инфузии и мацерати.

Това са стимулиращи лаксативи, тези растения, съдържащи антрахинони, които се използват от време на време, за разрешаване на остри случаи на запек, за подготовка за хирургически операции или диагностични тестове (колоноскопия), защото те са силно дразнещи за чревната лигавица, като:

  • Сена: ( Cassia angustifolia ) листата се използват широко за краткотрайно лечение (една или две седмици), в случай на остър запек, тъй като е дразнещо слабително, което компрометира правилната чревна функция;
  • Ревен : ( Rheum officinale ), се използва за лечение на запек и при заболявания, при които е необходимо лесно евакуиране, в случай на лошо храносмилане, чернодробна недостатъчност и хронични чернодробни заболявания, за неговите слабителни и пулсиращи свойства, но също тонизиращо и храносмилателно;
  • Frangola: ( Rhamnus frangula ) кората, за разлика от другите антрахинонови лаксативи, има способността да възстанови тонуса на мускулните влакна на червата, стимулирайки перисталтиката по нежен начин. Поради тази причина тя не е нито дразнеща, нито пристрастяваща, така че дори продължителната употреба е по-малко вредна от другите естествени лаксативи. Растението е показано в случаите, когато изпражненията трябва да са меки, при наличие на пукнатини, хемороиди и след ректални хирургически интервенции, при хроничен запек на възрастни хора.

Тези растения, заедно с артишок, глухарче, копър и ким са част от естествените добавки срещу запек.

Механичните лаксативи включват растения, съдържащи слуз, активни съставки, способни да увеличат своя обем, в контакт с вода, в сравнение със сухата им форма, произвеждайки гел, способен да увеличи количеството фекална маса, омекотявайки съдържание.

  • Mallow: ( Malva sylvestris ), листата и цветята се използват за хидратиране и изгаряне на червата и за регулиране на функциите му, благодарение на сладкото му слабително действие, поради способността на лепкавата форма да образува вид гел, който действа механично върху фекалиите и по този начин улесняват тяхното елиминиране. Лечението на запек с малава не е дразнещо и ненасилствено, за което е посочено по време на бременност, за лечение на запек при деца и за възрастни хора;
  • Licorice : ( Glycyrrhiza glabra) коренът му е леко слабително, благодарение на присъствието на естествена захар (манитол), която привлича вода в дебелото черво, което улеснява изпразването му. Поради тази причина отварата е много ефективна в случай на запек и при нарушения, свързани със синдрома на раздразнените черва;
  • Psillio ( Plantago Psyllium ) и Lino ( Linum usitatissimum ), дори техните семена в контакт с вода, се отварят, увеличават обема и водят до образуването на гел, който улеснява евакуацията. Допълнителният смазочен ефект ги прави подходящи за хемороиди, анални фисури, колити.

Сред gemmoderivati, че на червена боровинка ( Vaccinum vitis idaea ) се счита за противовъзпалително par excellence на червата. Регулаторното му действие коригира дисбалансите на ентероколната подвижност, т.е. в случай на запек или диария, и възстановява активността на чревните ензими. Неговият прием премахва образуването на газове, поради ферментацията на изпражненията, изсветлява стените и нормализира функционирането на червата, особено на дебелото черво.

Има и лечебни гъби, полезни за запек: те имат здравословен ефект върху червата, са естествени лаксативи и извършват действие главно върху нервната система, като отпускат съкратените мускули на дебелото черво.

Бах цветя

На психосоматично ниво запекът е свързан с факта, че е сдържан. Той се бори от страх от безпокойство, защото се страхува да не се обръща към някого (той ще ме критикува, ругае и т.н.). Пациентите, които страдат от запек, са затворени, контролирани, много формални, алчни и ревниви от това, което притежават. Те винаги предлагат "чист" образ, характеризиращ се с големи идеали и особена коректност.

Скална вода : това е средство за хроничен запек от самоконтрол върху физическите и емоционални нужди.

Impatiens : това е средство за запек при тези, които нямат време да останат зад нуждите на тялото си, поради прекомерното нетърпение.

Традиционна китайска медицина

В традиционната китайска медицина запекът се дължи на топлина, стаза на черния дроб, далак и стомашен дефицит и студ. Целта на общата терапия е да разпръсне топлина и студ и да тонизира Qi на участващите органи . Дори китайската билкова медицина може да помогне, референтната формула в случай на запек е Ма Зи Рен Уан .

Ароматерапия за запек

Няма есенциални етерични масла, но някои есенции могат да действат положително върху чревната функция, да отпускат гладките коремни мускули и да противодействат на гнилостните процеси, които причиняват подуване и подуване. Тяхното адювантно действие върху функционалността на стомашно-чревната система се засилва, ако се прилага чрез ароматерапевтичен масаж на корема, 5-7 капки в малко растително масло.

  • Етерично масло от мента: противовъзпалително за чревната лигавица, действа като спазмолитик, полезно в присъствието на коремни контракции, синдром на раздразнените черва, бавно храносмилане.
  • Етерично масло от лайка , в случая на запек, неговата употреба е насочена към обезценяване на възпалителните състояния, характеризиращи се с болка, спазми, абдоминално напрежение, метеоризъм, метеоризъм, разстройства и поради състояния на стрес, тревожност и нервност.
  • Етерично масло от босилек: като ребалансиране на чревната флора, то помага за възстановяване на оптималните микробиологични и физиологични състояния на бактериалната флора, необходими за редовността на чревната система, и за защитата му от киселинни ферментации или от инфекциозни атаки на гъби, дрожди и грам ентеробактерии.

хомеопатия

В хомеопатията най-често използваните средства за запек са многократни и зависят от вида на запек. Ако е запек без стимулация, ако е с незадоволителна евакуация, ако е трудна, ако е свързана с определени условия (пътуване или поради екологични причини). Въпреки това е необходимо да се идентифицира основното хомеопатично лечение: Графити, Lycopodium, Silicea.

Упражнения

Физическата активност за страдащите от запек е от съществено значение. Стартирането означава и рестартиране на чревните функции. 20 минути ходене са достатъчни. Ръководеното дишане вече е перфектен висцерален масаж . Като техника за самотерапия можете да извършвате коремна самомасаж. Също така се доверявайте на движението на тазовото дъно чрез упражнения за съзнание за тялото.

Йога е отлична в случай на запек. Urdhva padmasana in sarvangasana (позицията на свещта на лотосовото цвете) подобрява храносмилането и тонизира коремните мускули. Parsva halasana (плуг със странични крака) също е полезен в случай на запек. Jathara parivartasana генерира голямо кръвоснабдяване на стомаха, черния дроб и далака.

На психосоматично ниво запекът винаги е свързан с концепцията за даване. Чревните разстройства обикновено са свързани с очакванията, които ние вярваме, че другите имат за нас . Запекът изисква усилия . С други думи: сдържа. Това може да бъде придружено от упоритост, склонност да се контролира, сребролюбие, не само в икономически смисъл, но и в глобален смисъл (в този случай тя се скъсява с привързаност и създава порочен кръг, който затваря сърцето).

Биоенергетиката е много ефективна за работа по страховете и убежденията, които водят до задържане.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО

Хранителни добавки от естествени влакна, полезни срещу запек

Предишна Статия

Вирусни и алергични конюнктивити, като различия и терапии

Вирусни и алергични конюнктивити, като различия и терапии

Симптоматиката на конюнктивит и други патологии, оказващи влияние върху очите ни, може да бъде много сходна и да създава недоразумения. Ето защо е необходимо да отидете при специалист, за да диагностицирате проблема точно и да приложите правилните фармакологични лечения, към които можем да комбинираме природните средства за ускоряване на времето за възстановяване. Алергичен конюнктивит Подуване, зачервяване, сърбеж, причинен от разпръснат алерген и като прашец, прах, козметика, контактни лещи, коса на кучета или котки, са по-чести симптоми в случай на алергичен конюнктивит. Извършват се лаборат...

Следваща Статия

Зъби, как да ги поддържаме здрави

Зъби, как да ги поддържаме здрави

Правилната хигиена на устната кухина и добрите хранителни навици са двете най-важни нагласи, необходими за поддържане на здрави зъби. Устна хигиена Наистина хигиената на устата е от съществено значение за поддържане на зъбите ви здрави. Четенето на зъбите след хранене , използване на вода за уста и конец за зъби служат за премахване на бактериите и предотвратяват образуването на зъбен кариес. Изборът на четка за зъби и паста за з...