Мелиса: използване и въздействие върху когнитивните функции



Лимоновият балсам има много дълга медицинска история (използването му е документирано от 80 г. пр. Хр.) И заслужена репутация в тази област. Дори Парацелс я посъветваше за способността й да съживи настроението, да поддържа паметта и за поредица от вторични познавателни ползи.

Ние откриваме неговите приложения и ефекти върху когнитивните функции.

Заводът за маточина и неговата употреба

Melissa officinalis е ароматно растение, принадлежащо към Lamiaceae, многогодишно растение, което дължи името си на интереса, който пчелите имат към него за производството на мед.

Макар и смътно приличащ на мента (друга ламиацея), ароматът му е недвусмислен, поради наличието на масла и терпени, като цитрал, герианиол, лимонен, цитронел, които го правят подобен на цитрусови плодове като лимон и кедър. и с тази на лимонена трева, с която споделя много от тези етерични масла.

Мелисата е приятна в ароматерапията, полезна за готвене, ефикасна при билкови и билкови лекарства.Това е добре познато, широко култивирано растение, присъстващо в градините и градините на Италия и Европа, от които е роден.

Сред многото му употреби той се използва като:

  • репелент за насекоми,
  • балсамов (под формата на масло или билков чай),
  • Антибактериален.

Той също така има добра способност да намалява оксидативния стрес и ефектите от ограниченото, но постоянно излагане на радиация : в действителност, в много болници тя се прилага редовно на персонала по радиология.

Открийте употребата на лимонов балсам за безсъние

Действие върху когнитивните способности на маточина

Като цяло, маточина се счита за лечебно растение от дните на народната медицина, поради умерените седативни, анксиолитични и успокояващи свойства . Съвременната наука, чрез изследвания in vitro, изглежда, показва, че маточина (особено екстрактите) имат много положителен ефект в борбата с когнитивните дефицити, свързани с травмата и неправилното използване на наркотици и болести като болестта на Алцхаймер .

Напредналите проучвания, с така наречения плацебо-контрол и двойно-слепите тестове, потвърждават тези свойства, които не са свързани с възможните последици за човешкото здраве, ако не и класическите противопоказания за употребата на маточина: не се прилага при бременност и по време на кърмене и избягване на набирането в случай на хипотиреоидизъм и глаукома и други видове увреждане на зрителния нерв.

По време на експериментите, в допълнение към спокойното самооценка, доброволците откриха повишаване на точността на вниманието, подобрения в вторичната памет и специфични области на краткосрочната памет, особено "работната памет", пряко свързана с визията и вземане на решения, особено по отношение на поведението.

Метаболитите от лимонов балсам активират специфични рецептори на фронталния кортекс, определени като никотинова и мускаринова, и колкото по-висока е дозата лимонов балсам, толкова по-очевидни са подобренията в познавателната дейност, предизвикани от нея.

Други употреби на маточина

Днес лимонът се използва предимно за билкови чайове и екстракти, маймунски тинктури и етерични масла. Веднъж изсъхнали и се разпаднали, те се превръщали в подправка, която не е лоша за ароматизиране на салати с лек воал, особено пресни домати с нарязан лук.

Също така отличен в смес от подправки, заедно с градински чай, розмарин, перила, с малко сол и сушена и на прах лимонова кора.

Мелисовата версия на известния марокански ментов чай ​​е блестящ навик, ако страдаме от нерви или имаме проблеми с безсъние; и отново, пресните листа, натрошени в хоросан, са изключителни, когато се добавят и филтрират в лимонов или мандаринов сок, за да се сервират с лед в средата на лятото.

Всички тези употреби, и много други, са следователно регулатори на настроението, подобрители на паметта, изпълнители на когнитивни, успокояващи, релаксиращи, успокояващи изпълнения, предизвикващи добра почивка, както за действието върху мозъчните рецептори, така и за успокояващ ефект върху общата нервна система, както за способността му да индуцира релаксация и върху мускулите по време на сън .

Билков чай ​​с маточина, свойства и рецепта

Предишна Статия

Ревен в кухнята

Ревен в кухнята

Какво е ревен Ревенът е растение, произхождащо от Източна Азия, широко използвано от древни времена от народите, от които произхожда, известно е със своите храносмилателни , почистващи, пречистващи и противозалепващи свойства като цяло. Има тъмнозелени листа, които също стават огромни и сочни, отвън червено, бели и зелени; коренището се използва сушено в билкови лекарства , често под формата на билкови чайове и отвари, като есте...

Следваща Статия

Запек при бременност, хранене и естествени средства

Запек при бременност, хранене и естествени средства

Запекът по време на бременност е често срещано явление. Една от основните причини е увеличаването на прогестерона , хормон, който е основен за продължаването на бременността, но който забавя всички двигателни дейности и следователно, също и чревния транзит. Друга причина е компресията в крайната част на червата , поради увеличаването на обема на матката, когато детето расте. Други причини за запек при бременност са увеличаване на телесното тегло , особено когато е п...