Родиола, помощ срещу депресията



Родиола е естествено средство, което работи върху нервната ни система и взаимодейства с хормоналната, благоприятствайки адаптирането на организма ни към ситуации на стрес, промяна, интензивна психофизическа работа.

Родиола и депресия

На хормонално ниво, ако вземем предвид една от възможните причини за депресия, намаляването на серотонина в кръвта, родиола действа като сензор на ензим COMT, който инактивира серотонина. Приемът на родиола помага да се поддържат високи нива на серотонин, за да се противодейства на намаляването на настроението, нарушенията на нервната система.

Родиола действа и върху моноаминните оксидази, които инхибират допамина, невротрансмитер, който регулира доброто настроение, концентрацията и съня.

Така серотонинът и допаминът, благодарение на интегрирането на родиола, могат да действат в синергия за психофизичното благополучие на организма, което му помага да се възстанови с правилен възстановителен сън и да го подкрепи в ежедневните познавателни дейности.

Родиола и стрес

Родиола действа и върху хормона на стреса, кортизола, регулирайки неговата абсорбция.

Кортизолът е полезен за задоволяване на енергийните нужди, които изискваме от нашите надбъбречни жлези, но излишъкът причинява физически и психически увреждания: прекомерно намаляване на захарите, увеличаване на коремната мазнина, намаляване на имунната защита, ниско производство на клетъчна енергия, намаляване на паметта.

Родиола вместо това действа като регулатор на синтеза на кортизол и неговите ползи се изливат по цялата спомената физиологична верига .

Родиола се активира, следователно включва повече невротрансмитери, които регулират и изискват гарантиране на психофизично благополучие, което премахва стреса, депресията и защитава централната ни нервна система.

Родиола и контрол на теглото

Черешката на тортата, родиола ни помага да контролираме нивото на захарта в кръвта и прекомерното желание да въвеждаме въглехидрати и сладкиши в нашата диета.

В действителност той е в състояние да активира ензим, хормонално-чувствителна липаза, която ни позволява да достигнем мазнините, съхранявани в коремните клетки и да ги използваме за задоволяване на енергийните нужди.

Родиола може да бъде интересно лекарство, което да бъде въведено, за да противодейства на някои симптоми, които менопаузата носи със себе си, като нервност, хуморални нарушения, повишено телесно тегло.

Предишна Статия

Август плодове и зеленчуци

Август плодове и зеленчуци

През август природата ни дава най-добрите плодове и зеленчуци за годината с най-слънце! Сред зеленчуците от август има: чесън, цвекло, цвекло, моркови, краставици, лук, зелен лук, фасул, зелен фасул, нови картофи, чушки, грах, домати, репички, ракета, зелена целина и тиквички. И все пак тиквени и тиквички цветя, рязани салати, коприва и много подправки и ароматни растения : босилек, риган, мента, риган, чубрица и маточина. Вместо плодовете на август : дини и пъпеши, черници, медури, смокин...

Следваща Статия

Какво е метеропатия

Какво е метеропатия

Метеорът е древно зло Терминът метеропатия идва от гръцкия патос (болест) и метеороса (това, което е в небето). Това е състояние, известно от древни времена; Гърците и римляните вече са идентифицирали някои метеорологични условия, способни да обуславят настроението, усещанията и емоциите. Между деветнадесети и двадесети век френската и германската психология подробно изследват разстройството и го описват като патология на характера. Понастоящем, метеоропията се разбира най-вече като свръхчувствителност към определени кли...