Какво е чай Мача

Чай Матча е зелен чай, намален до много тънък прах, който трябва да бъде бит в гореща вода с бамбукова бъркалка, за да се създаде светлозелена емулсия, която е ярка.

Това оцветяване е свързано с метода на отглеждане, кабусе, при което растението е покрито по време на растежа, така че да остане в неясна светлина, като по този начин се развива светъл цвят и сладък и особен вкус.

Той е вкусен и много търсен чай, особено заради антиоксидантните си качества, Матча е чай, специално използван в японската чайна церемония .

Какво съдържа чай Матча

Този чай съдържа на първо място сравнително висока доза теин, така че винаги е добре да не се злоупотребява с него, дори ако трябва да се уточни, че съдържащият се в зеления чай леко действа на стомаха, отколкото на черния чай, а действието му е по-меко и постоянен и балансиран през целия ден.

Листата на чая Матча се събират, директно се смилат и редуцират до прах, без да преминават през други етапи на обработка. Това ги прави още по-богати на антиоксиданти, полифеноли, калций, калий, хлорофил, протеини и витамини (А, С и преди всичко бета-каротин) .

Реминерализиращ и пречистващ, чай Матча е хилядолетна напитка с изключителни пречистващи, тонизиращи и ободряващи и реминерализиращи добродетели.

Чай за загуба на тегло

Макар богат на полезни вещества, чаят Матча може да помогне на метаболизма, по-специално чрез увеличаване на термогенетичните процеси, но не само благодарение на предположението, че числата на скалата могат да намалят.

Самият чай Matcha не ви кара да отслабнете, но помага в сладък начин за изгаряне на излишните мазнини, съпътстващи процеса на балансиране на тялото ви, заедно със здравословното движение и правилната диета.

Когато става въпрос за дневни дози, съветът на диетолозите и експертите е да пият около 2 грама на ден за здрав възрастен с добра конституция. Освен това, както ни напомнят японците, винаги трябва да ядете нещо, когато пиете матча, за да избегнете досаден стомашен рефлукс.

Противопоказания : той може да взаимодейства с други лекарства или добавки, които приемате, по-специално, ако прекалявате с него, защото може да настъпи значително съдържание на сърцебиене или тремор.