Простуди: симптоми, причини, всички лекарства

Студът е много често срещано вирусно заболяване както при възрастни, така и при деца. Какви са причините и симптомите? Как да се предотврати настинка? Как да го излекува с естествени средства?

Енергиите се провалят, концентрацията също, носът тече и най-простите действия стават сложни. Ами над 200 вирусни щама могат да причинят настинка, нарушение, което има 2-3 дни инкубация, преди да доведе до очевидни симптоми. Нека да разберем по-добре.

Студени симптоми

Симптомите, които разкриват входящ студ, обикновено са кашлица , секрети от носа, често мукопурулентни, плътни и жълтеникави. Добавят се общо неразположение, чувство за студ, главоболие, сухо и възпалено гърло.

Простудите могат да причинят синузит и отит, чести усложнения при деца. Аносмията се добавя към класическите симптоми и към най-честите усложнения, загубата на способност за улавяне на миризми.

Причини

Студовете могат да бъдат причинени от различни видове вируси. Има над 200, но в 50% от случаите студът се причинява от риновирус, който възпроизвежда клетките на носа.

Вирусите се разпространяват устно, сгушават се в ръцете си и правят това заболяване много заразно. Студът улеснява инфекцията, тъй като ниските температури променят защитните механизми на дихателните пътища и по-специално на носните, които пречистват и затоплят вдъхновения въздух.

диагноза

Студената се диагностицира въз основа на общата клинична картина. Лекарят разчита на свързаните симптоми и обикновено не използва лабораторни тестове.

ГРИЖА ЗА ОХЛАДИТЕЛЯ

Хранене при настинки

В студа, като цяло при всички грипни синдроми, тялото трябва да бъде подкрепено с естествена диета, богата на пълнозърнести храни, бобови растения, сезонни плодове и зеленчуци.

Необходими са всички храни, които имат антибактериални и антивирусни свойства като чесън, лук, лют червен пипер, карамфил и канела.

Някои хранителни асоциации са полезни за предотвратяване и намаляване на симптомите на настинка:

Спагети с чесън, масло и лют червен пипер.
Чеснок минестрина: счупете скилидка чесън и я изпийте в екстра върджин зехтин, добавете вода и пригответе 50 грама макаронени изделия. В края на готвенето, добавете чили, сол и магданоз.
Варени картофи, овкусени с масло, сол и 2/4 скилидки суров чесън.

Отлично в случай на включване на горните дихателни пътища, ако се комбинира с карамелизирана ябълка (виж рецептата в разстройство "Треска")

Билков чай от карамфил и канела : в тенджера с 100 мл вода се варят 2 скилидки и 1 см канела за 5 минути. Билковият чай се филтрира и се пие в три дневни дози.
Глиненото вино: чаша червено вино с отлично качество се добавя коричка от четвърт лимон, 3 скилидки,, канела, една супена лъжица захар и започва да кипва всичко. При започване на кипенето той запалва виното, запазвайки бактерицидната и антибиотичната сила на виното, свързана с антимикробното и антивирусното действие на другите компоненти.
Билков чай със зрънце от петте вкуса: сушените плодове (често на самите клони, от слънцето) са полезни за приготвяне на билкови чайове и инфузии чрез антивирусно действие.

Свойствата и ползите от канелата, полезни при настинки

Билкови лекарства

Някои растения, използвани за втечняване и елиминиране на назалните секрети, съдържат етерични масла с балсамово действие и активни съставки с деконгестантно действие върху носната лигавица; други имат антихистаминово действие, полезно при алергични прояви, засягащи горните дихателни пътища.

Helichrysum: ( Helichrysum italicum ), цъфтящите върхове се използват във фитотерапията при лечението на алергии, които засягат дихателните пътища и кожните тъкани, както и при заболявания на дихателната система, както алергични, така и инфекциозни. Неговите активни съставки в синергичното им действие придават на растението антихистаминови, противовъзпалителни, отхрачващи и антибактериални свойства.
Животинско : ( Plantago lanceolata ) листата му имат отхрачващо, антибактериално, противовъзпалително, антиалергично и противозалепващо действие. Затова се използва ефективно при възпалителни състояния на кожата и лигавиците, които покриват носа, устата, гърлото и дихателните пътища като цяло, в случай на настинки, кашлица, алергии, синузит и алергичен ринит.
Евкалипт : ( Eucalyptus globulus ) Листата му се развалят, изгарят и успокояват дразненето на носните лигавици, разрязват храчките, върху които оказват отхрачващо действие, т.е. улесняват изхвърлянето на слуз. Растението се използва в случай на настинка, главоболие, причинено от синузит, ринит и кашлица.
Бъз : ( Sambucus nigra ), цветята изпълняват пот и противовъзпалително и омекотяващо действие, намалявайки състоянието на възпаление на носната лигавица. Затова растението е в случай на смущения в охлаждането, с повишена температура, грипни състояния, синузит и сенна хрема също при деца.

Сред пъпките си спомняме дивата роза ( Rosa canina) , средство за лечение на назофарингит, трахеобронхит, тонзилит (дори тези от детството), ефективно използвани за повишаване на имунната система, дори при деца и новородени; и черната елша ( Alnus glutinosa ), активна при всички възпалителни синдроми, характеризиращи се с производство на слуз, независимо от компрометираната тъкан. Ето защо, той е показан като противозастойно средство при възпалителните и гнойни процеси на носната лигавица и при хроничните форми на ринит и синузит.

За да се работи срещу настинки, може да се използва и отвара, приготвена със сарсапарила, потогонно и отхрачващо растение. За да го направите, сварете голяма чаша вода и след това се хвърлете, за да накиснете 15 грама корени от сарсапарила. След няколко минути филтрирайте и подсладете с мед, след това веднага изпийте препарата. Инфузията трябва да се пие преди лягане или дори през деня. Би било добре да си легнете след пиене, тъй като има голяма мощност на потта, така че ако останете покрити в леглото, избягвайте да взимате тръпки.

Бах цветя за настинки

Студът е назална конгестия, която ни принуждава да дишаме от устата и по този начин се изолира от миризми и аромати с драстично намаляване на дискриминацията на външните стимули.

Онези, които страдат хронично поради уязвимостта си, се чувстват тънко застрашени от външния свят.

Заплахата се превръща в алиби за това, че не се сблъскваме с реалността и с тъмната част на самия себе си, така че "ние залепваме носовете си", за да не усещаме външните стимули, които биха подкопали крехкото равновесие и трудоемко консолидирания образ на себе си.

Цикория : човекът винаги е недоволен от поведението на другите. Като жертва той използва болестта като оръжие за изнудване, за да контролира по-добре външността; например, хроничен или повтарящ се студ оставя място за самодоволно и плачещо отношение. Цветето помага да се намери поведение на любовта, което не е обусловено от очакванията.
Орлови нокти: лекарството помага на тези, които живеят в състояние на затваряне поради предишни разочарования. Той е показан за лечение на респираторни нарушения, които възникват при тези, които идеализират далечни дни и се крият зад страха да се изправят пред непознатите днес. Обезкуражен от това, че не е осъзнал амбициите си, той не приема да расте и избягва да бъде вкаран в нови емоции.
Уилоу : цветето в отрицателното състояние, на негодуванието, горчивината, затварянето. Посочва се за тези, които не се доверяват и се крият зад своите болести, за да се оплакват. Лекарството помага да се освободим от усещането, че живеем в състояние на несправедливост, превръщайки вината в осъзнаване на собствените ни създатели, на нашата съдба.

Също така разберете как да лекувате куче и котка студено

Традиционна китайска медицина

Студът в традиционната китайска медицина зависи стриктно от агресията на външни фактори като горещия и студен вятър, които се генерират от химико-физически агенти и се разпръскват чрез работа по точките:

FENG CHI (в депресията между стерилноклеидомастоидните мускули и трапецовидния мускул), който елиминира вятъра и пречиства топлината;
HE GU (по радиалната страна на индекса, в средата на втория метакарпал), който тонизира чи ;
LIE QUE (разположен върху радиалния душ, върху сухожилието на рамото-мускул), който стимулира спускането на чи;
YING XIANG (на долния край на носовото крило), отваря носа и разпръсква вятъра;
NEI TING (разположен на 0.5 cun зад ръба на междинната пръст между II и III пръстите), който регулира енергията и блокира болката.

Ароматерапия при настинки

Етеричните масла с балсамово действие се използват за излекуване на студа, способен да разтваря и елиминира храчки и облекчава носната лигавица. Тези есенции могат да се приемат по 2 капки в чаена лъжичка мед, 2-3 пъти на ден или да се разпределят 1 капка на квадратен метър от околната среда, в която оставате. Те имат тази дейност:

Евкалиптово етерично масло: с деконгестантни свойства, избледнява и успокоява дразненето на носните лигавици, изтънява храчките, върху които има отхрачващо действие, т.е. улеснява изхвърлянето на слуз. В ароматерапията се използва за фументи, при простудни заболявания, главоболие, причинено от синузит, ринит и кашлица.
Етерично масло от кайъпут: неговите пари извършват бактерицидно действие срещу бета-хемолитични стрептококи, диплокоци и различни видове стафилококи, особено по отношение на някои щамове, отговорни за грип и треска, заболявания на дихателните пътища. Муколитичните и отхрачващи свойства на тази есенция го правят ефективно средство за лечение на възпаления на горните дихателни пътища, като настинки, ринит и синузит.
Етерично масло от бор: упражнява отхрачващо действие; омекотява храчките, улеснявайки елиминирането му. Затова се използва при настинки, синузит, грип, кашлица, ларингит, остър и хроничен бронхит, при грипни синдроми, при астма.
Етерично масло от мирта: добре понасяно дори от деца, има муколитично, отхрачващо и втечняващо действие на храчки. Помага за облекчаване на възпалените дихателни пътища при простудни заболявания, бронхити и при всички хронични заболявания на дихателната система.

Хомеопатични лекарства

Общото лечение, прието в хомеопатията срещу настинките, включва приемането на:

Aconitum 9 CH (5 гранули), полезен при настинки, настъпили след студен инсулт;
Allium cepa 15 CH (5 гранули на всеки 2 часа), особено в случай на кихане с воднисти назални секрети;
Nux vomica 9 CH (5 гранули на час), след излагане на влажен студ, в случай на втрисане и общо усещане за охлаждане.

Упражнения при настинки

Студените атаки, когато имунната защита е ниска и затова е важно да сте в състояние да управлявате стреса и да участвате в дейности, които улесняват концентрацията, вътрешното спокойствие и укрепването на дихателния капацитет. В този смисъл тай-чи чуан, китайското вътрешно бойно изкуство, и най-вече чи гонг, китайската сладка гимнастика, са отлични. Това е работа, която, започвайки от движение върху точка, развива вътрешни, структурни, ставни и енергийни връзки.

Дори практикуването на спорт редовно (с предвиждане да не се охлажда след изпотяване) е от съществено значение. Доказано е, че хората, които се занимават със спорт поне пет дни в седмицата, се разболяват в продължение на половин ден в сравнение с тези, които упражняват само един или два дни в седмицата. Дори тежестта на симптомите, които възникват при настинки, се намалява с поне 40% за тези, които остават активни през цялата година.

Също така е необходимо да се следват някои предпазливи и хигиенни предпазни мерки: отличен начин за намаляване на риска от размножаване на вируса е да миете ръцете си . Важно е да се избягват течения и внезапни преминавания от гореща към студена среда и обратно. Не забравяйте да изсушите косата и тялото си след душ. Покрийте се, когато сте у дома си и се обличате на слоеве, когато излизате навън, като внимавате да използвате ръкавици и шапка през зимния сезон. Тези предпазни мерки са задължителни за тези, които практикуват планинските спортове.

здраве