Саморазглеждане на гърдата е първата стъпка в ранната диагностика на рак на гърдата .
Жена, която я практикува, обикновено я познава по-добре и има повече шансове да открие каквито и да било промени. Самоизследването също е полезно за улавяне на признаците на други патологични състояния на синусите.
Как се прави самоанализ на гърдата
Самопроучването на гърдите включва две фази - наблюдение и палпиране .
- Застанете пред огледалото и внимателно наблюдавайте формата на гърдите от няколко позиции : първо с протегнати ръце от двете страни, след това с вдигнати ръце и съединени върху главата и накрая с ръце, поставени върху бедрата. За да се провери възможността за поява на промени във формата на гърдата, кожата и / или зърното, наблюдавани от множество позиции, фронтално и странично.
- Внимателно се палпират първо една гърда и след това другата, без да напускат никаква област, включително тази на аксиларните жлебове и областта около зърната. Палпацията трябва да се извърши с ръка, противоположна на тази на гърдата, като се използват кръгови движения, като се използват върховете на пръстите. Тя трябва да се повтаря с движения в линеен и радиален смисъл.
- Стиснете зърното, за да проверите за секрети .
Кога да правите самостоятелно изследване на гърдите
Самият преглед на гърдите се препоръчва още на 20-годишна възраст и трябва да се практикува редовно, като се има предвид веднъж месечно, между седмия и четиринадесетия ден от менструалния цикъл, когато гърдата е по-малко болезнена и потисната.
Спазването на това време и практикуването на самостоятелно изследване винаги на един ден от менструалния цикъл е важно, тъй като структурата на гърдата може да се промени в резултат на месечните хормонални промени.
При много млади жени самостоятелният преглед може да бъде по-сложен поради особено гъстата структура на гърдата, но въпреки това се препоръчва да се прави така.
След менопаузата, самостоятелно изследване на гърдите може да се извърши по всяко време на месеца, важното е да го практикувате редовно.
След навършване на 40/45, или дори в по-ранна възраст, ако са открити познания или промени, месечният преглед трябва да бъде свързан с годишни прегледи на гърдата и инструментални изследвания като ултразвук и мамография по график, съгласуван с лекаря.
Какво може да се наблюдава при самостоятелно изследване на гърдата
Самопроверката ви позволява да забележите промени като:
- Появата на удебеляване и / или малки възли, които не са били там преди.
- Вариация в формата и размера на гърдата.
- Асиметрия .
- Промяна на зърното, например прибиране, дразнене.
- Разливане на секрети на зърното .
- Промяна на кожата, която може да се появи, например, раздразнена или набръчкана.
Често се смята, че самоанализът на гърдата служи само за търсене на възможни възли в млечната жлеза, в действителност може да се появят и други изброени сигнали, които обаче трябва да подтикнат жената да отиде при лекар, тъй като те могат да представляват признаци на карцином или други заболявания, засягащи гърдата.
Защото самият преглед на гърдите е важен
Ракът на гърдата засяга една жена в осем, това е много висока цифра. Всъщност ракът на гърдата е най-честата форма на рак при жените. Честотата се увеличава непрекъснато и средната възраст на настъпване винаги е по-ниска.
Въпреки това обаче, ракът на гърдата се лекува все повече и повече, и това се случва благодарение на ранната диагноза, както и, разбира се, на медицинския прогрес.
Познаването на структурата на гърдите не е лесно и отнема време ; жена, която я познава добре, както беше казано в началото на тази статия, има повече шансове да открие промените рано.
